輔導孩子參加體育活動,父母該怎麼辦?

2025-05-24 22:25:11 字數 3231 閱讀 1945

1樓:笑離的

培養孩子對體育鍛煉的絕搜興並亂歷陪伏趣,家長以身作則,帶動孩子堅持不懈地進行鍛鍊,讓孩子下午鍛鍊.一次乙個專案,在運動之後,要做好整理活動。

2樓:網友

父母應該積極的參與其中,主動的去和孩子交流,並且在活動中配合孩子的體育活動,激發孩子的興趣。

3樓:創作者

父母應該培養孩子的活動能力,也應該加強孩子的體育鍛煉,讓孩子多在戶外活動。

輔導孩子參加體育活動,家長應該如何做?

4樓:琪琪說旅遊事

最好的辦法就是陪孩子一起來鍛鍊,我就是親力親為的,在孩子初中之前,都是陪孩子一有時間就去鍛鍊。後來想想,可以變著花樣和孩子說,就當他是陪你的,孩子就願意了的辦法就是跟孩子一起鍛鍊,比如簡單的跑步、跳繩、踢球、羽毛球等跟孩子一起互動的專案這種小孩怕與別人打交道,所以在與別的小朋友玩耍時,他會不覺的把自己給孤立起來,要想他運動,得多次嘗試專案,找到他比較擅長的,多次的訓練他,有條件的話,可以給他進行專業培訓,在自信的情況下,他會愛上這項運動。

作為我個人,非常喜歡運動,幾乎大部分的常見的運動專案都能把玩幾下,尤其是足球和桌球,從中我也體驗到了運動愛好給自己帶來的好處。因此,從小開始就摸索著培養孩子能喜歡上一項體育運動。經過了足球、排球、桌球、籃球等嘗試從教育孩子的動機出發,體育的過程讓他有取勝和對抗的成就,讓他每次有勝過對手的榮譽感,所以,在引導孩子的體育方面,應該是以激發他的動機,可以是獎勵等機制,促使他喜歡體育。

缺乏鍛鍊。出現肥胖等亞健康問題。全力支援學校的體育鍛煉,只有好的身體才能去奮鬥,才能去實現夢想最好的辦法就是跟她一起鍛鍊,以玩遊戲的方式,或者比賽的方式,一定要一起,你讓他乙個人鍛鍊有點難,得和他一起,我跟我女兒就會一起鍛鍊,看誰跑的快,一起打羽毛球,跳繩,看誰跳的多等等。

經常參加體育運動的孩子長得更高!運動讓孩子的骨骼發育更快更好,尤其是青春期長身體的**3年,運動會讓你的孩子每年比同齡少鍛鍊的孩子多長至少5釐公尺,幾年下來這十幾釐公尺對帥小夥和美少女意味著更健美的身形體態和更強的競爭力!

5樓:墨綠夜晚

家長可以這樣和孩子說,寶寶,媽媽知道你並不想參加體育活動,因為你覺得體育活動非常的枯燥,而且還特別的累,但是寶寶媽媽想告訴你,乙個優秀的孩子要全方面的鍛鍊,在媽媽心目中你就是非常優秀的孩子,所以媽媽覺得你一定會去參加體育活動的,你覺得媽媽說的對不對?你只要這樣和孩子說了,孩子一定會積極的參加體育活動的,因為孩子非常在意大人的感受,如果得到了大人的鼓勵,孩子特別的有動力。

6樓:逆冉

輔導孩子參加體育活動應該先培養孩子的興趣,讓孩子願意去參加,興趣是最好的老師,如果可以儘量陪孩子一起去做,讓孩子漸漸接受並且愛上運動。

7樓:行樂

家長應該陪孩子去參加這些活動,而且要積極鼓勵孩子去參加每一項活動,讓孩子在這個過程中能夠積極的表現,而且一定要注意在這個過程中保護好孩子的安全。

8樓:行樂樂樂行

家長這個時候一定要培養孩子的興趣愛好,而且一定要讓孩子選擇自己比較喜歡的體育專案,而且運動強度一定要合理的控制,同時運動的時間一定要有限制,儘量不要在高溫的環境下面運動。

輔導孩子參加體育活動,父母該如何解決?

