1樓：蒿邃
① 神色晦暗、精神不足，甚至心悸、貪睡、心中空虛： 薏公尺紅豆加桂圓。
煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘： 薏公尺紅豆加百合、蓮子。 ③胃中寒痛、食慾不佳、怕冷：
薏公尺紅豆加生薑。 ④腎虛： 薏公尺紅豆加黑豆。
腳氣： 薏公尺紅豆加黃豆。 ⑥咳。
怎樣做美味的山藥薏公尺紅棗粥？
2樓：三夜見
大公尺適量，薏公尺適量，紅棗適量，山藥適量，冰糖適量。
01 準備適量薏公尺，提前泡四個小時左右，再將大公尺提前泡一會兒。
02 準備一根山藥，洗淨後去皮，切成小段，為了保護我們的手部，在處理山藥的時候，儘量戴上一次性手套，否則山藥的粘液有可能沾在手上，引起**搔癢。
03 湯鍋中放入適量清水，將泡好的大公尺和薏公尺分別倒入鍋中。
04 再將切好的山藥倒入鍋中。
05 準備適量大棗，提前用水浸泡，將大棗倒入鍋中，蓋上鍋蓋，大火將水燒開，轉小火煮半個小時。
06 放入適量冰糖，再煮十分鐘左右，用勺子攪拌一下，這時候粥已經比較濃了。
07 盛放在碗中，就可以吃了，營養美味的健康粥，我們在生活中應該常吃。
小公尺.薏公尺.大棗.山藥.熬成粥有什麼功效
3樓：
摘要。親，小公尺。薏公尺。大棗。山藥。熬成粥是非常不錯的噢。
因為這些食材都是的溫性食物。煮粥可以健脾養胃。脾胃虛者喝效果非常好。
小公尺。薏公尺。大棗。山藥。熬成粥有什麼功效。
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親，小公尺。薏公尺。大棗。山藥。熬成粥是非常不錯的噢。因為這些食材都是的溫性食物。煮粥可以健脾養胃。脾胃虛者喝效果非常好。
可以安神、除溼、補脾養血的。可以說這幾樣在一起熬粥可以補脾胃、除溼氣、安心神。
非常不錯的噢。
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大公尺山藥薏公尺紅棗的功效與作用是什麼？？
4樓：愛
粥改善食慾、吸收消化容易的作用，山藥和薏公尺有著很好的健脾胃的功效，胃不和則臥不安，山藥、薏公尺通過健脾胃，對於失眠多夢、睡眠質量比較差的人，可適當的食用山藥薏公尺紅棗粥。
山藥薏公尺紅棗粥有著很好的安神補腦、促進睡眠的作用，因為紅棗鎮靜的作用非常明顯，同時能夠滋補心血，因此對於失眠多夢、睡眠質量比較差的人，如果適當的食用山藥薏公尺紅棗粥，通過滋補心血促進脾胃的消化，有著很好的提高睡眠質量的功效，所以在預防失眠、促進睡眠方面的作用，山藥薏公尺紅棗粥的作用會非常。
5樓：w無情冷血
山藥薏公尺粥是一道傳統食物。山藥薏公尺粥還具有著潤肺清熱、健脾益氣的功效，適用於那些脾虛、食少納呆、腹脹便溏、肢體無力等症狀。
對於胃寒的患者，首先我們得要知道，山藥是補脾益氣養陰，對於胃寒來說，是沒有直接**作用的。薏公尺的功效是清熱利溼健脾的，所以說山藥薏公尺粥是不適合用於胃寒證的。大家得要知道了。
山藥薏公尺粥還有什麼作用呢？
我們得知道的一點就是，薏公尺是具有利水滲溼、解熱、健脾止瀉、除痺等多種有益的功效，薏公尺還可以做到美容健膚的效果。經常食用山藥薏公尺粥還有益於解除風溼、手足麻木等多種不舒適的症狀，並有利於**健美。
小米山藥紅棗粥的功效，小米薏米山藥紅棗有什麼功效
紅棗味甘 性溫，可入脾經 胃經，有補中益氣 養血安神 健脾和胃的功效。山藥味甘 性平，可入肺經 脾經 腎經，有健脾益氣 滋腎養陰的功效。體質虛弱 食慾不振 胃腸功能不好的老年人經常食用此方，保健效果佳。小米熬粥一直有 粥 之美稱。對於老弱病人和產婦來說，小米是最理想不過的滋補品。由於小米不需精製，它...
山藥粥有什麼作用，山藥粥有哪些功效
山藥健脾養胃 能保護寶寶腸胃健康配上好吃的水果泥 山藥粥有哪些功效 山藥粥的功效一 健脾益胃 山藥薏米芡實粥補氣血 健脾胃的功效是公認的，中醫認為 脾胃為後天之本，氣血生化之源。所以把脾胃調養好是健康的根本 山藥粥的功效二 補腎益精 腎為後天之本，精 氣 神乃人之三寶，山藥滋精固腎從容有力，芡實不但...
薏米鐵桿山藥紅棗枸杞粥男人可以喝嗎
這個是滋補的,對身體好,又不是藥,男女都可以喝。只是女的喝,對身體的補氣血效果會更好一些。一般男的火力大,不需要補氣血,哈哈。紅豆薏米紅棗枸杞能一起喝嗎 可以bai的 清熱解毒 活血止血,減輕藥物du對zhi肝臟以及機體免疫功能的損害 2.薏米dao味甘淡 性微寒,版能健權脾利溼 消熱 3.紅豆味甘...