對於人們常講的喝牛奶個子會變高你怎樣看待?

2025-06-22 16:15:10 字數 1227 閱讀 8386

1樓:暗受

牛奶中含有豐富的鈣質,鈣質可以強健孩子骨骼,但是因為牛奶中敏掘的蛋白質含量橋衝核較少,所以喝牛奶並不能讓孩判扮子長高。

2樓:宮小之

個說法只對兒童有效果,兒童腸胃功能不完善,牛奶容易吸收,可以吸收到足夠的鈣,對身高有幫助。

3樓:迪

當然啦,奶製品種充足的鈣質可以促進骨骼的發育,牛奶中所含的鈣質最高,同時氏拍好殲鉛還含有很賀碧多其他的營養物質,這些營養物質對孩子的生長發育都是有益的。

4樓:暗受

牛奶裡面的鈣含量比較高,長高是需要補充大量的鈣,所以有人說牛奶可以長高,但是不僅要喝牛奶,還需要多參加戶外活動,保證充足賀渣衡禪做的梁啟睡眠,這樣才能幫助你長高。

5樓:任性的公貓

喝仿橡牛奶,它因為可以提供豐富的蛋白質,還可以提供鈣質,所以它是促進骨質代謝生長發育的一種營養,本身骨骺沒有粗搜閉合的話,它可備凳旁以促進你長身體。

6樓:影子

有人認為可樂這東西會影響身高,其實並沒有。可樂這些垃圾食品軟飲料之所以會被誤解,是因為它們除了熱量以外確實沒多大營養可以提供給孩子。所以判伏被誤認為影響身高。

這裡要和大家說一下,想要讓自己的骨骼變得更加的強壯,牛奶確實必鉛巧不可掘激攜少,但是豆製品也是非常重要的!

7樓:百變小卷卷

喝牛奶反而會缺鈣,因為會使人體血液變酸,從而導致鈣流失,最終容易骨折,骨質疏鬆。

8樓:輕風望月巜回

牛奶中可以含迅納有大量的蛋白質以及鈣劑態昌清,所以每天堅持喝一袋牛奶可以補充能量帆前,同時增加鈣質的攝入,有利於長骨的生長。

9樓:閒雅且溫柔丶小白楊

直到現在為止,科學研究沒有提出任何一種食物會對長高有特別效果的,包括任何動物的生長激素。有人認為牛奶含有一定量牛的生長激素和充足的鈣,所以喝了可以幫助譽物長高。然而,這睜鉛都是一慶早液些沒有任何研究結果作為依據的猜測而已。

10樓:就叫耗子咋滴

常喝牛奶長高是針對長身體的年齡的人說的,對凳皮巨集於成年人來說只有補鈣這種滋補,不會長高。對於長身體的人來說,棗冊喝牛奶可以促進骨骼的生長發育,這是有科學依據握扮的。

11樓:清脆還溫和灬閨秀

多喝牛奶之後容易增加體內的蛋白質,而蛋白質就是骨骼生長所必需的物質。對長高還是有幫助的。

對於產婦來說能不能喝牛奶啊?

產婦是可以喝牛奶的。牛奶被稱為 白色血液 是自然界鈣沖虛的最佳 裡面的鉀元素對軟化血管,預防心腦血管疾病有很好的作用。裡面的左旋色胺酸有很好的安神作用,對促進睡眠幫助很大。產婦如果多喝牛奶,既可以幫助身體恢復,又可以補充身體鈣質,餘判辯如果是母乳餵養的話,也能夠增加乳汁,寶寶所需要的鈣質也是從母乳中...

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女性堅持喝牛奶有什麼好處?喝牛奶的時間對人體消化吸引牛奶中的養分也有一定的影響,兒童的喝牛奶時間是按年齡決定每天的飲奶次數 時間和飲奶量,成年人就要講究喝牛奶的時間了。牛奶中的蛋白質在人胃中經胃蛋白酶及小腸的消化分解成為各種氨基酸才能在小腸內被吸收利用,空腹喝胃排空快使一些蛋白質未被分解成氨基酸,一...

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