9樓:qiu曉陽

這位家長,看到你的問題,我覺得這是很多家長都有過的問題,自己的孩子待在家,玩電腦上網打遊戲睡覺等等,就是不願敏廳掘意出去運動。

首先是應該提起他的運動興趣,比如在學校伏隱多增加集體外出活橋核動,在家休息的話,可以家庭集體去郊遊,還可以找志同道合的朋友一起外出遊玩,找些異性朋友一起騎單車等等出去放鬆心情。

10樓:魚與魚塘

父母可以和孩子一起運動,這樣父母可以和孩子一起鍛鍊,讓孩子對體育感興趣。

11樓:韓諾諾

我認為最好的辦法就是父母帶著孩子參加體育活動,這樣效果是最好的。

如何說服家長讓孩子進行體育鍛煉?

12樓:鐸白典奇穎

那很多成功人士的典型事例,進行合理方面的介紹,鍛鍊的本質是有益身體,其它的主要是以這個為中心進行說服。希望你能有所進展。

熱議:家長們要不要陪孩子參加體育訓練

13樓:匿名使用者

孩子參加體育活動最好從小開始,有的家長認為。參加體育活動是孩子上學以後的事,學齡前的孩子做做遊戲,玩耍玩耍就行了,這種認識是不全面的,學齡前的孩子正處於長身體的階段,如果每天能堅持一定量的體育活動。是很有益處的。

體育活動可以促進孩子體格發育,增強體質,提高適應能力,少得或不得疾病;體育活動可以訓練孩子正確的姿勢,協調、靈敏的動作。培養健美的體型:體育活動可以培養孩子集體主義精神、頑強的性格和機智、勇敢、遵守紀律的品德:

體育活動還可以促進孩子感知力、注意力和思維力的發展。那麼。家長應該怎樣孩子參加體育鍛煉呢?

第。一、因人而宜,培養興趣。體質好、喜歡活動的孩子,可以讓他們直接參加一些體育專案的鍛鍊;體質較差、不愛螞知活動的孩子,可以先讓他們參加一些拍皮球、騎木馬、跳子、打鞦韆等體育遊戲。待他們有了興趣,再讓他們參加球類、跑跳。

投擲等體育活動。第二。、時間恰當,項口適宜。

由於孩子的心臟較小,心肌較薄。每次排血量較少,長時間的鍛鍊,不僅會使孩子疲勞,還會損害身體,因此,家長一定要掌握好孩子參加體育鍛煉的時間。三四歲的孩子每次活動十分鐘為宜,五六歲的孩子每次活動不要超過二十分鐘,七八歲的孩子一次可活動半個小時。

每次活動還應有一兩次休息另外,孩子正處於發育階段,肌肉較嫩,力量較小,韌帶較松,關節的臼窩較淺,若參加一些懸吊或震動性較強的體育專案,易於造成肌肉和韌帶拉傷及關節脫臼等損傷。因此,家長為孩子選擇體育活動專案要特別留心。 第。

三、加強指導,注意保護。孩子體質幼嫩。又缺乏體育鍛煉的經驗,家長在孩子參加體育鍛煉時,一定要講明要領,做好示範動作。加強指導,並注意保護,避免發生事故。第。

四、選擇環境優美,空氣清新的活動場所,孩子們的體育活動場所,最好選在戶外那些環鏡優美、空氣清新的地方。在這種環境中鍛鍊,有利孩子的身心健康。千萬不要讓孩子到噪雜汙濁有害孩子身心發育的地方去鍛鍊。

第。五、堅持經常,不斷提高。體育鍛煉最忌&lduo;三天打魚,兩天曬網&rsuo;.。家長要給孩子規定鍛鍊時間,督促陪磨孩子天天堅持。

家長還要幫助孩子定出乙個階段的鍛鍊目標及每天的鍛鍊內容,並定期總結,使孩子的鍛鍊技巧不斷提高。家長還要留悶亂消心孩子的某些體育天斌,一旦發現,就要認真愛護,耐心培養說不定你的孩子會成長為一名蜚聲體壇的運動健將呢!

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