1樓：十二的書包
用材雞一整隻，幹蘑菇5朵，板栗20個，蒜5瓣，公尺酒1勺，黃豆醬1勺，生抽醬油1勺，老抽王小勺，老冰糖1小把，木薯澱粉適當。流程1、先把雞剁碎一小塊，涼水下鍋，焯煮撇掉血水和雜物，撈起來瀝乾水預留；2、把木薯澱粉放入盤子裡，抓拌勻略微醃一會，燉下去也會比較嫩，把板栗袋子裡剝殼；3、燒開炒菜鍋，倒進略微多一點的油，放進醃製好的雞肉塊，炒到表層金黃色有點焦；4、倒進大蒜瓣炒出香味，放進公尺酒翻炒香，放進黃豆醬，生抽，耗油，汪碼老冰糖，再次煸炒著色；5、倒進未過黑椒雞塊的沸水，喜愛酥爛的建議多倒一些，接著放進泡開的平菇塊、板栗，蓋上蓋子；6、燉煮至黑椒念局雞塊爛熟、板栗酥爛，就能收湯，熄火起鍋啦！
原材料的粗加工：1、牛腱5000克、牛腱子肉2500克打花刀成塊狀，毛肚、羊筋各2500克清洗，四種原材料各自汆水，隨後放入白滷水裡滷熟，撈起來控幹，牛腱、腱子肉切成片，毛肚切條，羊筋打花刀成段。2、牛血5000克打花刀一片，放進冷水，放少許鹽入底味，泡浸儲存。
走菜步驟：1、牛腱、牛血各100克、腱子肉、毛肚、羊筋各50克焯水預留。2、取一燒燙的砂鍋，底端墊入蒜黃段10克。
3、鍋入食用油25克燒沸五成熱，放入醃韭菜花15克、糟辣椒、薑片各10克、蒜泥8克大受歡迎香，添大骨湯150克，倒進汆好的原材料，加生抽、花椒油各5克、味精、雞精、鹽各2克調料，連湯切料一同倒進砂鍋趁著熱走菜。
原材料：雞脯肉、蔥姜困高哪、麻椒、八角、桂丁、生抽醬油、醋、白胡椒粉、油辣子。作法：
1、將雞脯肉劈成塊狀，姜蒜切割成末。2、提前準備一大鍋水，放進麻椒、八角、桂丁。3、將雞脯肉放入水中，水燒開後煮三十分鐘。
4、將雞脯肉撈出放涼。5、用手把雞脯肉掰成小條。6、取乙隻碗，放進姜蒜、醋、生抽醬油、白胡椒粉、油辣子拌勻。
7、淋在備好雞肉條上就可以。
2樓：愛學習的雙子
我覺得陝西的甑糕特別好吃，甑糕是由紅豆，紅棗，大公尺等製作而成的。不僅有營養，而且非常香甜可口。
3樓：小羊旅遊玩樂
香甜美味，營養豐富的食物有很多種，比如拔絲紅薯，紅糖餈粑，酒釀圓子，糖醋里脊等。在家裡就可以製作。
4樓：七粑
油燜大蝦、粉蒸排骨、魚香肉絲、清蒸鱸魚、香辣蟹味道鮮美，營養豐富。
5樓：墨汁諾
香菇栗子燉雞，營養豐富的家常菜，香甜入味，吃過就難忘的美食。
醇厚香甜，入菜也是一種美味，滿口留香的食物你知道有哪些嗎？
6樓：墨汁沫沫
西蘭花燴雞胸肉 雞胸肉是人們眼中公認的低脂高蛋白食物之一。搭配抗氧化能力超強的西蘭花，整盤下來不止卡路里較低，吃起來也是清爽不油膩！滲洞答食材：
西蘭花叢慧、胡蘿蔔、顫悔雞胸肉、薑絲、蒜末、料酒、生抽、胡椒粉。
7樓：你再薛一遍
釀木耳，京醬肉絲，黃花魚，蒸紫薯這幾道菜都非常的美味，口感醇厚香甜，吃後滿口留香。
8樓：彭沙卡拉卡
西紅柿炒雞蛋，炒土豆片，炒土豆絲，炒甘藍，青椒肉絲，魚香肉絲，這些食物滿口留香。
旗幟奶粉營養豐富嗎？ 10
旗幟奶粉營養豐富嗎？還可以的，挺不錯的一款奶粉。沒有什麼負面的報道 其實牛欄。可以的，也可以作為乙個參考。其實選擇奶粉首先就是安全，其次是寶寶是否喜歡，吸收效果如何。其實都是次要的。並沒有越貴的奶粉就越好。只要寶寶不排斥，吸收效果好，便便正常，沒有便秘腹瀉的情況，就是很不錯的選擇呢 適合自己的才是最...
如何製作營養豐富的果汁
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柿子營養豐富，有哪些食用的方式？
柿子中含有豐富的葡萄糖，蔗糖，果糖，果膠，蛋白質，胡蘿蔔素，維生素c，鈣，磷，鐵，碘，瓜氨酸等營養元素。柿子的營養成分十分豐富，與蘋果相比，除了鋅和銅的含量蘋果高於柿子外，其他成分均是柿子佔優。外國俗語 一日一蘋果，醫生遠離我。但是，要論預防心臟血管硬化，柿子的功效遠大於蘋果，堪稱有益心臟健康的水果...