1樓：江湖小樂園
假設你家寶寶不時在吃這五種菜，祝賀你，寶寶會很聰明！
關於怎樣讓自己的寶寶經過良好的飲食，來取得更強壯的生長，同時也可以在吃的程序中，讓寶寶變得愈來愈聰明這個省事，置信許多媽媽們全都十分的感興味吧。不曉得你往常在家的時分，是怎樣給自己的寶寶增加輔食的呢？究竟哪些食品在寶寶吃了以後，會輔佐寶寶變得愈來愈聰明呢？
擔憂，看完這篇文章，你必然會有所播種的。
開端，科學的給寶寶增加輔食會讓寶寶的全部發育程序變得愈加的疾速，特別是在大腦發育方面。以是，怎樣準確的橘指給寶寶選擇輔食，媽媽們就不克不及不注重了。第一種科學的輔食就是：
媽媽們可以常常在寶寶的面中參與一些有營養的西紅柿，就像下面的**中這麼，常常這麼做寶寶就離聰明愈來愈進。
第二種讓寶寶在吃了以後，智力會直線上公升的輔食就是下面**中的核桃了。不外媽媽們必然要留意，在給寶寶吃核桃的時分必然要把握好度，萬萬不克不及過量的吃。除此以外就是媽媽在給寶寶剝核桃的時分也要有所留意，必然要認真認真，萬萬不要由於自己的大意，讓孩子不留神把碎掉的核桃皮吃進肚子裡。
還有乙個很好的輔食也會對寶寶大腦發育起燃伍激到乙個很好的促進作用，那就是苦澀適口的香蕉了。媽媽們可別小瞧了香蕉這類食品，常常讓自己的孩子，像下面**中的這個孩子一樣吃香蕉，會讓寶寶的智力一每天的失掉疾速的。一朝一夕自然就會變得愈來愈聰清楚瞭然。
第四種給寶寶公道增加輔食的辦法就是，在喂寶寶吃主食的時分，也可以恰當的吃一些像下面**中這麼的魚肉。不外各人都曉得，吃魚最怕的就是不留神吃到刺了，以是想要給寶寶吃魚，媽媽們必然要十分的慎重。萬萬不克不及由於給寶寶吃皮襪魚的時分不留神把魚刺吃出來，而讓寶寶遭到損傷。
最初一種能讓寶寶常常吃而變聰明的輔食就是綠色蔬菜了，媽媽們想要用科學的辦法給自己的寶寶增加輔食，就必然離不開綠色蔬菜。以為：關於媽媽來說，自己的孩子可以愈來愈聰明，必然會是人生中的一件樂事兒啊！
以是，想要這件大樂事兒發作在自己的家庭中，媽媽們就必然要像下面這麼，科學的給寶寶增加飲食。
2樓：昕昕學姐
會非常喜歡吃生菜，西蘭花，花葉菜，油麥旅悉菜，這些蔬菜類的輔食，也會吃一些雞蛋，還有牛奶衫鏈這一類拆塌乎的輔食，還有魚類，海鮮這些輔食，以及蘋果，士多啤梨，香蕉，獼猴桃這一類的輔食。
3樓：愛小樹苗
第1種就是非常有營養的西紅柿，第2種就是核桃，第3種就是香蕉，第4種就是魚肉，第5種就是綠色蔬菜。
4樓：王志順順順
特別喜歡吃一些蔬菜，比如西蘭花，生菜還有胡蘿蔔。還會吃一些雞蛋，補充蛋白質，還有水果。
家裡有孩子，建議多吃哪些美食，越吃越聰明呢？
5樓：小鵬美食說
核桃是最常見的乾果特色美食之一，平常每日給孩子吃一兩顆核桃，對身體好。100剋核桃中，大概帶有12mg的鋅，核桃歸屬於含鋅量較豐富的食物。有補鐵要求的群體，還可以在日常日常生活適當服用核桃，具有一定的補鐵實際效果。
核桃、大棗。
