1樓：匿名使用者
可以啊、做成那個炒地瓜玉公尺粒怎樣、給你個做法，有心情可以做做、炒地瓜玉公尺粒的明友豎做法簡單，是中國菜系中很有特色的菜式之一，更是居家美食的常見菜。炒地瓜玉公尺粒以告塌地瓜、玉公尺粒為主要材料，烹飪以炒菜為主，口味屬於家常味。現在就跟著百思特烤地瓜機（烤紅薯機）做這道炒地瓜玉公尺粒吧，相信您一定會成功！
炒地瓜玉公尺粒的主料：地瓜、玉公尺粒炒地瓜玉公尺粒的輔料：枸杞、青椒粒炒地瓜玉公尺粒的調料：
食鹽、雞精、高湯、胡椒粉、食用油、澱粉炒地瓜玉公尺粒的做法：1、將地瓜洗淨去皮，切成同玉公尺粒大小的方丁；2、玉公尺粒洗淨用沸水燙一下待用，枸杞用水浸泡好待用；3、向炒鍋倒入油點火，至7成熱時，放入地瓜丁，炸至皮面硬結，地瓜丁起鍋，撈出瀝乾激大油；4、留底油，將青椒粒和玉公尺粒同炒，下地瓜丁翻炒；5、加入食鹽、雞精、高湯、胡椒粉至地瓜丁熟後，加枸杞炒勻，上盤即成。百思特烤紅薯機（烤地瓜機）提示：
1、玉公尺粒含蛋白質，維生素，無機鹽，玉公尺油，多糖，具有調中和胃，利小便，降血脂功效。2、地瓜益氣生津，強腎陰，健脾胃，能達到****、防癌抗癌的功效。
2樓：匿名使用者
玉公尺粒開水燙熟咯，和生菜扮沙拉吃，多好吃啊。又有營養！
玉公尺和紅薯能一起吃嗎
3樓：乾萊資訊諮詢
可以一起吃，不會相剋。
紅薯的主要成分是蛋白質、脂肪、多糖、磷、鈣、鉀、胡蘿蔔素、維生素a、維生素c、維生素e、維生素b1、維生素b2和8種氨基酸。
玉公尺的主要成分是蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素、維生素b1、b2和尼克酸以及谷固醇、卵磷脂、維生素e、賴氨酸。他們一起吃不會有有害物質產生，反而能增加營養。
玉公尺和紅薯能一起吃嗎
4樓：熱愛冰美式
1、玉公尺和紅薯可以放在一起吃，沒有食物相剋，但是一定要少量，雖然這兩種食物都屬於粗糧，都是脂肪含量低、纖維含量高的食物，但是這兩種食物吃多了是會長胖的，吃多了容易噯氣和反酸，會給胃造成很大的負擔，所以如果要同食著兩種食物，一定要少量卜寬廳吃。
2、玉公尺和巧運紅薯煮粥，粥中含有豐富的不可溶性纖維素，有利於保障消化系統正常運轉。它與可溶性纖維協同工作，可降低血液中低密度膽固醇和甘油三酯的濃度。增加食物在胃裡的停留時間，延遲飯後葡萄糖吸收的速度，降低高血型隱壓、糖尿病、肥胖症和心腦血管疾病的風險。
紅薯玉公尺能一起吃嗎
5樓：乾萊資訊諮詢
紅薯玉公尺能一起吃嗎，常見的有紅薯炒玉公尺。
主料：紅薯1個、玉公尺100克、毛豆100克。
調料：油1勺、鹽1小勺、糖1小勺、胡椒粉少許、雞精少許、蔥1顆。
做法步驟：1、原料：玉公尺，紅薯。
2、毛豆。<>
3、將紅薯去皮切成小丁。
4、玉公尺焯水。
5、紅薯焯水。
6、毛豆焯水。
7、鍋熱油，爆香蔥末。
8、放入紅薯丁翻炒。
9、加入糖。
10、放入青豆。
11、放入玉公尺粒。
12、加入鹽翻炒均勻。
13、加入鹽翻炒均勻。
14、加入雞精炒勻即可。
小米玉米粒和南瓜能放一起煮粥嗎
可以一起煮粥的，南瓜不可與以下食物同食 南瓜 螃蟹 一起吃會引起中毒 南瓜 皮皮蝦 痢疾 南瓜 油菜 降低維生素c的吸收 南瓜 鯉魚 一起吃會中毒 南瓜 鰹魚 一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒南瓜 海魚 一起吃會中毒 南瓜 羊肉 兩補同時，令人腸胃氣壅 南瓜 山藥 南瓜中皆含維生素c分解酶，若山藥...
玉米和大米一起怎麼煮，玉米粒和大米一起煮粥行不行
1 先把玉抄米放入 襲盆子裡，放入1000毫升的水，浸泡2 4個小時，然後將玉米撈出待用。2 將大米用水沖洗2遍待用。3 將鍋裡放入水燒開後，放入玉米和大米一起煮，熬30分鐘左右就可以啦。一 玉米 大米誰的營養價值高，很難說。單從蛋白質含量來說，是玉米高。二 玉米營養價值 玉米的營養成分比較全面 玉...
地瓜能和海鮮一起吃嗎
地瓜不能和海鮮一起吃，尤其是不能和螃蟹一起吃。地瓜和蟹一起吃容易在體內造成結石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食，有的可能腹瀉，甚至有的可能得結石。地瓜不能和以下食物一起吃 1 柿子 如果同時食用，地瓜中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質 果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使...