1樓：網友
你應該勸乎虧慎他或她找醫生看看。朋友可能會否認自己有抑鬱症，甚至羞於承認自己出現問題。由於抑鬱症的某些症狀為非典型症狀，因此許多沒有歲敬臨床經驗的人並沒有把自己的情況與抑鬱症空櫻聯想到一起。
麻木和冷漠就是常常被人們忽視的抑鬱症症狀。也許朋友需要的只是朋友熱情的鼓勵。<>
2樓：網友
朋友說他得尺悶友了抑鬱症說明他對自己的病症認識還是蠻清楚的，這個時候他的抑罩喊鬱症還是處於初期，是比較輕微的，所以去醫院就診陵槐的話，**的可能性是特別大的，所以我會勸我的朋友及時的去醫院就診，不要一拖再拖了，很可能拖到後期就會成為重度的抑鬱症患者。
3樓：名
抑鬱症會含孝絕讓乙個人覺得自己毫無用處，但你可以用鼓勵的話語來支援他，讓他再次想起自己的優勢和價值。每天都對朋友講些鼓勵的話，表慎神達談姿對他或她的關心，也表現出他或她對於你以及其他人的重要性。
4樓：彤蛋卉
抑鬱症會使人感到孤獨，豎弊絕覺卜敗得沒有人關心自己。即使你餘姿通過幫助朋友表達了你的關心，但他或她也許需要聽到你親口說你會陪在他們身邊，這樣才會相信你。讓朋友知道你隨時準備幫助他們，如果他們需要你，就應該立刻聯絡你。
5樓：閒雅清新
遇到這種情況，我會勸我的朋友要凱蔽進行及時的就醫，因為抑鬱症是乙個特別嚴重的病，這不止對人的身體會有很多的傷害，同時對人的心理也會產生巨大的傷害，所以在這種情況下及鄭歲時就醫，才是對抑鬱症患者的最大幫助，早一點盯叢州就醫就早一點恢復。
6樓：猴14842拔絛
抑鬱症是人的一種心理產生的疾病，所以要治好抑鬱症是一件特別困難的事情備敗春，因為人的心病特別的難醫，我會勸我的朋友仿耐及時的去醫院就診，因為一旦抑鬱症發展到後期就會成為乙個重度的抑鬱症患者，到那個時候枯族就很難抑制了。
7樓：名
抑鬱症不僅會對乙個人的身體產生巨大的弊頌傷害，同時也會對心理產生巨大的傷害，因為抑鬱症患者多半是心理租猛鄭出現的問題，所以遇到這種情況應該及時的知脊就診，如果拖延的時間長了就會成為重度的抑鬱症患者，到那個時候就藥石罔醫了。
當朋友告訴你他抑鬱了，你該咋辦
8樓：情感達人錘鍊
當朋友告訴你他抑鬱了，你可以採取以下措施來安碰掘慰和陪伴他：
1. 傾聽他的感受：讓他知道你願意傾聽他的感受，不要打斷他的話，也不要試**決他的問題清鍵。只是靜靜地聽他說，讓他感受到你的支援和理解。
2. 表達關心和支援：告訴他你關心他，支援他，並且相信他能夠克服困難。讓他知道他不是孤單的，你會一直在他身邊支援他。
3. 鼓勵他尋求專業幫助：如果情況嚴重，建議他尋求專業的心理醫生或**師的幫助。你可以提供一些資訊或者幫助他聯絡專業人士。
4. 幫助他分散注意力：抑鬱症患者常常會感到無助和沮喪，你可以陪他做一些有趣的事情，例如看電影、散步、運動等，幫助他分散注意力，緩解情緒。
5. 不要批評或指責：避免對他進行批評或指責，這隻答吵巧會讓他感到更加沮喪和無助。相反，要給予積極的反饋和鼓勵。
總之，當朋友告訴你他抑鬱了，最重要的是要表現出關心和支援，並儘可能地幫助他度過難關。同時，也要提醒他尋求專業幫助，以便更好地應對抑鬱症。
