1樓：百科達人
戴著口罩，出門的時候戴上，進門的時候摘下來扔掉，不要把口罩藏起來下回再戴。我們這個口罩上吸附液桐了大鬧慶坦量的花粉、過敏物質，再戴，有的時候更容易過敏。差辯對常年性過敏性鼻炎的患者來說，家裡衛生要搞好。
經常用吸塵器進行清掃，經常把被子曬太陽、清洗甚至有時候煮沸。
2樓：阿斯達歲的說
多吃一些有做坦營養的食物，提高自己的抵抗力和免疫力，不要老是去環境汙染嚴重的地方，這樣就可以譁散預防亂胡氏過敏性鼻炎。
3樓：胖豬的旅遊玩樂
避免接觸過敏原 避免接觸過敏原是預防過敏性鼻炎的有效方法，其實做好個人防護戴口罩，穿巧局長袖衣物就是避免身體接觸孝弊讓過敏原的有效方法，卜冊。
何為過敏性鼻炎，如何預防和**過敏性鼻炎？
4樓：心情輕鬆好
蜂毒法，採用蜜蜂蟄穴位的方法。冷水洗鼻法，每天早上起床後用涼水一盆，把整個鼻子浸入水中稍吸氣，使水進入鼻腔根鼻黏膜充分接觸。
5樓：愛貓咪的葉子
過敏性鼻炎就是我們身體對一些特殊的環境和食物無法適應所導致的，所以平時我們要多進行體育鍛煉，增強自己抵抗力和免疫力，多吃一些蔬菜水果，補充維生素，出門要戴口罩，避免對某些東西過敏。
6樓：知道一姐
過敏性鼻炎指的是接觸到過敏源之後，比如如塵蟎、羽毛、黴菌、花粉等。引發鼻癢，噴嚏、鼻塞等現象。
日常生活當中我們可以通過增加運動，提高個人體質：保持清潔，晾曬被子除蟎、佩戴口罩、
同時使用藥物，比如抗組胺類的藥物，抗白三烯類的藥品配合**。
7樓：靜觀社會之虹靜說說
過敏性鼻炎，就是因為一些特殊的環境，特殊的食物，我們的身體不能夠適應，於是就產生了過敏性鼻炎。提高身體免疫力，在流感高發季節注意保暖，同時注意保護鼻腔的衛生，在花粉多的地方要注意戴口罩，每天早睡早起，多做一些體育鍛煉，吃一些綠葉蔬菜，維生素含量比較多的水果。
外出時戴口罩，注意個人衛生，不要用手經常去碰鼻子一定要注意個人衛生，外出時儘量戴口罩，在流感高發季節，外出時更要注意保暖，保護好自己的身體，不要用手指經常去碰鼻子，這樣就會把細菌帶進鼻子裡。改掉不好的衛生行為，有人總喜歡去用手摳鼻子，就會破壞鼻粘膜，容易細菌感染，時間長了就會流鼻涕，漸漸的就變成了鼻炎。稍微遇到一點冷空氣，就會感覺受不了，形成了過敏性鼻炎，最好的預防方法就是外出時戴好口罩，正確佩戴口罩不僅可以預防病毒傳染，也可以預防過敏性鼻炎。
不熬夜，早睡早起，多做一些體育鍛煉，多吃綠葉蔬菜和水果，增加免疫力就會預防過敏性鼻炎現在因為過敏引起的各種炎症特別多，我們要提高自己的免疫力。醫生說，只要免疫力上來了，就可以有效預防一些疾病的發生。很多過敏性鼻炎和經常熬夜也有關係，經常熬夜對身體的影響特別大，我們一定要調整睡眠狀態，早睡早起。
一日三餐要安排好，有固定的體育鍛煉時間，多吃一些新鮮蔬菜和水果，保持良好心情就可以有效預防過敏性鼻炎。
如果已經患上了過敏性鼻炎，也不用擔心，外出的時候要正確佩戴口罩，多喝一些溫水，每天晚上臨睡覺之前要注意清洗一下鼻腔，適當的時候可以吃一些防止過敏的藥物。如果這個季節鼻炎很嚴重，就要去醫院及時就醫，在醫生的指導下進行，合理用藥，合理**。
過敏性鼻炎的預防
8樓：浙江經貿職院
早晚在牙刷和杯子裡撒鹽，如果感到鼻子不舒服就用鹽水清洗鼻腔。（這些方法不僅可以預防還能**）
9樓：帳號已登出
不懂 不過聽大人講 冷了多穿 熱了脫 感冒得徹底** 準沒錯的 加強體育鍛煉咯！
10樓：網友
1避免接觸花粉。
2保持室內乾淨。
3.用洗鼻液，或鹽水洗鼻。
4加強體育鍛煉。
11樓：江城五官科醫院
鼻炎穴位自我按摩**。
按揉腳下 按揉腳下的肺、氣管、支氣管、呼吸道、腎上腺和脾反射區。"
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如何改善過敏性體質，過敏性體質如何改善？
對於過敏性體質的人群，如果出現反覆出現過敏症狀，如春季容易對花粉過敏，出現過敏性鼻炎或過敏性哮喘。由於在花粉季節外出是不可避免的，對於這種情況建議進行脫敏 是通過小劑量，反覆多次的讓過敏患者接觸，逐漸的適應的一個過程。雖然這個過程比較漫長，但是 效果非常的好，能達到 的目的。建議過敏體質的人群，平時...