1樓：師秋白
哺乳期要慎重進食，避免吃一些容易造成回奶的食物，這是哺乳期吃東西最需要注意的乙個問題。哺乳期吃白蘿蔔還是可以的，因為白蘿蔔具有回奶的效果，不會影響到媽媽乳汁的正常分泌。
而且哺乳期吃白蘿蔔還有很多的好處，因為白蘿蔔營養很高，產婦可以從中獲取充足營養，並且能夠產婦的身體免疫力，幫助產婦身體恢復，而且白蘿蔔具有很好的通氣的效果，適當吃一些白蘿蔔，可以促進排氣，減少腹脹的發生。
但是需要注意的是，白蘿蔔性質寒涼，產婦如果想吃白蘿蔔，一定不可以吃太多，最好是每天進食50~100克就可以了，也就是中等大小的白蘿蔔的1/3。如果女性吃了太多的白蘿蔔，可能會將寒涼之氣通過乳汁轉給寶寶，會對寶寶的健康造成不利影響。
總而言之，哺乳期可以吃白蘿蔔，不會對哺乳造成不利影響，但是過猶不及。適量吃很好，過量吃也會對哺乳期的女性哺乳產生不利影響。
2樓：欣欣老師解惑
母乳餵養過程中是可以吃白蘿蔔的，白蘿蔔以及白蘿蔔葉能促進胃腸蠕動，幫助食物的消化易吸收，促進排氣，有利於母乳餵養的成功，同時還可以緩解母親的一些便秘症狀，所以哺乳期間可以適量的吃一些白蘿蔔和一些白蘿蔔葉，但是不要吃的過多，容易導致腹瀉等等。
3樓：蹇葛
可以的，補沖維生素c
母乳能吃蘿蔔嗎
4樓：網友
哺乳期是可以喝蘿蔔湯，這個沒有什麼影響，喝蘿蔔湯並不會影響乳汁的分泌，也不會影響嬰幼兒的哺乳，只要是沒有出現腹瀉，沒有造成胃腸脹氣，就可以喝蘿蔔湯，這種飲食對於哺乳期沒有任何影響，不會造成其他身體影響，可以正常的喝蘿蔔湯。平時注意加強營養，多吃蔬菜水果。
5樓：暮靜雨
經過長達10個月的懷孕，嬰兒終於出生了。分娩後，產婦就進入哺乳期了。坐月子的孕婦需要謹慎進食，否則乳汁的分泌可能會造成問題並影響泌乳的程序。那麼餵奶能不能吃蘿蔔？
在哺乳期，媽媽應該小心飲食，避免吃容易導致乳汁回流的食物。這是哺乳期進食時要注意的最重要的問題之一。哺乳期吃蘿蔔是可以的，因為蘿蔔有回奶的作用，不會影響母乳的正常分泌。
此外，哺乳期食用蘿蔔有很多好處，因為蘿蔔營養豐富，產婦可以從中獲得足夠的營養，有助於產婦的身體免疫和恢復。此外，蘿蔔具有良好的通風效果。適當吃一些蘿蔔可以促進排氣，減少腹脹的發生。
然而，應該注意的是蘿蔔本質上是冷的。如果孕婦想吃蘿蔔，她不能吃得太多。最好每天吃50-100克，這是中等大小蘿蔔的1/3。
如果女人吃了太多蘿蔔，她可能會通過奶把寒氣傳給她的孩子，這將對她的孩子的健康產生不利影響。
綜上所述，蘿蔔可以在哺乳期食用，不會對泌乳產生不良影響，但吃得太多就太多了。適度飲食是有益的，過量飲食也會對哺乳期婦女產生不利影響。
母乳媽媽能吃蘿蔔嗎
6樓：暮靜雨
青蘿蔔吃起來青青脆脆的，特別爽口，可用來涼拌、燉湯、火鍋更是必不可少，甚至生吃都覺得很好吃，特別是陵念在吃完油膩的食物時來一口，超解膩，相信沒有人不愛吃吧，那麼哺乳期山漏能不能吃青蘿蔔？
青蘿蔔是平時人們能輕易買到的一種很普遍的蔬菜，青蘿蔔對身體的自身免疫力有很好的提公升，裡面含有大量的維生素和礦物質，對身體的益處很多。青蘿蔔還能促進胃腸蠕動，增加食慾，可以起到預防便秘的作用，所以在哺乳期間是可以吃青蘿蔔的，但是在食用時一定要控制好量，如果食用過多的話可能會出現胃腸道脹氣，反而影響消化功能。
平時腸胃功能不太好的哺乳期的媽媽們也要盡量少吃，以免引起消化道功能紊亂。青蘿蔔屬於寒性的逗汪爛食物，雖然青蘿蔔生吃好吃但是不建議吃太多，避免生吃太多造成腹痛、脹氣等不適症狀，影響自己的同時還影響到吃母乳寶寶的腸胃健康。
哺乳期的媽媽們可以多吃一些瓜果蔬菜，來確保營養均衡，多吃一些清淡易消化的食物，少吃生冷辛辣的食物，避免引起自身的不舒服外，也可以避免吃母乳的寶寶身體出現問題。
餵奶可以吃蘿蔔嗎？
7樓：網友
哺乳期女性朋友能吃白蘿蔔，但是應慎食。白蘿蔔具有清熱生津、涼血止血、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。但白蘿蔔性涼，產婦產後體虛不宜多食。
產婦吃白蘿蔔影響下奶，尤其是沒有滿月的產婦盡量不要食用白蘿蔔。哺乳期女性朋友的飲食要以溫和為主，寒涼之物如上述的白蘿蔔及其它寒涼之物如螃蟹等是不宜進食的，要注意避免為好。
蘿蔔含豐富的維生素c和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化。蘿蔔中的糖化酶能分解食物中的澱粉等物質，使之得到充分的吸收。
產婦可以少量食用，如果是剖腹產的話，吃白蘿蔔還可以通氣。產婦如果要吃白蘿蔔的話，一定要吃煮熟，生吃白蘿蔔容易受涼拉肚子。
哺乳期可以吃白蘿蔔苗嗎
8樓：愛生活的小喬老師
哺乳期應謹吃白蘿蔔。
哺乳期應謹吃白蘿蔔的原因：白蘿蔔性寒涼，哺乳期媽媽吃多了容易腹瀉，也會影響寶寶。如果食用不當，吃白蘿蔔後還會有氣不順甚至燒心的感覺。
哺乳期正確吃白蘿蔔的方法：脾虛或腹瀉的媽媽應該慎吃或者不吃。食用白蘿蔔之前，最好先去皮，因為白蘿蔔皮纖維較粗，怕引起消化不良。另外，哺乳期媽媽吃蘿蔔一定要煮熟，不要生吃白蘿蔔。
對於哺乳期媽媽來說，可以吃例如黃豆芽、海帶、蓮藕、萵筍、黃花菜這類蔬菜，不僅可以幫媽媽下火、防治哺乳期便秘，還有催乳功效。媽媽要牢記：哺乳期的飲食以清淡為宜，少吃辛、辣、酸、冷、熱性食物；哺乳期的飲食要均衡，縈素搭配得當，不要挑食。
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