1樓：虢寧薊媼
以下是關於腿踢的防身術技巧：
1. 右踹腿：身體左轉180°，左腳尖外擺，重心移至左腿，左腿微屈支撐；同時，右腿屈膝抬起與髖同高，大腿內扣，腳尖勾起，腳掌正對攻擊目標，隨後由屈到伸向前踹出，力達腳掌，上體微側傾。
擊打目標後，右腳收回落地。
2. 左鞭腿：右腿微屈支撐，上體稍向右坦並棗側傾；左腿屈膝向左側擺起，扣膝，讓拆繃腳背，隨即挺膝向前橫踢小腿，力達腳背至小腿下端。擊打目標後，左腳收回落地。
3. 右鞭腿：身體左轉90°，稍向左轉；同時右腿屈膝前擺，扣膝，繃腳背，隨即挺膝向前橫踢小腿，力達腳背至小腿下端。擊打目標後，左腳收回落地成反架。
4. 左勾踢腿：蔽纖右腿彎屈，膝稍外展，上體稍右轉，收腹合胯，帶動左腿直腿勾腳向前、向右弧線擦地勾踢，力達腳弓內側。
建議找專業的防身術教練進行指導，多加練習以增強技巧和力量。在遇到危險時，安全第一。
2樓：我愛用百雀羚丶
關於腿踢的防身術有很多，例如：
右踹腿。身體左轉180°，左腳尖外擺，重心移至左腿，左腿微屈支撐；同時，右腿屈野慎喊膝抬起與髖同高，大腿內扣，腳頌野尖勾起，腳掌正對攻擊目標，隨後由屈到伸向前踹出，力達腳掌，上體微側傾；孝雹擊打目標後，右腳收回落地。
左鞭腿。左腳收回落地。
女子防身術前踢可以用來踢哪個部位？
3樓：櫻井川奈
當然是對方的襠部最好了，我一腳下去就能給對方給予暴擊，讓他再也沒有能力侵犯女生了。
4樓：網友
女子防身術中，如果是用來踢男人的話，肯定當然是踢襠部了，這樣子瞬間讓男生失去反抗力，這個階段可以逃跑。
5樓：網友
對方的襠部，小腿都可以。
防身術主要是踢**？
6樓：宋昶懿
女子防身術女孩子用於抗暴禦侮的搏擊術，就叫「女子防身術」。女子防身術身術的最大特點就是：實用。
防身術。防身術是將拳擊、武術、摔跤、柔道、空手道、擒拿格鬥等動作進行實用組合的防身與格鬥技術。通過防身術學習，提高自身自衛防身意識、防身能力及臨場應變能力，掌握自衛防身的格鬥技巧。
在提高學生自衛防身綜合能力的同時，提高身體素質。
作為一項緊張、激烈、對抗性強的運動，它有助於培養人的機智、勇敢、頑強的意志品質和氣質，具有以拉丁的鍛鍊價值，有利於身心健康和全面發展。其動作一般比較簡單、實用性強、便於掌握，且不受年齡限制。
防身術的分類：防身術分為：自衛防身技擊術和群體搏鬥技擊術。 防身術練習沒有性別之分。
防身術的基本腿法。
防身術的基本腿法1、 左蹬腿。
右腿微屈，左腿提膝抬起，勾腳，當膝稍高於髖時，以腳領先向前蹬出，髖微前送，力達腳掌。注意挺髖並稍前送。
防身術的基本腿法2、 右蹬腿。
身體重心前移至左腿，左腿微屈，身體稍左轉，右腿屈膝前抬，勾腳，以腳領先向前蹬出，髖微前送，腳掌下壓，力達腳掌。
防身術的基本腿法3、 左踹腿。
1)動作過程。
身體重心移向右腿，右腿微屈支撐；左腿屈膝抬起與髖同高，小腿外擺，腳尖勾起，由屈到伸展髖、挺膝向前踹出，力達腳掌，上體微前傾；擊打目標後，左腳迅速收回落地。
防身術的基本腿法4、 右踹腿。
身體左轉180°，左腳尖外擺，重心移至左腿，左腿微屈支撐；
7樓：頓昊磊
可以用來踢脛骨、膝蓋、襠部、下顎等，這些部位不用多大力都能起到很好的打擊效果。速度要快，目標要準，距離要控制好！
