玉米和大米一起怎麼煮,玉米粒和大米一起煮粥行不行

2021-03-12 08:10:05 字數 1952 閱讀 5962

1樓:暮色

1 先把玉抄米放入

襲盆子裡,放入1000毫升的水,浸泡2-4個小時,然後將玉米撈出待用。

2 將大米用水沖洗2遍待用。

3 將鍋裡放入水燒開後,放入玉米和大米一起煮,熬30分鐘左右就可以啦。

一、玉米、大米誰的營養價值高,很難說。

單從蛋白質含量來說,是玉米高。

二、玉米營養價值

玉米的營養成分比較全面 ,玉米中含有一種杭癌因子—谷胱甘肽。

三、大米營養價值

大米是補充營養素的基礎食物,除了富含碳水化合物外,還含有蛋白質、脂肪、維生素及11種礦物質,能為人體提供全面的營養。大米具有很高營養功效的,所以被譽為「五穀之首」。

2樓:一切都會好

電飯煲蒸米飯的時候放點玉米一起蒸,我可以煮粥

3樓:_____厭舊

玉米米飯的做法

bai:

1.食材:大米

du、嫩苞zhi米。

2.大米洗兩遍。

3.玉米剝出粒。dao

4.大米、玉專米粒一起放入電飯鍋裡,屬加適量的水。

5.蓋上鍋蓋,按下煮飯按鈕,按鈕跳起,再燜十到二十分鐘。

6.煮好米飯,用飯剷剷鬆。

7.米飯裝碗即可食用。

小貼士玉米粒要用嫩苞米的粒。

望採納,謝謝!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

4樓:《花火

玉米粒可以和大米一起蒸飯

5樓:晨雨梧桐

1 先把玉bai米放入盆子裡,du放入1000毫升的水,浸泡2-4個小時,然後zhi將dao

玉米撈出待用。

回2 將大答米用水沖洗2遍待用。

3 將鍋裡放入水燒開後,放入玉米和大米一起煮,熬30分鐘左右就可以啦。

一、玉米、大米誰的營養價值高,很難說。單從蛋白質含量來說,是玉米高。

二、玉米營養價值玉米的營養成分比較全面 ,玉米中含有一種杭癌因子—谷胱甘肽。

三、大米營養價值大米是補充營養素的基礎食物,除了富含碳水化合物外,還含有蛋白質、脂肪、維生素及11種礦物質,能為人體提供全面的營養。大米具有很高營養功效的,所以被譽為「五穀之首」。

玉米粒和大米一起煮粥行不行

6樓:

可以,鮮玉米來粥做法如自下:

主料:鮮玉bai米2根

輔料:麵粉水適量、大米du適量

步驟一:zhi玉米去皮用刀把粒切

dao下來,洗淨。

步驟二:大米淘洗乾淨。

步驟三:準備好麵粉水。

步驟四:湯鍋倒入適量的水燒開。

步驟七:倒入玉米粒和大米大火煮開,轉中小火。

步驟六:煮至大米開花,開大火,倒入麵粉水,攪拌均勻。

步驟七:在煮開兩次後,即可關火。

步驟八:煮好的鮮玉米粥。

7樓:角落裡的春

可以的,可以做成bai玉米粒大du

米粥。具體zhi步驟:

主料:玉米dao1根、回大米70g 輔料:答水適量具體做法如下:

1、玉米一根切粒。

2、大米淘洗乾淨。

3、大米加入適量清水。

4、玉米粒洗淨加入開煮。

5、鍋開後,關小火,用勺子架上。

6、一直熬,熬到澱粉都出來,濃稠度根據自己而定。

8樓:匿名使用者

玉米粒和大米一起煮粥營養更豐富。

9樓:匿名使用者

可以,不過看你用的玉米粒大小,最好適當先泡一下再煮。如果太大最好先煮玉米粒,半熟後在放大米保證成熟一致。

10樓:匿名使用者

大米可以和玉米粒一起煮粥。

11樓:匿名使用者

可以的,那樣有營養更好,還有膳食纖維

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