1樓：巨蟹阿斯頓
將黨參，白芍，山藥，枸杞，茯苓，當歸，黨參等放入公雞的肚子裡，然後烹飪好喝湯吃肉，能答賀前夠補虛通乳，將母拍族雞蒸煮乙個鐘頭，然後當歸汁和雞湯混合並搭配雞肉一起吃，這種食療可以補血調經，緩解頭痛，四肢乏力，月經不調，將雞肉切絲香菇切絲，紅棗去核，然後加入調料，進行蒸煮，再吃雞肉，清清能夠滋補肝腎，健胃健脾，增強體質，**消化不良和貧血等疾病。
2樓：阿斯達歲的說
可以涼拌雞絲，也可以燉雞肉還可以喝雞湯，也可以蒸著吃，或者是用來做餡兒，都是非常不錯的食療方法。
3樓：f但是
紅燒雞腿，雞腿肉燉湯，雞腿肉煲湯，雞腿肉炒菜，雞腿肉燉排骨，
盤點有關雞肉的保健食療方
4樓：養生達人花花
想必大家對於雞肉並不會感到陌生，因為我們在生活中經常會吃雞肉，雞肉可以做成各種美味佳餚，不僅營養豐富，而且味道極其鮮美，雞肉也可以做成一些保健食療方，接下來，將為大家盤點有關肌肉的保健食療方，希望能給各位提供一些有效的參考，進一步的瞭解雞肉。
雞肉粥：準備乙隻鮮活小嫩雞，宰後去毛及腸雜，內臟，剔骨將肉切成小塊或肉絲，雞骨可先濃煎成雞湯。雞肉絲與雞汁湯搭配分成三至五份，每份用一百克粳公尺煮粥，加適量食鹽調味食用。
有滋養臟腑，補益氣血作用。對於年老體弱或病後贏瘦，氣血虧損所致的頭暈眼花，精力明鍵畢疲倦等一切衰弱症狀有非常不錯的療效。注意：
感冒傷風或熱性病者忌食。
老桑枝雞湯：準備一斤新鮮母雞肉，切塊，一百克老桑枝，放在一起煮湯，加食鹽調味食用。有益精髓，祛風溼，利關節作用。
非常適宜風溼性關節炎亮哪，四肢痠痛麻痺，頸背牽強疼痛，慢性腰肌勞損等症的患者進行服用，不僅可以緩解病症而且能調理滋補身體。
何首烏煮雞：準備一斤母雞肉，五十克何首烏，把準備激芹好的雞肉和何首烏清洗乾淨後放在一起煮湯，加適量油、鹽、姜調味食用。有益肝強腎，滋陰養血，補精添髓作用。
適用於脫肛，痔瘡，子宮脫垂，血虛頭暈等症，療效顯著。
薏苡仁燉雞：母雞乙隻，宰殺後去毛及內臟，薏公尺30-60克，同煮湯，加適量油鹽調味食用。有鎮痛利尿作用，消除疲勞，經常食用還可以使自己的體質得到有效提高。
採取以上這些雞肉的做法，可以起到非常好的保健功效，不僅能夠享受到一番美味，更能夠對自己的健康起到很好的保護作用，對於緩解身體出現的一些不適症狀，有時能夠起到非常好的輔助**效果，平時吃這些食療方也能起到非常好的滋補作用，沒有試過的朋友不妨試一試吧！
雞肉是一種大補的食物 有哪些作用
5樓：三夜見
雞肉是一種非常的美味的食物了哦，雞肉的營養價值是非常的高的了，我們在生活中經常吃的雞肉不僅是一種非常美味飢旅豎的食物了，更是一種非常好的保健和養生食物的哦，我們在生活中多吃一些雞肉對身體的好處也是非常的多的哦，能夠幫助我們起到很好的活血脈、強筋骨的作用的哦，下面我們一起來看看吧。
雞肉的肉質細嫩爛大，滋味鮮美，適合多種烹調方法。它不但適於熱炒、燉湯，而且是比較適合冷食涼拌的肉類。家雞分為蛋用、肉用和兼用3類，目前市場上的雞一般都是人工選育、+飼養的，野鎮談生品種十分難得。
雞肉的營養價值很高，民間有「濟世良藥」的美稱。 「逢九乙隻雞，來年好身體」的諺語。是說冬季人體對能量與營養的需求較多，經常吃雞進行滋補，不僅能更有效地抵禦寒冷，而且可以為來年的健康打下堅實的基礎。
營養成分
雞肉中含有大量的我們人體所需要的營養元素了，雞肉的味道也是非常的鮮美的了，很多人都非常的喜歡吃雞肉了，當然了，雞肉中含有大量的蛋白質的哦，並且雞肉中的鈣、磷、鐵多的許多的微量元素的含量也是非常的豐富的哦，並且雞肉的維生素的含量也是非常高的了，多吃幾能夠幫助我們很好的補充營養了。
保健功效
性溫，味甘。中醫認為雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、活血脈、強筋骨、補虛損的功效。
雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要**。
雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。
冬季是感冒流行的季節，對健康人而育，多喝些雞湯可提高自身免疫力，將流感病毒拒之門外。對於巳被流感病毒感染的患者而育。多喝點雞湯有助於緩解感冒引起的鼻塞、咳嗽等症狀。
美國的最新研究表明，雞湯能幫助人趕走流感，因為它可以將病毒排出體外。
我們很多人都非常的喜歡吃雞肉了，雞肉味道也是非常的好的了，並且雞肉中含有豐富的營養元素了，生活中多吃一些雞肉能夠幫助我們很好的補充營養了哦，並且雞肉還有很好的活血脈、強筋骨的作用了哦，我們多吃雞肉還能夠起到很好的進補的作用了哦，雞肉更是一種大補的食物了。
雞肉的營養元素有哪些
6樓：
摘要。您好，雞肉的營養可豐富了，其成分包括：蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素c、維生素a、粗纖維等。
雞肉的營養元素有哪些。
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您好，雞肉的營養可豐富了，其成分包括：蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素c、維生素a、粗纖維等。
營養物質的資料，6大基本營養物質
大基本營養物質 大基本營養物質是糖類 油脂 蛋白質 無機鹽 水 維生素。基本營養物是維持人體生理需求的基本物質。它們和通過呼吸進入細胞的氧氣一起，經過新陳代謝過程，轉化為構成維持生薯大鉛命活動的能量。所以，它們是維持生命體的物質組成和生理機能不可缺少的要素，也是生命活動的物質基礎。在小腸中被吸收的物...
為人體提供能量的營養物質中每克平均釋放能量最多的是
食物中的六bai 大類營養物質，du它們各具有一定的作用zhi 糖類 dao脂肪 蛋白質都是組成專細胞的主要物質，並能為生命屬活動提供能量 水 無機鹽 維生素不能提供能量 每克脂肪在人體內氧化分解產生約為37.6kj的熱量，葡萄糖約為16.4kj，蛋白質約為16.7kj 故選 c 質量相同的營養物質...
在鳥卵的結構中,能夠為胚胎髮育提供營養物質的是
c試題分析bai 卵殼du 外層卵zhi殼膜 內層卵殼膜的作用是保護卵dao細胞內 卵白能夠保護卵細胞,還能為容胚胎髮育提供水分和養料 氣室為胚胎髮育提供氧氣 繫帶能夠固定卵細胞,還能減輕震動 胚盤 卵黃 卵黃膜構成卵細胞.其中胚盤中含有細胞核,是胚胎髮育的場所 卵黃為胚胎髮育提供養料 卵黃膜起保護...