當朋友告訴你他抑鬱了該怎麼辦呢？
9樓：耳伍哥
當朋友告訴你他抑鬱了，這是乙個非常敏感和重要的時刻，需要給予他充分的支援和關懷。在安慰和陪伴他的過程中，以下是幾個建議，希望能對你有所幫助。
1. 傾聽和理解：首要的是傾聽朋友的傾訴，並盡力理解他的感受和經歷。不要打斷他，不要輕描淡寫或貶低他的感受。讓他感受到你的關心和真心傾聽，這對他來說是非常重要的。
2. 表達關心和支援：通過言語和行為表達出你對他的關心和支援。
告訴他你願意陪伴他走過這段困難的時期，讓他感到他並不孤單。你可以說一些肯定的話語，如「我理解你的感受，我在這裡支援你。」或者「你可以隨時找我傾訴，我會盡力幫助你。
這樣的話語可以給他一些安慰和希望。
提供一些有益的資源，如心理諮詢機構、專業的抑鬱症輔導師或醫生，幫助他尋求專業幫助。也可以介紹一些抑鬱症**的方法和建議，如運動、良好的飲食習慣和規律的作息時間等。這些資訊和資源可能對他的**有所幫助。
除了以上建議，還有一些值得注意的事項：
不要試**決他的問題：作為朋友，我們的角色是提供支援和傾聽，而不是替代專業的**。儘管我們可以給予他鼓勵和幫助，但不要試**決他的問題。建議他儘快尋求專業的幫助來處理抑鬱症。
如果感到自沒慧世己無法應對，也可以向專業人士或其他支援**尋求建議。
總的來說，安慰和陪伴乙個抑鬱的朋友需要理解、耐心和關懷。重要的是讓他感受到他的感受被尊重和理解。同時，也要提供一些有效的資源和支援，幫助他走出困境。
記住，每個人的情況都不同，所以請根據朋友的需要和狀況來調整你的陪伴和支援方式。
有個好朋友，他懷疑自己抑鬱了，我可以怎麼幫他？
10樓：索馬利亞軍團
題主，你好！
好朋友和你說懷疑自己抑鬱了，壓力很大，覺得生活無趣，說著說著就哭了。你很擔心他，想幫助他。
首先為你的朋友能有你這樣的朋友感到慶幸。你可能也是看過不少關於抑鬱症人群的報道。所以你也擔心朋友情況變得越來越糟，甚至有了極端。
其實抑鬱情緒不等於抑冊局歲鬱症。最近網上流行的emo，它就是一種抑鬱情緒，抑鬱情緒是我們大多數人都會有的一種情緒。抑鬱情緒是因為某些事件引起的短期的情緒低落、壓抑、鬱悶、不開心的正常心理反應，過幾天就回歸正常了。
而抑鬱症是反覆的持續的情緒低落症狀，可能引起他們情緒反應的都不需要具體的事件，任何事情無論大小，無論是否真實存在都可以引發持續的情緒低落反應，一般持續乙個月甚至幾個月都走不出來。
所以你想幫助朋友，你首先得對抑鬱症和抑鬱情緒有個正確的認識。你保持持續對他的關心就好了，目前你也只需要當州睜好他的「樹洞」就好了，保持傾聽，做好共情。讓他覺得你是那個懂他的人就好了。
不用給他各種建議，也不要過渡的表示關心，只要讓他知道只要他需要你隨時在他身邊陪伴著就好了。
當然如果你發現朋友真的抑鬱症的傾向越來越重的話臘鬥，你我都幫不了他。那就需要專業的心理諮詢師或者精神科醫生的幫助了。
希望我的對你有所幫助。️好！
朋友得了抑鬱症，你會做什麼幫助他呢？
11樓：惲天心
如果身邊有抑鬱症的患者，怎麼去幫助他。
