《超級記憶法》是什麼？所謂的超級記憶法真的有用嗎

所謂的超級記憶法真的有用嗎

1樓：夢健界為

普遍的，那些所謂的「超級記憶」、「神奇記憶」，大都是初級、低階、甚至是可笑的方法。「神奇記憶方法」多為初級方法。某些人吹噓的「神奇記憶法」，實際上，多為「諧音」、「聯想」等初級的方法，因為使用這些方法，到了考試時，反應速度不行。

原因如下：一、學生由於繁重的學業任務和壓力，普遍存在心態差、大腦清晰度低的情況。

在這種情況下，提高記憶首先應從心態、身體、大腦清晰度等方面下手，而不是從「方法」入手。如果心態差、身體差、大腦清晰度低這些問題不能解決，任何「記憶方法」，都沒太大意義。

二、複雜的、花裡胡哨的記憶方法，除了要你記憶該記憶的東西外，還要記住各種各樣的知識無關的技巧、竅門，這樣反而增加了記憶負擔，降低反應速度。其實，狠背、硬記、快速瀏覽等初級方法，都比那些「輔助記憶」、「圖形記憶」、「引申記憶」等，有用的多。

三、高階的記憶方法，必須與「形成解題技巧體系」、「深入思考」、「回憶再現」、「自己出題」等更高階的方法融合。如果某一種記憶方法，你仔細想下，本質上還是單一的記憶，只是新增了些「暗示自己要更快」等類方法，又有什麼用呢？

四、威力更大的記憶，往往就得與「思維」相關聯了，如果不符合這一點，稱不上「超級記憶」、「神奇記憶」。

衝出記憶誤區：

每個人記憶能力本來都差不多，擁有「超常記憶能力」的可能性很小。雖然不能排除極少數人有超人的記憶能力的可能，但絕大多數人的記憶能力都差不多，即使在清華大學，記憶力超常的人也極少。

在學習的過程中，隨著知識的積累和學習能力的提高，隨著學習狀態尤其是大腦清晰度的提高，你在某些課程上的記憶能力會強一些，記得會快一點，但記憶力本身不見得會增加多少。所以，在清華大學，你會發現很多學生的意志很強，大腦很清晰，反應很靈活，學習時反應很迅速，但很少見到所謂的「記憶天才」。

或許在未來，當人類對自身的研究有重大突破時，人類的記憶力會得以大幅度提高，但在很長一段時間內，這不會發生。所以，當你聽到有什麼可以在短時間內大幅度提高記憶力的神奇的方法時，不要信以為真。

從心態、身體、學習狀態上，更容易提高記憶能力。很多人記憶力下降的主要原因，是身體狀態不好，心情不夠平靜，大腦不清晰。

誰能教我超級記憶法？

2樓：乾萊資訊諮詢

超級記憶法其實很簡單，提高記憶力方法如下：

1、注意集中。記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。

2、理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。

3、及時複習。遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的鬧毀知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。