1樓：
呵呵。最狠最毒辣的是神虎術！不知哈有沒有。
只是這功夫學好的不會輕易教人的！自古就有千金不授神虎術的說法，現在開放點了，不過不好說，學費貴不說，很多時候是需要緣分的。不過您可以去看看魏堅毅擒拿360手，光碟應該到處都有，十多年不衰啊！
2樓：匿名使用者
女子防身適合柔道空手道，柔道在近身接觸過程中制住敵人而且效果震撼又實用，全接觸式空手道也能有強有力的打擊，跆拳道不行在於打點得分沒有攻擊力不堪一擊，傳統武術沒有一個厲害的因為根本就沒有對抗性的訓練所以不實用，有可能的掌握系統的拳擊訓練也是最好的選擇m當然散打也可以學，但是不常練退得快。
3樓：匿名使用者
女生、、一般最好不要學泰拳 泰拳對自身要求很高 , 這就不用我說了
給你推薦個吧 試試合氣道
4樓：
女子受先天性體質限定，不適合聯絡泰拳。建議練習一些技巧性比較高，對力量等身體條件要求不是很高的武術，例如：詠春、擒拿等。
5樓：光榮二區小保安
哈爾濱的飛浪散打學校不錯
還有可以找這裡的一個名人「才電」，他就是哈爾濱當教練的。
6樓：
如果僅是女子防身而用的話，建議練習：合氣道和擒拿術。
7樓：亦軒
女生學習跆拳道比較合適，跆拳道分為道館式和格鬥式，格鬥式的殺傷性特別強，特別適合力量不佔優勢0的女生學。
8樓：匿名使用者
學散打吧。。那個比較好、或者是空手道、國外好多女孩都學空手道的
9樓：哈比生活
女子防身術，女生戶外活動別大意，教你防身小技巧
10樓：溼在人為性科普
先說明下，溼在人為不僅喜歡研究性學，還練過拳擊，打過俱樂部之間比賽；街頭追打過西北小偷，軍事戰術愛好者，看過不少犯罪紀實。所以比那些嘴炮更有實戰經驗，本文也更靠譜實用！
好多網文推薦防狼電棍、噴霧？
呵呵，你能保證這些東西不被罪犯搶走麼？也許搶走後反而用在你身上。買個報警器倒是比較靠譜的選擇，我就有一個，但報警器的聲音比較怪，我懷疑很多人未必都能識別這是報警聲，可能會被當做雜音無視。
網傳各種女子防身術，可行麼？
基本不可行。網上很多看似簡單的防狼術，如果沒有專項訓練，一般人根本做不到。不信你找個男伴試試，那些貌似簡單的動作，看看你能做到幾個。
比如最簡單的踢襠，看看自己能不能踢的出麼？還不談能否踢的準。
男女本身體力差距就比較大，如果對方是個慣犯，犯罪時往往腎上腺素加速分泌，會更加興奮，更難對付。
曾經看過一個案例，美國一個空手道黑帶，碰到一個入室搶劫犯，沒有任何反抗，任他**，等罪犯走了才想起來自己會空手道。很多專業運動員，平時訓練很好，上場比賽五成水平都發揮不了。原因就一個——緊張，緊張導致思維停滯，很多人緊張的時候腦子一片空白，大部分人在危機時刻，只會本能的哭喊，神情呆滯。
別說女人了，很多男人碰到突發事件也懵了。
難道女人只能任人宰割？
no，不過你願意高強度訓練。13年我去看一個青少年拳擊錦標賽，一個小蘿莉，身高160不到，娃娃臉，很可愛，絕對是男人喜歡的外形。她爸是拳擊教練，從小就練拳，參加過全國比賽。
拳打的非常漂亮，我當時在想，哪個不長眼的男人跑去調戲她，三分鐘內絕對會被打成豬頭。她這種受過高強度訓練的，對付兩三個普通男人，基本沒問題！但是對於大部分普通人來講，想靠幾招防身術來救命，基本不可能！
那溼在人為推薦什麼靠譜的方法麼？
先講個我一直奉為女性自救的經典案例：
一女晚歸路過某偏僻地，被一男挾持，此男意圖強女幹，女主非常冷靜，知道這個時候喊破喉嚨也沒人來，強迫自己冷靜下來，然後和男的說，哥哥想玩就好好玩麼，咱找個地方，這裡太髒了。靠，罪犯發現居然能有如此豔福，自然放鬆警惕，然後開始摸女主，還親了起來，女主也很配合，結果罪犯把嘴巴伸進去女主嘴裡，女主一口咬掉對方舌頭，然後跑走了。罪犯舌頭被咬掉之後，劇痛難忍，而且舌頭在嘴巴里沒法止血，只能放棄女主，跑去找醫生。
女主到了安全場所後打**求救，警察很快在一個診所裡抓到罪犯。