首先，要去傾聽、理解抑鬱症患者，讓患者明白，大家是能夠理解患者的症狀，抑鬱症是能夠被接納的。給予支援與安慰，在生活中，也要多陪伴患者，有時間多溝通，瞭解患者情緒變化。
如果是抑鬱症是因為一些原因引起來，比如說婚姻問題、工作問題，就多**這些問題。並且要把抑鬱症的患者，多帶出去走走，去做運動，去參加聚會等等，都非常的有幫助，並且要鼓勵去接受正規的**。
12樓：百科全叔
1.共情理解，抑鬱的人最大的問題是沒有力量去面對問題，所以他們需要的不是別人來指導怎麼做，而是有人理解自己的無力感，這種理解會讓對方感受到被接納。
2.合理的情緒建議，這並不是要指導對方去建立適合當前狀態的情緒體驗，而是讓對方體會到自己情緒的不恰當，讓他們自己體會改變的需要。
3.積極關注，每乙個人的生命中都有都有積極向上的部分，努力的去發掘對方心中積極向上的部分，讓他們找到自己的力量，也會開始主動走出來的。
以上是我對這個問題的一點看法，希望能夠提供一些幫助。
13樓：知道答主
你好很高興能你問題，我也經歷過，最主要還是要靠自己走出來，最好有個知心朋友，多談談心，多散散心，看看書讓自己的心安靜下來，真正瞭解自己，明白你的遭遇，別人也同樣遭遇著，讓自己的心理平衡，使自己內心堅強起來，有什麼事就說出來，一起解決，希望能幫到你，謝謝。
14樓：七月途客
如果是我，作為乙個朋友，我會多多陪他，即使只是網上聊天方式，也會給予他關心。還會多說一些輕鬆愉快的話題逗他開心，讓他慢慢地走出來。
15樓：走遍天南地北
朋友得了抑鬱症，做為朋友的幫助是應該的，不過得這種病的人大多都是閒的，別人的幫助是沒有什麼功效的。
16樓：匿名使用者
抑鬱症並不是隨隨便便就能治好的，作為朋友，最好就是讓他去看醫生。
17樓：payhall心理
當今有很多人都有抑鬱症，當身邊的人得了抑鬱症，作為乙個非心理學專業的人，應該怎麼幫到他呢？
我感覺我朋友得了抑鬱症，朋友得了抑鬱症，我該怎麼安慰她？
也許是因為什麼事，大家誤會她了吧。或者是在某一方面，她被人質疑了？你們可以再交談一下，勸慰一下她。不過也許，她只是在一時苦悶煩惱，事情過去也就過去了，倒也不用過於糾結。單看你所寫的她的情況，倒是達不到抑鬱症的程度，你也不要亂想亂說。平時多與她交談 聊天，包括一起戶外活動體育運動一下，調整好身心狀態。...
自己說自己得了抑鬱症是真的得了抑鬱症嗎
建議去正規醫院進行檢查，讓醫生進行判斷，畢竟他們是專業的。下面是一些輕度抑鬱的症狀，你可以參考一些，或許對你有些幫助。1 一天中的大部分時間意志消沉，幾乎每天如此，通過兩種方式得到證明，一個是主觀表達 如感到空虛 無助 悲傷等 另一個是別人的觀察 愛哭泣等 青少年表現為情緒的莫名急躁。2 一天中的大...
到底什麼是產後抑鬱症？得了產後抑鬱症該怎麼辦呢
產後抑鬱家屬應當高度關注患者的情緒變化，如果抑鬱情緒持續存在，嚴重影響了患者與家屬的日常生活，應當及時就醫 產後抑鬱症是女性在生完孩子之後，心理呈現的一種狀態。得了產後抑鬱家人一定要多給予關注。瘋狂孩子之後情緒特別的低落，經常會爆發脾氣，無緣無故的生氣摔東西，最好是家裡人多多的給予關愛。產後因為壓力...