8樓：論道莫言
? 理論上，踢中對方襠部即可放倒對方。
正是因為這招太有用，女孩太愛用，所以男人都特別提防，實戰中往往由於緊張、動作笨拙、對方敏捷或是對方站得好位置，往往難以奏效。
平時要多練習，找個會功夫的老師指點一下，不要把希望全寄託在腳上，要考慮到側身和後背受敵的情況。
最好的防身術是： 洞察歹意，遠離危險地段，不交危險人物。
9樓：及皓君
防身術主要是踩在腳上、這樣的傷害疼痛比較大的多。
10樓：素頡行
防身術：如果有人踢你，很簡單的方法，幾步就能讓他摔倒。
11樓：蕭如風
防身術主要針對腿部的攻擊。
12樓：學堂新生
踢要害，踢到痛處，一秒解決戰鬥。
13樓：私人康師傅
**脆弱踢**，**重要踢**！
14樓：乜瑩琇
很多地方可以。
主要是攻其要害，出其不意。
15樓：網友
襠部，耳朵，鼻樑，膝關節，頸部等等等。
女子防身術前踢可以用來踢擊**？
16樓：路人
女孩子用於抗暴禦侮的搏擊術，就叫「女子防身術」。女子防身術的最大特點就是：實用。
無招無式無規則，無時間無特定環境，一切以殺敵、傷敵或逃跑為最終目的。使用所有可以使用的手段，對敵人實現最大程度的傷害，沒有任何武術框架，沒有任何搏鬥約束，為達目的自由發揮，隨意使用身體的各個器官，隨意使用各種道具等等都可以成為上乘的搏鬥技術，正所謂：法無定法。
我們要的只是結果。
17樓：帳號已登出
那肯定是踢對方的要害啊！不過女子防身術要經過長期的訓練才能有效的，不要想著短時間就能學會，還有不管什麼防身術都需要一定的力量作為支援的。
18樓：網友
女子防身術前提肯定是聽男生的危害部位了，比如說他的襠部，但是這樣做的話，會毀了乙個男生的。
19樓：我開心不開了
一般是踢擊男性的襠部，達到用較小的力量短時間內使對方喪失行動力。
20樓：皆自菱
肚子，頭部，還有男生的寶貝。
女子防身術踢襠的時候是應該用腳尖踢 腳背踢，還是用腳底踹？哪
看你的鞋啦 像那些 鞋尖前頭硬的 直接用腳尖。腳背以掌握 發力和正踢一樣。此招 使用需謹慎 用腳背.腳尖力道不夠.腳底不容易踹到 實踐一下就知道了 不一定侷限於那個部位去踢，要看具體情況，對方狀況和姿態，以及自己穿的鞋，還有怎麼順手，呵呵。我建議你學學詠春拳，還是很管用的，可以去我師傅的武館，北京詠...
自衛防身術心得，自衛防身術心得體會
摔技 面對面摔技 絆腿摔 一隻腳插到對方腿後側，絆住，並以自身為軸心扭轉 鉤腿摔 當對方將中心壓在前腳呈馬步時，鉤住對方的腿，同上 抱腿摔 快速環抱住對方膝蓋並向上提起，同時用肩部頂對方腹部，速度要快 面對背摔技 背摔 卷摔 上步頂住對方一隻腳，將自己重心靠上去，對於比自己高的人，手臂繞過肩部，比自...
女子防身術有哪些招，女子防身術有哪些？
女子防身術是一bai項運用踢 打du 摔 拿等武術技擊方zhi法，以 對方 保護自dao己為目的的專門專技術。屬女子防 身術中的奇妙招法，實質上是中華武 術的精華 集錦 它把武術中各種 適合實踐應用的招法分離出來，經過 摘編 加工 提煉 創造 完善，使 其成為一種散招，並具備簡單 實 用 易記 易學...