此案例絕對經典，女主碰到突然事件後，頭腦冷靜，臨危不懼，沒有情緒崩潰。知道如果硬碰硬，後果難料。也知道此時喊破喉嚨也沒用，所以乾脆不喊，然後假裝迎合，等罪犯放鬆時，趁機咬掉舌頭，最後全身而退！
危機關頭最重要的是保持冷靜，尋找機會，剩下的看運氣！但一般而言，越冷靜的運氣越好！
衷心祝願溼在人為的女粉都能平平安安！女生覺得本文很贊就**給自己好姐們，男生覺得贊就**給自己女友吧！隨手**，幫助女性！
最近正在做一個女性安全系列，希望大家繼續關注溼在人為！
女生最適合練習的防身術
11樓：福州禪武
女子防身首先智慧避免危險，在迫不得已的情況下最後選擇格鬥。
散打、泰拳、拳擊、摔跤、柔道、都是挺好的技術。雖然這些都是競技類格鬥技術，但是習練者並不需要按照競技要求去練習，可以選擇規則不允許的擊打部位，如後腦、襠部、肋骨、喉嚨等，之所以推薦競技格鬥作為防身技能，而不是某個傳統武術，是因為競技格鬥類有完整的訓練體系，護俱也很多，可以進行大量的實戰訓練，在和平年代，除了警察，只有運動員可以在擂臺上合法打倒對手，這必使他們積累了大量的實戰經驗。女子防身術也是如此，只有大量實戰，模擬演練，達到心理素質動作技術都具有一定的水平才防達到上防身。
12樓：匿名使用者
可以看看美式摔跤（簡單動作），也可以練柔道或合氣道。
13樓：
用巴西柔術練練底子，再學學站立。
女子防身術有哪些？哪些適合女孩子的？
14樓：匿名使用者
踢褲襠，插眼，撞鼻子，用防狼器
15樓：蔚驕環碧萱
首先我推薦巴西柔術（當然學柔道也差不多）
柔術抓不住對方是不可能的首先，對方想打你就得近你身，不然他怎麼打你？拿槍？還是棍子？如果是這樣，那學這些武術用處都不大了。
尤其是女孩打架或者遇到**，首先遇到的情況一定是對方近身糾纏，他要主動靠近你存在你要去抓他的問題麼？
其次，即使是不主動靠近你而使用腿法進攻的，巴西柔術也有大量的讓對方倒地的招數，只要你的對手倒地，就是你的天下了，因為市面上大部分習武者都是隻會站立格鬥技的，一旦進入地戰，他們有力使不出。
最後，柔術很多招式都是以柔克剛的，用最小的力使用槓桿原理**對手，既不需要大塊的肌肉，也不需要打的很血腥
舉個例子，假如對手被你使用片羽絞或是裸絞鎖住頸部，還需要再打他麼？半分鐘之內他就缺氧昏過去了
柔道呢，很多摔技不是靠蠻力摔，基本上靠以對方中心為
支點或者身上某個力矩為支點來摔，巴西柔術裡，有時候根本就是絆倒對手，試想你腿卡在對方腿後面的話，還要多大力去摔呢？猛推一下不就倒了
所以摔在柔術裡基本不是靠抬起來再放下這種動作的，不需要很大力。大部分都是巧勁。
最後補充一下，例如像**那種對手，摔都用不著，很多關節技站著或者坐著都可以使出來的。
建議貼主找個懂真正柔道的人給你現身說法演示一下謝謝
女生最適合練成什麼防身術？
16樓：宇源熒彬
搏擊：女子防身術
套路：詠春拳
17樓：請別把頭轉過來
女生一般心思比較細膩，身體柔韌性比較好，但是體能方面不如男生，適合選擇一些快速制敵的防身術。
學習一些女子防狼術啊，或者跆拳道就可以了。
最好是再多鍛鍊鍛鍊身體 遇到危險能跑就跑
不行就想辦法創造出機會再逃跑 、
18樓：上海加華國術館
有專門針對於女子的女子防身術，如果是在上海的話可以到我們武館來看看。
19樓：跆拳少年小李
跆拳道和合氣道比較適合女孩子。散打雖然實用但要求很強的抗擊打能力，所以練散打肌肉很發達，需要力氣比較大才可以，所以不太適合女孩子。跆拳道雖然也是剛性的武術但以腿法見長，對方不容易近身，但跆拳道用到實戰上時間非常長，不像散打一兩個月就可以對實戰有幫助，跆拳道一般要練一年以上才開始教實戰（小孩的話會更長），練到黑帶一段普通的一兩個人近不了身，跆拳道的腿法華麗速度奇快力量大，對韌帶要求較高，所以壓腿是很痛苦的（女生或小孩韌帶軟不是很疼），練跆拳道的身體靈活性好，反應速度快，除了可以強身健體防身自衛還可以用來表演提高自信心和個人氣質；合氣道以關節技（柔道里關節技是被限制的）和摔法為主，（還有**訓練（合氣杖），合氣道訓練以模擬現實生活中可以能發生的襲擊出發，有一對一和一對多，徒手對徒手，徒手對**，用巧勁來**對方，非常實用也比較適合女孩子，練合氣道還有「靜坐」可以平和心境，合氣道用於實戰上的時間比散打長比跆拳道短，練合氣道的心理素質都非常的不錯。
