1樓：網友
不可以，粉絲跡旁叢含鉛量太高。特別是孩子不能多吃，容易得多動症。
1、粉絲是中國常見的食品之一，是一種用綠豆、紅薯澱粉等做成的絲狀食品，故名粉絲。往往又叫做粉條絲、冬粉（主要在臺灣），日本稱春雨，朝鮮半島稱唐面，越南稱面。
2、最好的粉絲是以綠豆製成，也可由玉公尺澱粉或者地瓜澱粉製作，但品質不如綠豆粉絲，因綠豆中的直鏈澱粉最多，煮時不易爛，口感最為滑膩。類姿櫻似細麵條狀，乾燥後販賣，食用前最好先泡水讓它柔軟，粉絲的直徑一般啟雹在公釐左右，這也是它有「絲」之名的由來。
2樓：匿名使用者
不可以，粉絲含鉛太高。特別是孩子不能多吃，容易得多動症。
3樓：匿名使用者
不可以！這樣有害健康！
4樓：使用者名稱
不可以。傳統粉絲在加工製作過程中新增了明礬，明礬即硫酸鋁鉀。攝入過量的硫酸鋁鉀，會影響腦細胞的功能，從而影響和幹歷渣擾人的意識和記憶功能，造成老年痴呆症，還可引起膽汁鬱積性肝病，可導致骨骼軟化，還可引起卵巢萎縮等病症。
但按照《食品新增劑使用標準gb2760-2011》規定：粉條不肢族悄允許新增明穗鍵礬。現階段的粉絲加工，特別是知名品牌已經放棄明礬的使用，作坊生產的粉絲有不少仍然在使用明礬。
而且有些黑作坊會新增鉛使其色相更好，固有些不明來路的粉絲中會含鉛。所以買粉絲還是選大廠家的比較好，含鋁少一點，不含鉛，但粉絲還是不能多吃。
粉皮或粉絲是用公尺粉做的，為什麼不能像麵條那樣成為主食？
5樓：ao崽
因為粉皮對於人體來說是不容易消化吸收的，很容易造成腹脹。
6樓：星期一要吃糕
那是因為如果人長期食用這種食物的話，會很難消化的，所以不能作為主食。
7樓：交大是你的母校
我覺得因為大家還是比較喜歡吃麵食，所以麵食是主食。
8樓：網友
事實上，大多數人都吃過這種零食。在南方的一些早餐店，他們能看到這種東西。這是河粉。但各地的河粉都很不一樣，但味道卻幾乎一樣。
先將公尺磨成麵粉，加水做成公尺糊，然後將公尺糊放入專用蒸籠蒸煮。蒸這種公尺粉的時間不太長，基本上幾分鐘就可以蒸一次。蒸熟後，把這些粉皮一張一張地曬在竹竿上，冷卻後切成條狀。
這種食物看起來有點像麵條，但南方有人叫它河面。切好的麵條很難吹，不管是炸的還是煮成湯的都很好吃。然而，這種麵條現在越來越少手工製作了。
大多數是機器製造的。但是，如果用機器做的話，味道就不會那麼好了。
粉皮是用公尺粉做的，粉絲不是用公尺粉而是用澱粉做的。公尺粉澱粉也可以用來做主食當飯吃，但相對於麵粉做食材的食品食物，公尺粉澱粉的食物即使吃飽了也不頂時間，很快就餓了，所以通常人們只把公尺粉澱粉做的食品食物當做小吃，而不是當做正餐食品。
9樓：lyl010啦
我覺得可能是因為公尺粉是不具備那些營養而且不容易飽吧。
**可以吃粉絲麼？
10樓：親吻瑪多
粉絲的熱量是335卡/100g，**可以吃粉絲。雖然粉絲單位熱量很高，但煮熟的粉絲熱量接近熟麵條，可偶爾食用。
粉絲的營養成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉絲有良好的附味性，它能吸收各種鮮美湯料的味道，再加上粉絲本身的柔潤嫩滑，更加爽口宜人，涼拌更佳。
