1樓:匿名使用者
最晚十點結束學習,十點半睡覺。沒什麼課業需要拖到午夜時分的,這對學生身體影響太過不好,作業和學習啥的都在這個需求之下的。
要真的擠時間,你可以選擇讓孩子早上5點起床學習,比晚上熬要好多了
2樓:儒雅的胖嘟嘟
當初我是十一點左右,可以保證第二天的精力充沛。
3樓:園林設
說十二點的都是不負責任的亂說,九點為最佳
高三了每天晚上學習到幾點,早上幾點起合適,
4樓:匿名使用者
早上6點復-8點:一日之計在於晨,對
制一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的**時段。可安排對功課的全面複習。
早上8點-9點:據試驗結果顯示,此時人的耐力處於最佳狀態,正是接受各種「考驗」的好時間。可安排難度大的攻堅內容。
上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對「搶記」和馬上要考核的東西進行「突擊」,可事半功倍。
正午13點-14點:飯後人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰。最好休息,也可聽輕**。但午休切莫過長。
下午15點-16點:調整後精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需「永久記憶」的東西。
傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。
晚飯後:應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習,語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
5樓:最涼不過人心
早上6點起床磕半個小時英語單詞,然後刷牙洗臉等,晚上不能熬到11點,不然第二天就沒有精力,對於高三黨7小時睡眠很科學的
6樓:彩虹雪公主
最晚不要超過11點,每天必須保持8到9小時睡眠,這是科學睡眠時間
7樓:時光小袋
高三每天晚上學來習源應到11點左右,早上夏天可以5點到5點半起床,冬天5點半到6點起床;根據個人情況可定,有人適合晚睡,有人適合早起,根據距離高考複習時間段的不同,自動調節複習時間,冬天適合晚睡,因為黑天比較長,人早上精神睏倦,而夏天天氣熱,則適合早起,涼爽的天氣適合背知識點,一輪複習,二輪複習時要多挪出時間來複習,而三輪時則要保證睡眠,減少熬夜和早起,不論如何,要保證中午睡眠時間,保證課堂高效。
8樓:匿名使用者
高三正是影響終生的時候、自己的努力會換來相對的報酬。我勸往死裡學
9樓:匿名使用者
我不建議往死裡學,影響第二天效率。
10樓:匿名使用者
我們這邊,高一5.40起床9.40下課,12點睡
11樓:小小少年維特
你自己覺得不累,效率高就合適
12樓:匿名使用者
沒效率就停止,但也別太晚
高三選什麼專業好？高三報考什麼專業比較好
高三報考什麼專業比較好 1 外語類專業。隨著我國進一步擴大改革開放，外語類人才需求十分可觀，就業前景十分看好，除了英語外，日語 俄語 韓語 義大利語 德語 法語等專業十分看好。金融 通訊 傳媒 諮詢 體育 物流等領域需要小語種增多。2 建築類相關專業。雖然現在房地產業有壓力，但是建築專業的人才一直供...
高三衝刺鄭州全日制哪家比較好，高三衝刺鄭州全日制，鄭州高三全日制衝刺班哪好
在平時語文成績加英語共175分，之前班課跟不上，來智學復讀一年，高考英語帶語文成績考了249分，總算這段時間沒有白費，對得起日夜奮戰了 高三衝刺鄭州全日制，鄭州高三全日制衝刺班哪好 鄭州的高三全日制輔導班是專門針對於高三生高考集訓的，自然去的都是想要高考奮力一搏，有所提升的學生，當然在考慮全日制輔導...
誰有比較好的適合浙江高三學生用的歷史or英語
對於地理，老師發的拿來熱身，最好的參考書是真題！我當初就是把所有真題來來回回作了好幾遍既練速度，又練正確率，做多了就懂了，現在的高考還是題海戰術最有效，推薦天利38，方便攜帶東西還全。英語的話是五年5年高考3年模擬就可以了，這個是看平時的。歷史個人更加傾向於平時的看書，然後再看歷年真題的主觀題部分，...