學任何一門武術要不怕吃苦和堅持不懈，找到一個自己喜歡的武術是最重要的，加油！
20樓：飛雪平天下
散打就可以，裡面包括擒拿等一些防身術~
21樓：匿名使用者
跆拳道只能用腳 女孩子用來踢人效果不大 可能腳被人抱住 又不能對人造成傷害；練柔道 要個子粗壯力氣大才好發揮 只不過女孩子...；散打也就是亂打 這要看你的對手是誰；等等。反正不管什麼功夫學的深都好用，女孩不可能死練 我的建議是 女孩子最好帶傢伙 什麼噴霧器，電棍很多可以隨身攜帶，買這些東西的錢還不足學功夫學費的多少分之一呢，至於我們男生帶這些就會被笑死的 把分給俺吧o(∩_∩)o~
女生今年20歲適合學什麼防身術，比較實用
22樓：傲骨無痕
很多東西確實是可以防身實戰，但是你要考慮你是不是有那麼多的時間和精力去練。
散打是要靠大量實戰來磨練的，我練散打也有十年了這個不是適合女生去練的東西。
另外所謂的擒拿，以色列格鬥術都是軍方訓練課程，是不是適合普通人，是不是能夠有效的訓練。
詠春近些年國內電影宣傳的比較多，但這類傳統武術要麼從小開始練要麼有一定的基礎。
另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合氣道是巧勁，截拳道講究瞬間爆發，空手道多拳術，巴西柔術地面纏鬥居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下適合什麼，但我這十年綜合來看始終認為跆拳道是適合女生的，就爆發力，反應，柔韌性等各方面而言。
ps：不要受動漫影視的影響，那些都是在演戲，自己實戰能打贏對手才是真理。
跆拳道修身塑型都不錯，韌帶不是問題的。身高減去110是標準體重。
想一年學好去打實戰的如果不是專業每天練習我告訴你不可能，我是實戰證明主義，能打不是靠說的，如果真的有人那麼和你說速成還實用那麼是忽悠你，要是有那種的話武林高手早就滿地跑了。
對於跆拳道 雖然很多人說跆拳道花架子 其中很多是沒練過跆拳道道聽途說跆拳道如何如何或者一時心血來潮死扣套路的人。包括我當初也是這麼認為 但是也遇到過跆拳道高手 假以時日也是有成效的 現在很多都要求速成但是這樣的質量往往是最差的。
此外現在跆拳道考級的話黑帶沒有那麼難拿，而實戰效果不明，其實任何武術如果說打得過打不過都是需要實戰的檢驗而不是一根帶子說了算的。任何武術都是需要大量的時間來磨練的沒有一蹴而就的 如果真正練起來就會明白了。
說防身還是免了 都是噱頭 如果沒有幾年的時間 任何武術都看不出什麼明顯的效果的。真遇到事情走為上了。
所以別指望防身 當鍛鍊身體 提高自己的心理和身體素質也就夠了。
最後我要說的是不管學什麼遇事都不要逞強，能溜則溜，還有，防患於未然才是最重要的。
學武的目的是讓你有個好的體質，對自己有信心，遇事能夠沉著應對，讓自己可以更好的脫離危險而不是致於危險之中。
雖然我是練散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合氣道，柔道，巴西柔術都略接觸過一點，皮毛的東西還是知道的。
還有其他問題的話可以追問。
女子防身術有哪些,女子防身術有哪些哪些適合女孩子的
女子防身術是一bai項運用踢 打du 摔 拿等武術技擊方zhi法,以 對方 保護自dao己為目的的專門專技術。屬女子防 身術中的奇妙招法,實質上是中華武 術的精華 集錦 它把武術中各種 適合實踐應用的招法分離出來,經過 摘編 加工 提煉 創造 完善,使 其成為一種散招,並具備簡單 實 用 易記 易學...
什麼手機最適合女生的，女生最適合用什麼手機
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