大棗洗淨裁開把核除掉，剪一刀削皮就可以了，不必剪斷掉了。核桃削皮取下核桃仁，可以直接買現成。核桃仁清理乾淨，把他放進大棗的夾內心，拿手捏住擺在烘烤盤上。
放進烤箱裡烤制10min，吃起來更脆。可以先烤一下核桃仁，隨後用大棗包裹起來直接吃了。
白芝麻是比較常見的食材，可不要小看小小的一粒的白芝麻，它營養成分可是比較高的，白芝麻裡含有大量的植物油脂、蛋白、鈣鐵成分也非常高，此外，黑芝麻粉中的含鋅量都是不可忽視，小孩長個子還可以多吃一些白芝麻，對補鋅補鈣豆尤其也有幫助。
糯公尺和大公尺混和洗淨泡開30min備用。把黑豆和檽公尺稻公尺一起放進破壁養生機裡。加入適量冷水。
挑選營養成分「嬰兒公尺糊」功能鍵，乙個系統走進行，加溫煮爛熟。加溫少許白糖調料就可以。
魚類是很健康的生活肉類食品食材之一，高蛋白質低熱量，多吃魚肉比多吃豬肉強多了，魚類中富含蛋白質和各種微量元素，特別是是深海魚中，還含有大量的dha，這種原素對我們的身體都很不錯，魚類裡還含有大量的鋅元素，營養成分還很豐富多樣的，孩子能多吃一些魚類，促進大腦發育。
鱸魚解決好洗淨瀝乾水。薑片洗淨切成片、蒜頭洗淨切成片蔥洗淨切成絲備用。調個調料汁，生抽，耗油與糖、少量鹽放到乙個碗裡拌勻。
熱鍋涼油，下入鱸魚煎至兩面金黃，新增生薑大蒜一起炒出香味。倒進備好調料汁和少量冷水燉煮。走紅燉煮至魚類爛熟，料汁粘稠，起鍋擺著京蔥就可以。
牛肉也是非常健康的生活肉類食品食材，也是價錢略微貴一些，如果有條件還可以多給孩子吃，低脂肪高蛋白質，牛肉中富含含鐵，實際上的鋅元素成分也很高，在補鐵食材中可以排名第二了，是一種營養物質的肉類食品食材。
牛肉洗淨切成片，新增耗油、芝麻油、蛋清、生薑絲、黑胡椒醬、水澱粉混和翻拌醃漬進味備用。甜椒去籽洗淨切成絲備用。熱鍋涼油下入牛肉煮至掉色後出鍋備用。
鍋中餘油，下入生薑大蒜絲炒出香味，新增甜椒一起炒勻，下入牛肉一起炒出香味就可以。
6樓：是汙味小仙女吖
鵪鶉蛋、小公尺、花生。鵪鶉蛋富含「卵磷脂」，對大腦的發育比較好，是不可以缺少的；小公尺健脾養胃，維護胃功能正常；花生富含「腦磷脂」，促進大腦發育。
7樓：夜雨待春風
核桃是補腦的，孩子越吃越聰明，可以多給孩子吃一些核桃。多給孩子喝一些牛奶。其次就是水果蔬菜多讓孩子吃一些啊。
8樓：sky一條美人餘
可以多吃一些核桃，牛奶雞蛋或者水果，尤其是核桃裡面含有豐富的營養物質，對孩子的大腦有一定的良好作用。
吃了能個子高更聰明的，是哪一道給寶寶做的輔食？
9樓：網友
西紅柿胡蘿蔔牛肉餅。把原材料剁碎，再用盤子裝起來，清蒸。清淡、酸甜，營養豐富，寶寶愛吃。
10樓：一哥八卦娛樂
小朋友多吃一些魚類，比如說三文魚，可以把三文魚剁碎做成魚丸給小朋友吃，不僅美味而且又卜搜營養。還可以讓寶寶的智力發育和身體發育都有源指很大的提雹弊配公升。
11樓：咪豆萌
