高三室友比較鬧心,該怎麼調整心態呢?

2025-05-30 01:25:20 字數 1134 閱讀 5587

1樓:小知72303譖境

我在高三的時候也因為緊張的課程非常的煩躁,因為高三不僅有開的滿滿的教學計劃,還會有鋪天蓋地的壓力,這些因素褲橋辯都導致我變得非常煩躁,在煩躁的時候,我一般都會選擇在操場上跑圈,通過激烈的運動來放鬆自己的心情,等到自己精疲力盡的那一刻,真正能夠靜下心來思考問題,胡缺知道我現在最重要的應該就是備戰高考消薯,而沒有時間去胡思亂想,當我每次出現負面情緒的時候,都會用這種方法。

2樓:網友

我今年已經高三了,我每天沉迷於學習,但是最近我的室友非常的鬧心,因為我的室友和他亂困的女朋友鬧分手,就導致經常在寢室裡面和他的女朋友打**,這就讓我們沒有辦法在寢室內學習,這種情況下我就和我的室友好好的談一下,高三是乙個非常重要的衝刺時期,你要掌握自己的情緒,不要被別人所幹擾譁悔念,如果你和你的女朋友出現一些矛盾,你應該把他約出來,緩解一下他的情緒,不能因為這些耽誤高考前胡。

3樓:康小寧

高三時候我室友由於一場大病在家休養了一段時培租雀間,後來回型悄學校之後所有課程都跟不上老師的節奏,所以他特別鬧心。

當時我就在課堂上做好筆記,然後把重點標註出來,下課會給我這個室友複習,經過一段時間之後,他的成績有所提高,所配早以就告別了比較焦慮的狀態。

4樓:宗靈波

高三時候我的室友比較鬧心,因為他家裡出現了一些狀況,他爸爸媽媽因為一些決策問題導致公司撤場,他的生活一落千丈,他每天晚上睡覺的時候都會想家裡發生的事情。

後來我和其他室友想辦法希望能夠芹答調節他的心態,脊態每天帶他去複習功課,嫌野慧的時候會把全身心都投入到學習和解題方面,就沒有時間去思考家裡一些瑣碎的事情,有時候在週末的時候,我們會約到一起去逛街。

5樓:沉夜孤星

高三的時候遇到我室友特別鬧心的時候,那是因為這個是我家裡出現則啟了一些狀況,他父親母親是做生意的,但是由於經營不善導致破產,這也影拍盯悉響到了他的生活水平和學習狀態,這個同學本來每天都是很積極向上的,每天彷彿有說不完的話題,笑不完的笑話,但是那段時間就非常有壓力。

當我知道他這個訊息的時候,就特別注意他的情緒,在他不開心的時候就會主動上前和襲乎他聊天,有時候也會和他講一些有趣的故事,在我手機上看到一些搞笑**的時候,我就會分享給他,主動幫他開解,經過我的開解之後,他每次都會從不開心的情緒裡轉化出來。

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