11樓：網友
**是不適合吃粉絲的。想要真正**，不能光想節食，要想成功**，首先要合理健康的飲食，其次是加上運動。
粉絲在加工製作過程中新增了明礬，明礬即硫酸鋁。攝入過量的硫酸鋁，會影響腦細胞的功能，從而影響和干擾人的意識和記憶功能，造成老年痴呆症，還可引起膽汁鬱積性肝病，導致骨骼軟化，還可引起卵巢菱縮等病症。
食用粉絲後，不要再食油炸的鬆脆食品，如油條之類。因為油炸食品中含有的鋁也很多，合在一起會使鋁的攝入量大大超過每日允許的攝入量。根據科學測試，每人每日允許攝入的鋁量為每千克體重1毫克。
12樓：陰暗的想法
白家正宗酸辣方便粉絲的熱量為：354 大卡（100克），是一種高碳水化合物的食品，**時不宜多食。
13樓：何緒堯
可以吃粉絲，澱粉一直被很多人認為是**的大敵，而美國醫學博士麥克杜格最近發現某些澱粉食物不但讓人健康，還能幫助**。
1、許多人常把「碳水化合物」和「澱粉」畫上等號，其實兩者不盡相同。臺灣營養**會執行長吳映蓉指出，碳水化合物是指所有由碳、氫、和氧元素組合而成的物質，其中，果糖、乳糖、葡萄糖等單純的碳水化合物最容易被身體分解，以快速提供能量。
2、澱粉則屬於複合碳水化合物，必須由唾液和腸胃裡的酵素緩慢消化分解，才能逐漸釋放到血液中，轉化為養分，也正因如此，吃澱粉所獲得的飽足感會比吃糖還持久。除了提供身體的飽足，澱粉更是人們維持心靈愉悅的必要元素。
**這些食物不能吃：
1、油條：2、臘腸：
一根臘腸就能創造出一定脂肪，大概一根臘腸就含有250卡路里，相當於乙個漢堡或一碗白公尺飯的量。此外，臘肉的脂肪量也並不低，烤肉腸脂肪量和鈉量也都很高，並且還含有硝酸鹽，如果食用過量，便會導致癌症的發生。
3、方便麵：
很多忙於工作人都喜歡以方便麵來充飢，方便麵雖然方便快捷又挺好吃，但是脂肪量是非常高的，因為方便麵是經過油炸製成的，再加上調料包中含有大量味精，因此儘量少吃方便麵。如果很喜歡吃方便麵，或是有必要時，選擇非油炸的食物，比如通心粉、方便公尺粉或是粉絲等。
4、薯條：薯條是非常受歡迎的洋快餐，屬於碳水化合物食物，沒有太高的脂肪量，但是在經過油炸過程後就不樣了，大概一小包薯條就含有220卡路里和12克脂肪，和乙個漢堡的熱量差不多，因此，建議再吃這類洋快餐時，只點一杯汽水和乙個漢堡就可以了。
參考資料人民網--別再不吃主食！澱粉食物也能**。
參考資料人民網--管住你的嘴！**期間這些食物千萬不能吃。
14樓：不昭抗高陽
乙個獼猴桃差不多150g吧？我記得我買一斤~能稱4個左右~~所以不保守估計150g乙個吧。
15樓：阿佘最漂亮
最好不好了。
因為粉絲裡的澱粉很多。
不利於**的。
16樓：習慣未語先笑
**期間可以吃粉絲，但不能完全替代主食。粉絲的熱量是337 大卡(100克)。澱粉製品，熱量很高，碳水化合物含量很高，煮熟後熱量會下降，但其他營養與穀物相去甚遠，不可完全替代主食。
**餐：香菇粉絲燉雞塊。
很經典的北方菜，也是最典型的燉肉菜，不過加了粉條和蘑菇，一鍋燉下來，味道更鮮美，若能用柴雞燉，更是鮮美。也可以用臻蘑等其他蘑菇做這道菜。
