1樓：彼嫣紅攬
無論是什麼東西信悉都不可以一直吃，這樣對於身體的損害會很大的，再加上蘿蔔籽，如滑慎乎果吃的太多了，孝公升會耽誤你的消化功能。
白蘿蔔籽食用方法
2樓：陳mc樂園
用法用量：煎服，6-10g 生用吐風痰，炒用消食下氣化痰。
使用注意：該品辛散耗氣，故氣虛無食積、痰滯者慎用。不宜與人參同用。
炮製方法：1、生蘿蔔籽：取原藥材，除去雜質，洗淨，乾燥。用時搗碎。
2、炒蘿蔔籽：取淨蘿蔔籽，置預熱炒制容器內，用文火加熱，炒至鼓起，有爆裂聲，外表色澤加深，內部黃色，並有香氣逸出時，取出晾涼。用時搗碎。
炮製作用：1、生蘿蔔籽：味甘、辛，性平。歸肺、脾、胃經。具消食除脹、降氣化痰的功效。生萊菔子能生能散，長於湧吐風痰。以該品為末，溫水調服，可宣吐風痰。
2、炒：炒後性降，藥性緩和，有香氣，可避免生品服後噁心的***，並長於消食除脹，降氣化痰。常用於食積腹瀉，氣喘咳嗽。同時炒後質地酥脆，易於粉碎和煎出藥效。
成品性狀：1、生蘿蔔籽：呈類卵圓形或橢圓形，稍扁。表面黃棕色、紅棕色或灰褐色。質地堅硬，種仁黃白色，破碎後有油性。味微苦辛。
2、炒蘿蔔籽：蘿蔔籽鼓起，色澤加深，質脆，內部黃色，有香氣。
蘿蔔籽具有消食、理氣化痰的作用，與蜂蜜調好一起飲用，還能**胃氣、胃脹及消化不良，健脾養胃。
白蘿蔔籽又名萊菔子、蘿白子、菜頭子等，為十字花科植物蘿蔔的成熟種子。全國各地普遍栽培。入脾、胃、肺經，能消食除脹，功效顯著，有「衝牆倒壁」之稱。
可用於用於**飲食停滯、脘腹脹痛、大便秘結、積滯瀉痢、痰壅喘咳等。本品辛散耗氣，故氣虛無食積、痰滯者慎用。不宜與人參同用。
藥用性狀種子類卵圓形或橢圓形，稍扁，長，寬2～3mm。表面黃棕色、紅棕色或灰棕色，一端有深棕色圓形種臍，一側有數條縱溝。種皮薄而脆，子葉2，黃白色，有油性。味淡、微苦、辛。
化學成分含揮發油和脂肪油，揮發油中含α-、已烯醛和β-、已烯醇等；脂肪油中含多量芥酸(erucic acid)、亞油酸、亞麻酸及芥酸甘油酯等；尚含萊菔素(raphanin)、萊菔甙。
性味：性平，味辛、甘。
歸經：歸肺、脾、胃經。
功能主治：消食除脹，降氣化痰。用於飲食停滯、脘腹脹痛、大便秘結、積滯瀉痢、痰壅喘咳。
入脾、胃、肺經，能消食除脹，功效顯著，有「衝牆倒壁」之稱。臨床習用於**實(食、溼、積滯)證。然而，該品並非僅僅是消食除脹，對虛證用之，獲效亦佳，因其性和平，其氣味又不峻，無偏勝之弊，不可囿於「衝牆倒壁」之說，有破氣之嫌(實則是平氣之有餘)，而棄之不用。
3樓：匿名使用者
直接磨成粉。然後跟蜂蜜泡水飲用，對身體好處可大著呢。
白蘿蔔籽食用方法
4樓：三夜見
1、白蘿蔔籽能生食。
取原藥材，除去雜質，洗淨，乾燥。食用時需要把它研櫻首成碎末，加蜂蜜用溫水喊笑調服後對健康十分有益。
2、白蘿蔔籽能炒食。
取淨蘿蔔籽，置預熱炒制容器內，用文火加熱，炒至鼓起，有爆裂聲，外表色澤加深，內部黃色，並有香氣逸脊滲數出時，取出晾乾即可。它炒制後對人類的積食脹痛以及消腹瀉等十分有益。使用時把炒好的白蘿蔔籽研碎以後煎制，更有利於它藥性的發揮。
蘿蔔籽的功效作用 蘿蔔籽一天吃多少合適
5樓：星光在身邊
1科學家經過經過研究發現，蘿蔔籽中的提取液，對於人體的葡萄球菌、大腸桿菌和痢疾桿菌等有抑制效果，而早在《方脈寬枝正宗》就早已記述：蘿蔔籽和芍藥花、黃連、甘松等能夠醫治治痢疾有積，後重堵塞，所以蘿蔔籽具有一定殺菌抑菌的作用。
2蘿蔔籽的營養價值以及食用價值是很高的，其中含有一定維生素、纖維素、戚櫻蛋白質等成分物質，適量食用具有一定軟化血管以及幫助人體降低血壓的作用，其次就是蘿蔔還可以幫助人體提高蛋白吸收，從而幫助調節人體血糖，具有一定降低血壓的作用。
3蘿蔔籽中含有一定的維生素、纖維素等成分物質，其中纖維素可以促進人體腸胃蠕動，加速人體對於食物的吸收以及代謝，具有一定潤腸通便的作用，有利於人體胃腸道健康，深受人們的喜愛和歡迎。
4蘿蔔籽屬於中藥中的一種，適量食用可以具有一定止咳以及化痰、慎仔敏平喘作用，對於感冒咳嗽具有較好的**作用，深受人們的喜愛和歡迎，具有較好的藥物價值。
蘿蔔籽的功效作用 蘿蔔籽一天吃多少合適
6樓：芋圓不想圓
5蘿蔔籽主要的食用方式就是泡水喝，主要用於停滯、脘腹脹痛、大便秘結、積滯瀉痢、冊橘痰壅喘咳等，蘿蔔籽入脾、胃、肺經，適量食用具有一定消食除脹的作用，有「衝牆倒壁」之稱。
6建議一天吃10-15克左右即可。
蘿蔔籽主要作為一種藥物食用，用量不宜過多，一般建議在醫生的指導下進行食用，這樣對人體的健康搏伍才具有好處，一般人體一天只需要吃10-15克左右的州銀團蘿蔔籽，用來滿足自身的營養需求就可以了。
小貼士：可以將蘿蔔籽炒至香熟，然後研成細末；把大公尺淘洗後，如常法煎粥，待粥將煮熟食用即可。
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