1樓：匿名使用者
24小時內先冷敷或冰敷，以利於血管收縮，減輕出血，起到消腫止痛的作用而24小時後可熱敷，以利於促進血液迴圈，減輕水腫。不嚴重的軟組織損傷一般可靜養自愈。但如果2-4周內不能自愈，則必舉禪須積極**，否則發展成為陳傷痛會比較麻煩的。
區域性用做答團藥可以選擇雲南白藥或者紅花油，如果沒有效果，則應用跌打活絡酒，是軟組織損傷非常高效的純橘對症藥物，也不貴。
2樓：匿名使用者
一、立即制動，進行消腫止痛及感染擴散的處理。
扭傷後立刻檢查有無骨折，如果沒有應使傷部制動，以免加快傷部充血和腫脹。然後用冷水浸溼的毛巾或冰塊敷在扭傷部位，每三至四小時冷敷一次，每次20至30分鐘，或者用藥物**：生梔子和麵粉用雞蛋清調勻，溼敷腫處，加壓包紮，一天更換一次。
不論是藥物**還是冷敷**、在扭傷的早期使用都有止痛及抑制、減輕腫脹的作用，而且操作方法比較簡單，在**扭傷二至三天後不再使用。特別要注意的是在冷敷時應經常觀察扭傷部位**的顏色，若**變紫變青，感覺麻木，則表示靜脈血瘀積，必須立刻停止冷敷，否則將妨礙營養與氧的**、降低細胞的抵抗能力，嚴重時引起組織壞死。
二、改善傷部血液迴圈，消炎退腫，加速淤血的清除。
用藥物**溼敷或冷敷二至三天後，扭傷的血管傷口已經凝結，此時為了活血化淤，防止傷口形成粘連，可採用以熱敷為主的方法來進行**。熱敷時先把毛巾放在40至50度的溫水中浸溼片刻，趁熱敷在扭傷部位（切勿燙傷），每3至4時一次，每次15至20分鐘。在熱敷期間，採用內服中草藥，拔火罐枝帆胡、按摩等方法配合**，特別是按摩在此期間的**極為重要。
但是按摩手法應從輕到重，從損傷周圍到區域性。損傷區域性的前幾次按摩必須較輕。
三、軟化或分離可能形成的粘連，促使扭傷部位功能的恢復。
當傷部腫脹和壓痛已經消除，但運動時仍感到微痛，關節活動無力，此時可進行扭傷部位肌肉猛攔力量和關節活動功能的鍛鍊，一般所採用的方法有：關節繞環及屈伸的各種**醫療體操，針對性較強的各種輕柔的身體活動，以不使傷部感到刺痛和輕微的腫脹為宜。鍛鍊的量應循序漸進，特別是鍛鍊的前幾次運動量不可太大。
在傷部功能鍛鍊的同時，還轎清應重視按摩，熱敷和中草藥燻洗，以加速**的效果。
3樓：匿名使用者
腳扭了，適當的休息是需要的，未經正確良好**的患者，踝關節再次損傷的可能性是經**患者的3～4倍。急性期的初次損傷患者，如果損傷沒有累及韌帶組織，只要保守**，遵守休息、冰敷、加壓包紮、抬高患肢的原則，多可以獲得滿意的療效。急性期24～48小時可冷敷，每次10～20分鐘，6小時一次。
急性損傷的可以按壓陽陵泉穴位減蔽擾輕疼痛。餘並祥同時用一些活血的藥。豎搏可以用雲南白藥，很管用，如果傷的很厲害，最好去正規醫院好好看一下。
因為自己感覺是戳傷，但實際上可能會有關節錯位甚至更嚴重的問題。 小心起見，還是去醫院看看比較好。
4樓：匿名使用者
這還不簡單啊！直接砍了呀，立即消除舊傷。
5樓：匿名使用者
用**打藥酒吧 **快。
我的腳打籃球扭傷了，怎麼辦，打籃球扭傷腳怎麼辦
主要先休息幾天，再買點藥，幾天就好了，放心吧，有時也可以去玩玩，不要活動太大 另外，多做些運動也能加速好轉 專業的 最起碼的，不能再運動了。要過兩個星期。可以擦活絡油等等通經活骨的藥品。就可以了，沒什麼大問題。去醫院吧。要不然會仲的很嚴重。現在不要碰冷水了。去藥店買一點藥就好了啊！1 x光先確定不是...
腳踝扭傷，是不是應該靜養，腳部扭傷怎麼辦？
腳踝扭傷需要適當的休息，不過休息僅是次要的，最重要的還是積極 用藥來修復踝關節裡面受損的組織，這樣才能快速 凡是關節都有豐富的軟組織，有軟骨和韌帶，當關節受到嚴重扭傷或骨折時，裡面的軟組織都是很容易受傷的，軟骨損傷之後一般會出現痠痛 腫脹 無力等症狀，不過疼痛不是很明顯，有些需要長時間的活動或活動到...
鸚鵡腳受傷怎麼辦，鸚鵡腳受傷了，怎麼辦？
原因1 關節腫大，如果鳥有跛行，臥地不起等症狀，很可能是關節痛風用金錢草 車前草等利水中草藥適量煎水，加糖調味後供3 5天飲用 僅供參考 原因2 可能被鳥籠別傷 擦拭碘酒消毒3 5天就好 原因3 蚊蟲或其他寄生蟲叮咬所致 建議 擦拭碘酒消毒 但進食和休息都沒問題 證明鳥是健康的 建議 細心觀察 保持...