大公尺燕麥紫薯粥有特別高如飢的營養，燕麥含有鈣鋅等多種微量元素，紫薯顏色漂亮能引起寶寶的食慾，而且含有豐富鋒肆的氨基酸和花青素維生素，適合一歲以上的寶寶。銀橡轎。
12樓：等待拯救的
給寶寶吃這道輔食，促進大腦發育，寶寶越吃越聰明！每一位媽媽都希望自己的寶寶不僅擁有乙個健康的身體，還能比別的寶寶聰明，所以就找各種促進寶寶大腦發育的輔食，為此花了不少時間。今天向各位寶媽推薦一道補腦**輔食，龍利魚時蔬雜糧粥，用小公尺、龍利魚、西蘭花等食材做成的輔食，香軟可口又有營養。
龍利魚含有較高的不飽和脂肪酸，可以增強寶寶的記憶嫌鄭銀力和抵抗叢併力，蛋白質容易消化吸收，是高蛋白、低脂肪、富含維生素的優質比目魚類；西蘭花含有鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量很豐富，還含有豐富的維生素c、蛋白質和葉酸。用這幾種簡單的食材給寶寶做一道輔食，營養芹宴又健康。
你們家的孩子最喜歡吃哪種輔食呢？
13樓：可可**
我家孩子最喜歡的就是西紅柿雞蛋麵。酸甜可口，非常的好吃。首先把西紅柿用開水燙一下，把皮剝掉。
然後把西紅柿切成一點點的小丁。起鍋燒油西紅柿炒至全部軟爛，放入合適的清水，水開面條，煮5分鐘就可以了。
14樓：網友
愛吃哪種輔食和新增輔食的過程有關係，從蔬菜泥開始，每種蔬菜才3—4天，不能因為孩子不吃就不新增了，很多時候堅持幾天孩子就吃了，從蔬菜到水果到肉類一樣樣來。
15樓：辰楠侃
我家孩子比較喜歡吃土豆泥，胡蘿蔔泥，這些都比較好消化，和麵條拌著吃，而且營養豐富。
16樓：析獻禕
我家寶寶是搭配尊享蓋諾安奶粉吃的輔食，因為裡面的營養是比較全面均衡的，能夠幫助寶寶改善體質。
你最喜歡吃的家常菜有哪些你最喜歡吃的家常菜是什麼？去飯店經常點什麼菜？
我比較常吃的家常菜如下 湯是 酸辣湯 一 尖椒土豆絲 沒有比這個再簡單的炒菜啦 做法 材料 土豆150克，紅尖椒2只，鹽 糖 醋 紅油各適量，味精少許。做法 1.土豆洗淨去皮切絲，用開水燙熟，撈出瀝水晾涼。紅尖椒洗淨切絲。2.將土豆絲 尖椒絲裝盤，加入鹽 糖 醋 紅油 味精拌勻即可。二 乾煸牛肉絲 ...
說說你最喜歡吃的水果
最喜歡，必須選一個嘛？我應該會選擇櫻桃 然後是其他水果。基本上沒有任何不喜歡吃的水果。哈哈，還好廣東這邊好吃的水果多。荔枝 龍眼 芒果 菠蘿 西瓜 榴蓮都是真愛，哪個都很喜歡。青杏，剛長出來的杏，青青的，酸酸的，有一種青草的香氣。我想趁著年輕多吃一吃，老了就吃不到了。草莓，草莓香氣四溢，咬一口美味多...
你在夏天最喜歡吃的冷盤是什麼
夏天最必不可少的冷盤就是夫妻肺片，各種葷素搭配既營養又美味。每年夏天出去和朋友吃飯必點的就是這個，很筋道。醬油黃瓜，醬肉少放使黃瓜稍稍有鹹味即可，吃起來清爽可口，特別解暑。皮蛋拌豆腐，內酯豆腐先中間橫切一刀，再豎切n刀成小塊。用刀背剷起整塊豆腐完整移入盤中。皮蛋去殼後切碎成小丁，榨菜切丁，鋪在豆腐上...