糖尿病飲食**中三大營養素(糖-蛋白質-脂肪)含量佔飲食總熱量百分比分別應為
1樓:考試資料網
答案】:c糖尿病飲食**中三大營養素(糖-蛋白質-脂肪)含量佔飲食總熱量百分比分別應為糖佔飲食總熱量55%~60%,蛋白質15%,脂肪。
怎麼從營養學的角度**糖尿病
2樓:匿名使用者
吃飯只吃八分飽吃飯方面應該少葷多素,少鹽多醋,同時吃飯八分飽,一日兩次排。
正確的飲食規律,應該是一日三餐,飯吃八分飽,少吃零食,切不可暴飲暴食。一般的食物在胃中約4小時左右即被全部排物襪猛入腸中,因此除晚餐至次日早餐外,每餐進食時間相隔在4~7小時為宜。間隔時間過短,胃中食物未消化完而又進食,就會影響胃的功能,久而久之容易得慢性胃炎和消化不良。
而進食時間相隔過久,胃早已排空,過多的胃酸侵蝕胃和十二指腸黏膜,易發生消化性潰瘍,還會使腸液分泌和腸道蠕動受到抑制,出現好搏腹脹、便秘等症狀。人如果每餐飯吃得過飽的話,身體裡的血液都會用來消化食物,**給大罩橋腦的血液就會大打折扣,從而為我們患老年痴呆症埋下禍根。另外,現在的餐桌上大魚大肉現象普遍,如果過多地攝取這些高營養物質,得高血脂、糖尿病……的幾率也會大大增加。
所以,我們最好是少吃多餐,為我們的胃留有餘地。
糖尿病的營養**的作者簡介
3樓:土豆親衛隊
於康,北京****營養科副教授、副主任醫師,中華醫學會北京分會臨床營養學會副主任委員;中國營養學會臨床營養分會委員;中華預防醫學會健康風險評估與控制委員會委員,中國老年保健協會專家委員會首席營養專家。已發表學術**40餘篇,主編學術專著2部;主編科普叢書10套。獲日本外科代謝和營養學會研究獎、中國營養學會腸外腸內營養研究成果。
獎、中國協和醫科大學優秀教師獎等。
試論糖尿病人群的營養**原則,併為其設計一天的食譜。
4樓:考試資料網
答案】:(1)合理控制總熱能,熱能攝入量以達到或維持理想體重為宜;
2)平衡膳食,選擇多樣化、營養合理的食物;
3)限制脂肪攝入量,適量選擇優質蛋白質;
4)放寬對主食類食物的限制,減少或禁食單困缺鬥糖及雙糖的食物;
5)無機鹽、維生素、膳食纖維要合理充足;
6)餐扮蠢次安排要合理。
在正常飲食基礎上選擇膳食纖維含量多的食品原料來制定食譜。
早餐:全麥麵包(饅頭)、小公尺粥(燕麥粥)、煮雞蛋、菠菜拌粉條(熗汪磨黃瓜)
午餐:公尺飯、肉絲炒芹菜、蝦皮蘿蔔絲湯。
晚餐:全麥烙餅、雜麵湯(海帶骨頭湯)、牛肉炒豆角、拌白菜心。
公共營養師可以自己報名嗎,公共營養師能自學自己報名考試拿證書嗎
哦,你好,同學!呵呵 這個是不可以參加社會考試的,只能去培訓機構學習並參加考試的,有一個方法倒時可以的,如果和培訓機構內部的人認識的話,可以自己買教材學習,然後只需要到培訓機構學習就好了。我看你做個運動營養師不錯的。嘿嘿 可以直接到勞動部 報考的 公共營養師能自學自己報名考試拿證書嗎 營養師的報考不...
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公共營養師可以從事什麼工作,公共營養師是做什麼的?
公共營養師就業方向 母嬰營養 主要從事與孕期 脯乳期和嬰幼兒有關的營養工作,為母嬰人群傳播提供營養教育和營養干預等內容。公共營養 以人群的營養和健康為核心,通過營養調查 營養檢測發現存在的營養問題及其影響因素,並針對性提出解決營養問題的措施。營養保健 主要運用營養保健知識,對健康 亞健康及特定人群進...