運動量比較大,長短腿的感覺越來越明顯,怎麼辦?

2025-06-26 09:50:13 字數 1664 閱讀 2767

1樓:科仔又要補

出現長短腿,一般相差世燃的距離在乙個釐公尺以內,可以進行運動矯正,比如患者可以進行遊泳搜輪虛,或者是騎自行車進行矯正,可以桐好取得一定的效果。

2樓:吉運公升

隨著這種運動漏激慧量的加大就能感覺到長腿和短腿差距還是很大的,但是通過運動我們也可以讓自己的骨骼長長長返答粗,所以說也要堅持鉛梁。

3樓:來自古雁橋醒目的辰砂

如果旅配餘含你運動量比較大,長短腿的感覺是越來越明顯,我覺得既然你已經意識到了這個問題,那麼就應該從這方面應該注意一下運動的時候儘量使嗯,長腿受力更拆毀指重一些是短腿受力清一些。這樣就慢慢的就可以更令一樣。

4樓:春暖花開

這個好像是你左右腿運動的彎老數時候,有一側運動量過大,含腔用力過度造成的,兩側運動不均衡引起的,你可埋首以找乙個骨科醫生看一看,給你糾正一下。

5樓:陶笛

長短腿並不是因為察鉛戚運動量而導致的,而是本身腿部的敗陵小缺陷,如果要解決的話,應該找醫生,而不是看運激帶動量的大小。

6樓:溥星淵

運動量返畢鏈比較大長腿短的,感覺越來越明顯,怎麼辦,還是漏孫要加強鍛鍊,要科學的控制,飲食一定會有數念乙個好的收效的。

7樓:琴音韻

長腿跑的是快,但是也得身體的氣力足夠才行,身體不好,光腿長沒有勁兒了,也不中,長腿是一方面。

8樓:網友

長短腿只是你自我的感覺,是你自己太在意,實在不放心,可以去醫院檢查下。

9樓:阿公尺寶

運動量比較大,長短腿的感覺越來越明顯,怎麼辦?可以改變一下運動的方式。減少運動量。

個子挺高但是腿短是什麼感覺?

10樓:起名網好難

我覺得這個問題我最有發言權,因為我就是這樣乙個人,我其實本人說起來的話,身高不算太矮,一公尺七六吧也就,但是我的腿比較短,也就是下半身比較短上面是比較長,所以看起來可能多少有一些不協調吧,所以說我一般都穿比較寬鬆一點的衣服來掩飾一下我的腿比較短的這個問題。

下面我來說一下,我自己親身的感受我的感受就是比較的尷尬,就是拎東西的時候由於我的上半身比較的長所以一般我拎袋子的話,袋子一般都到我的膝蓋這個地方,所以拎東西走路的時候特別的不方便,其餘的就沒有什麼問題了,其實也沒什麼大不了就是腿比較短而已,沒有你們想的那樣,有多麼不方便呢,或者是像猴子一樣手都可以夠的著地的呀,其實沒有那麼誇張那可能就是跟同樣身高站在一起的話比較的話就是上半身比較壯實,肩比相同身高的人要寬不其餘的地方就沒什麼不同。

然後大家也都知道曾小賢的腿比較短,然後他上面是比較的長,如果要是他自己不說的話,相信大家也是看不出來的,然後他參加節目的話大家也都也看的出來,跟正常人沒有什麼區別,所以說個子高腿短只不過是一種只能說是先天的缺陷吧,嗯,感覺上的話就是可能比較的尷尬,就是說個子高卻沒有一條與之相搭配的腿,然後就是個子高腿短的人一般就是比較壯實那種,因為他腿比較短所以會比較粗,然後上半身長的話他的肩是比較寬的,所以說個子高腿短的人一般就比正常人壯了一些。

11樓:大飛哥探秘

說實話不太可能,沒有男生沒有180+ 女生沒有170+的不要說自己個子高好嗎?

特別是男生只要是185+不管你是什麼身材,腿都不可能短的,所以關鍵問題是你夠不夠高。

怎麼正確把握運動量,怎樣正確的把握運動量?

怎麼把握運動量的 度 才能讓身體更健康?看看專家怎麼說 請問運動量該如何把握?每個人的年齡 健康水平等不盡相同。對一個人來說是適度的運動量,對另一個人來說未必是合適的。運動強度高,持續時間長,都有可能對身體造成損害,尤其是人到中年以後。這裡有一個一般性的指導方針,那就是每天超過一小時的劇烈運動很有可...

我這樣的運動量要補充蛋白粉嗎,這樣的運動量,每次要吃多少蛋白粉?

你好!從你介紹的來看,你的運動量和強度屬於中等。人體的肌肉合專成主要是蛋屬 白,所以運動後 尤其是大運動量後 更要補充蛋白,目的是為了增加肌肉的合成,而減少肌肉流失。蛋白質 主要來自於動物性食品,比如,雞胸肉,牛肉,海魚等等。但是,有個問題,我們在吃這些肉食的時候,在獲得動物性蛋白的同時,還攝取了一...

哈士奇每天需要多少的運動量

哈士奇運動量 哈士奇的運動應該每日3次以上,每次20到30分鐘為佳。作為寵物狗則建議每日一到二次的運動,每次半小時左右。哈士奇也就是西伯利亞雪橇犬,由於拉雪橇比賽中注重的是速度而不是力量,所以平時體能訓練最主要的就是速度,每日速跑和慢跑幾次對於show dog 狗狗秀上的明星狗 來說是非常有必要的,...