1樓：帳號已登出
面對家人打呼嚕是什麼感覺？
憑我個人的體會用三個字渣伍來；即，情，煩，克。
1.所謂情，情侶、朋友，只有這些人才能同室安眠如瞎或。
當自己的這些親朋有打呼嚕的習慣時，又不好意思責怪，當鼻聲如雷時，第二個字就用上了。
2.煩，只有眼睜睜看著天花板或翻來覆去、有時甚至頭還鑽到被子裡矇住頭，真的煩死了，第二天沒勁打彩。
3.克，就是剋制自已，想方設法使自已儘快擺脫這困撓，如裝咳嗽，聲音大點驚動打呼嚕者，比如起身上廁所，動靜大一點，只要呼嚕一停，抓緊時間進夢鄉。
說句實話，我老伴也有這個習慣。當她打呼嚕時我是不用上述三個字，用腳蹬她一神殲下，她就知道了翻個身，調整一下睡眠姿勢就不打了。
請問！人為什麼睡覺會打呼嚕
2樓：網友
打呼嚕是什麼原因引起的：
1.身材肥胖：肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。
由於肥胖者的氣道通常要比正常人狹窄，白天清醒的時候，咽喉部肌肉收縮時氣道保持開放，因而不會使氣道受到堵塞。但是晚上睡眠時神經興奮性下降，肌肉鬆弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，會產生渦流並引起震動，陣陣鼾聲也就產生了。
2.鼻部異常：呼吸道鼻咽部、頜部有生理性異常也是引起打鼾的原因。
譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狹窄，造成氣流堵塞，引起打鼾。還有頜面部發育畸形，如小頜畸形等，也可造成鼻咽部呼吸時氣流受阻，在晚上睡眠時更為嚴重，引起打鼾。
3.舌頭肥大：儘管有的人體形並不胖，但很可能他的區域性太胖了，譬如扁桃體、軟顎和舌體肥大、懸雍垂過長、咽喉鬆弛、舌字尾等。
這些器官和組織的區域性肥胖或變形，都可能引起咽腔狹窄，呼吸氣流不暢，尤其是在睡覺時神經興奮性下降。
4.心血管病變：打鼾與心血管疾病似乎有天然的聯絡。
原因在於習慣性打鼾者多有不同程度的呼吸暫停所致的低氧血癥，導致血壓上公升。當然，還有原本既有高血壓又有習慣性打鼾者，容易由於打鼾而誘發高血壓。
3樓：科技昕知
睡覺是人類不可缺少的生理過程 人一生中大約三分之一的時間 都是在睡眠中度過的 為什麼有的人睡覺時會打呼嚕呢？
4樓：冷事百科
睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？
睡覺打呼嚕是怎麼回事求助，睡覺會打呼嚕怎麼辦求助。
你的情況 一般打呼嚕是個症狀 需要弄清楚打呼嚕的原因 採取針對性的 措施 建議去醫院進一步的檢查 需要做耳鼻喉部位的檢查 注意睡覺的枕頭不可以過高 及時的對症 是可以改善做的 自我調理 睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？不必擔心，心態調整好打鼾俗稱打呼嚕，是由於呼吸過程中氣流通過上呼吸道的狹窄部位時，振動...
睡覺打呼嚕怎麼辦，睡覺老打呼嚕怎麼辦
打呼嚕，給人們的印象是打呼嚕的人頭一放到枕頭上就打呼嚕，睡得真快真香，打呼嚕往往就是睡眠好的代名詞，不少人很羨慕打呼嚕的人，因為自己很少打呼嚕，認為自己的睡眠不夠深沉。醫學研究知道，任何發音都需要通過口腔 鼻腔和咽腔中各種肌肉的活動，當氣流通過各種肌肉形成的形狀各異的腔隙時才會出聲。人們在講話時靠氣...
睡覺打呼嚕應該怎麼辦呢，睡覺打呼嚕怎麼改善？
很多人睡覺都有打呼嚕的習慣，可是偶爾打下還好，但是總是頻繁打呼嚕就要引起注意了，可能是身體中某些方面存在有不適。那麼，關於睡覺總是打呼嚕該怎麼辦，一些小建議希望能夠幫助到你。正確認識打呼嚕。打呼嚕其實也叫睡眠呼吸暫停綜合症，其危害若不處理好的話會嚴重危害到生命健康。因為呼吸道被阻塞，導致體內缺氧，長...