原料：雞乙隻；幹香菇15朵克；粗粉絲或粉條50克；八角1顆；桂皮1段；姜三片；蔥白1段；
1、幹香菇用清水泡軟，然後擇去根部，沖洗乾淨備用，泡蘑菇的水不要倒掉，濾去雜質備用；粗粉絲泡軟備用。
2、整雞切桌球大小的塊，放入燒開的水裡躥燙約半分鐘撈出瀝水。
17樓：網友
效果不是太好！粉絲中含的能量比較多。
18樓：網友
呵呵！樓頂的問的好啊！
19樓：
可以吃。粉絲熱量不大。
20樓：網友
粉絲都不可以吃，你喝水最好！完全瘋狂了！
21樓：網友
不要吃零食，其他三餐正常吃吧。
糖人吃粉絲怎麼換算主食呀！
22樓：夏侯舒蘭浮潤
回覆9#
不對吧！100克大公尺能頂400克乾粉絲？這乾粉絲是澱粉蒸熟凝固成圓餅後再刨成絲曬晾乾燥的哦，含水率比大公尺只高一點點！
23樓：哈馳皓梅淳
更正一下，土豆按照4：1的比例計算主食，粉絲基本是按照1：1的比例計算主食。
但不知為啥有的書籍還有按照4：1的說法去計算，也誤導了我，前輩說的有道理！向前輩與小弟還有所有的同學們深表歉意！
學無止境啊！！
**的人可以吃粉絲嗎？
24樓：鑫寧殿下
可以的，首先粉絲很吸水，不要看它熱量高，就像奶粉熱量高一樣，它是需要大量的水的，一百克乾粉絲，你泡開，加上一點肉湯底（沒有油的那種）可以加上其它蔬菜炒著吃，也可以煮著吃，怎麼也有平時吃飯的碗兩碗那麼多，但是一百克乾粉絲熱量好像才三百多，**人士完全可以接受的。
25樓：網友
粉絲可以適當的吃，不過對於某些體質的人來說吃粉絲要謹慎。評價：乾粉絲單位熱量很高，但煮熟的粉絲熱量接近熟麵條。
可偶爾作為**期間的主食食用。
26樓：
粉絲的熱量：335卡/100g
粉絲的熱量很是高，所以說對付想要**的話照舊應該淘汰吃粉絲，在飢餓的時候用粉絲果腹，這是較量利便，並且有效的，可是照舊不可以或許將它作為主食，對付營養接收也不全面。
乾粉絲單元熱量很高，但煮熟的粉絲熱量靠近熟麵條，可偶然作為**期間的主食食用。粉絲品種繁多，如綠豆粉絲、蠶豆粉絲，更多的是澱粉制的粉絲。如紅薯粉絲，土豆粉絲等。
粉條與粉絲的原料和建造工藝溝通，只是粉條更粗一些，較量耐煮，更適合燉食。粉條裡富含碳水化合物、膳食纖維、卵白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉條有精采的附味性，它能接收各類鮮美湯料的味道，再加上粉條自己的柔潤嫩滑，越發爽口宜人；可是粉條含鋁許多一次不宜食用過多。
27樓：想瘦小妞
把普通冷麵的製作方法改良一下，冷麵改成魔芋粉絲，卡路里馬上低了一大半，同樣的過癮，卻不會發胖！
晚上只吃粉絲會胖麼晚上吃粉絲會發胖嗎？
會 粉絲是澱粉食物 中醫學上在安排 療程時是禁止進食粉絲，土豆等的 如果你想 的話 你可以改吃涼拌黃瓜，萵苣，蘿蔔絲，芹菜什麼的 我現在也在 就是這樣的 早上一杯牛奶兩個蛋 茶葉水煮都可以 中午少量米飯，一葷兩素 葷的最好以魚類為主，或去了皮的雞肉，不要超過1兩哦 不過我是不進米飯的 我從曲面11月...
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