1樓：坦然且俊美丶小兔子
眾所周知水果裡面含有很高的營養元素，但是有很多家長就會覺得把水果榨成果汁，這樣給孩子喝也能增強孩子的抵抗能力。其實喝果汁真的不如讓孩子吃水果，就算是果汁比較新鮮，但是在榨汁的整個過程也是會損傷營養成分。孩子也不能多喝果汁，特別是新鮮的果汁和水果來做比較的話，還是吃水果要更加有營養一些。
榨果汁不僅費時還比較費力，並且榨的果汁也並不是特別好喝。
特別是新鮮的水果，在榨汁之後有很多營養肯定是會受到破壞的。本身果汁裡面就會含有很高的糖分，會溶於營養素，寶寶所吸收的營養就會降低很多。雖然說果汁可以促進寶寶的消化系統能夠增進寶寶的食慾，還有美白的效果。
但是對於老人和病人孩子來說，鮮榨的果汁只是能稀少一部分的營養成分。
既然果汁的營養不如水果，那就應該直接吃水果。平時要注意孩子的營養需求，多給孩子吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣能夠促進孩子的營養吸收。也能促進孩子的鈣物質吸收，促進孩子的骨骼生長發育。
讓孩子在成長的過程中就不容易生病，會健康茁壯的成長。
不僅如此，吃水果的話肯定會攝入很多的營養，如果經常喝果汁的話，會給孩子的牙齒帶來傷害。為了避免這樣的危害，還是儘量讓孩子多吃水果。比較喜歡喝果汁，偶爾也可以給孩子提供一些果汁。
不管是什麼東西對身體有營養的才是最好的，雖然說果汁有很高的營養物質，但是也不能給孩子多喝。隨著現在生活也在不斷的提高，人們對養生的要求也是會很高的，不過照顧孩子方面也要多加的用心。
2樓：納涼
可以的。因為水果富含很多維生素以及營養元素，所以榨成汁給孩子喝是非常有利於孩子的身體發育的。
3樓：安妮的心動錄目
可以給孩子喝會讓孩子獲得乙個很好的維生素，也會獲得乙個很好的補充，可以有乙個非常不錯的膳食纖維。
4樓：無能為力大蒜
是可以的，你可以買乙個榨汁機，然後把水果都榨成汁給孩子喝，對於孩子也是有營養的。
孩子不愛吃水果，給他榨成果汁喝水果營養會流失嗎？
5樓：留千山
水果榨汁會有部分營養流失，因為高速的刀片會破壞水果的細胞。所以建議榨汁後不要撇去上面的泡沫，並且可以將水果洗淨連皮一起打，這些都能最大的程度上保留水果的營養。
6樓：小姜愛自由
榨成果汁喝水果營養會流失，榨汁後膳食纖維和不溶性鈣等元素殘留在果蔬渣裡面造成營養流失 。
7樓：anna_小迷糊
我覺得不會，相反還會有營養，因為水果汁反而孩子會更喜歡喝，很容易吸收。
8樓：咩鴨噠噠噠
榨成果汁，營養是會流失的，其維生素c和膳食纖維會被破壞。當蔬果是完整的時候，抗壞血酸氧化酶和維生素c的位置是分開的，一旦榨成汁，高速旋轉的刀片會把果蔬裡的細胞全部破壞，致使抗壞血酸氧化酶和維生素c混到一起，二者發生氧化反應，維生素c被破壞。 而膳食纖維在水果被破壞後，會殘留在榨汁機裡，我們喝到的膳食纖維就更少了。
水果榨汁有營養嗎
9樓：讀心聶醫生
水果榨汁，營養會流失？
10樓：愛科普的
很多人喜歡把水果榨成果汁，殊不知榨成果汁後水果中很多營養都流失了。
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