1歲寶寶補鐵 鈣 鋅,怎麼補才好啊?

2025-06-26 08:25:13 字數 1527 閱讀 8846

1樓:萊思紐卡

一般鋅和鈣不要一起補的,鋅和鈣吸收機理相似,容易產生拮抗反應而影薯消族響鋅的吸收,最好是分開補充。而且先補鋅,再橋兆補鈣。如果寶寶同時缺鋅和鈣,可以上午、下午分開補,鐵一般飯後數弊補,鋅空腹補。

建議最好要在飲食中補充微量元素,食品要多樣化,動物性食品含鋅量較高,好吸收,如牡蠣、牛肉、肝、蛋黃、魚、肉、蝦、奶製品、馬鈴薯、人奶內的鋅含量高且易於吸收。鈣的最好**是奶和奶製品,豆類也是鈣的較好**。補鐵:

吃豆腐,芝麻,綠葉蔬菜,蘑菇,木耳,蝦皮,海帶等。

2樓:接森桓念巧

首先,要明確寶寶是否缺乏。

營養素。對缺鈣的孩子最好先了解他的飲食情況,是否缺乏。

魚肝油。維生素d,含鈣較多的。食品。如。

牛奶。等是否攝入得足量?寶寶有貧血現象迅餘,不是馬上補鐵,而要先排除是不是。

地中海貧血。

一種先天性。

血紅蛋白。異常。

性疾病,是不是。

缺鐵性貧血。

是不是。炎症。

引起的,或者是。

鉛中毒。導致的。現在食品極其豐富,彎昌租含鐵食物也很多,如果寶寶是缺鐵性貧血,完全可以在醫生指導下從食物中獲取。

其次,各種營養素吸收有其。

特異性。給寶寶補充營養,要抓住不同營養素的吸收。

規律。才能見效。鈣的吸收主要在近端。

小腸。是乙個需要。

能量。的主動吸收過程,而活性維生素d能促進鈣的吸收。當飲食中含鈣較低或。

機體。對鈣的需求增加時,腸道。

會立即活躍起來,主動吸收鈣。鈣的吸收與。

年齡。密切相關,年齡越小,鈣的。

吸收率。越高。鐵的吸收也在近端小腸。鐵吸收的特點是受三種。

反饋機制。的影響,間歇性,小。

劑量。補鐵,再。

加點。維生素c和b2,會起到事半功倍的效果。平時還可以讓孩子多喝。

牛初乳。比如。

生命陽光牛初乳。

它對鐵的吸收和運輸、埋兆。

血液指標。腸道和。

呼吸道。健康均得以改善。牛初乳強化人體從。

消化道。捕獲鐵質的能力有兩大作用,一是剝奪了一些病原微生物生長所需的鐵,二是為機體。

免疫反應。等。

生理功能。提供必要的鐵。

1歲半兒童需要補鐵補鋅嗎?

3樓:勵志小灰灰

一歲半兒童不需要補鈣鐵鋅,如果兒童發育正常的話,是不缺鈣鐵鋅的,正常的飲食就可以滿足孩子的身體需要,如果孩子體弱多病,可以多補充鈣鐵鋅。

4樓:奕動娛樂

是需要的,但需要注意時間間隔,比如鋅和鈣,由於吸收機理相似,容易產生拮抗反應,影響吸收,最好是先補鋅,再補鈣。

5樓:小小錫學長

如果孩子嚴重缺乏這些礦質元素的話,可以適當補充。

6樓:你不要在我旁邊

可以帶孩子去醫院進行乙個全面的身體檢查,如果孩子缺鐵缺鋅,可以在醫生的指導下適當的補充。如果孩子身體健康,什麼都不缺,可以不用補充。

4歲孩子缺鋅怎麼補,四歲寶寶缺鋅吃什麼食物可以補充

我臨床期衛課其部都營養 其實補鋅簡單師講句 吃海蠣 牡蠣 補鋅能看鋅 含量看吸收情況 我給段書原 物性食品 鋅主要源牡蠣 魚貝類 肝臟 肉 蛋等含鋅量豐富 幹豆 糧食亦含較鋅 吸收率低鋅物利用率 物性食品 植物性食品 前者35 40 者1 20 鋅骨骼 殖器官發育極重要 相關素 1.植酸 半纖維素 ...

寶寶鈣鐵鋅都低於最低值要怎麼補救?

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