溜白菜怎麼做才好吃,出溜白菜怎麼炒

2025-05-14 09:15:57 字數 1822 閱讀 2111

1樓:網友

吃著好鄭咐吃這道敏叢譽菜就沒錯橋段。

出溜白菜怎麼炒

2樓:帳號已登出

醋溜白菜。食材。

主料:白菜380g, 輔料:油、鹽、花椒、乾紅椒、蔥、姜適、蒜、醋、醬油、糖、澱粉。

步驟。1.準備食材。

2.將白菜斜刀片成薄片。

3.片切好的白菜幫與菜葉分別入好。

4.鹽、糖、生抽、醋澱粉加少許水調勻備用。

5.鍋裡放入適量的油,燒熱以後放入花椒炒香,然後撈出來,加入乾紅椒段翻炒。

6.然後加入蔥薑蒜爆香,加入切好的白菜繼續翻炒。

7.等白菜炒軟了以後放入白菜葉快速翻炒。

8.快速翻炒至菜軟,勾入碗汁。

9.使湯汁均勻的包裹在菜幫上即可。

醋溜白菜促進食慾很有營養,開胃助消化。而且白菜還是女性預防疾病的最佳的食物型別。白菜中有一些微量元素,它們能幫助分解同乳腺癌相聯絡的雌激素。

白菜中的纖維素不但能起到潤腸、促進排毒的作用,還能促進人體對動物蛋白質的吸收。其中維生素c,可增加機體對感染的抵抗力,白菜中含有的纖維素,可增強腸胃的蠕動,減少糞便在體內的存留時間,幫助消化和排洩,從而減輕肝、腎的負擔,防止多種胃病的發生。

酸溜白菜怎麼做才好吃

3樓:兜得慧

醋溜白菜】<>

主料:白菜(400g)

調料:幹辣椒(適量)、大蔥(適量)、五花肉(50g)、白糖(2小勺)、陳醋(2大勺)、鹽(1/2小勺)、幹澱粉(1小勺)、清水(2大勺)、花生油(適量)

製作步驟:1、大白菜葉洗淨,控幹水分;

2、斜刀片成稍大一點兒的片兒;

3、五花肉切成薄片兒;

4、蔥切段兒,幹辣椒切成段兒;

5、糖、醋、鹽、澱粉和清水一起放進小碗,攪拌均勻成調味汁;

6、起炒鍋,熱鍋涼油中小火煸炒五花肉;

7、煸炒至五花肉吐油、表面微卷焦黃時,下入蔥段和辣椒段,繼續煸炒至辣椒顏色呈深棗紅色;

8、下入白菜片兒,轉大火煸炒;

9、白菜葉變軟時,加入調味汁;

10、煸炒均勻,起鍋即可。

4樓:快樂的丫頭

主要還是白菜的切法,斜刀切片。

溜白菜的做法家常竅門

5樓:互信互助互愛

溜白菜的用料。

白菜 適量木耳 適量平菇(可以用任何白色的不變色的蘑菇) 適量方腿肉(可用豬肉片,午餐肉片,豬肚片) 適量香豆乾(可放可不放) 適量鹽、蒜、生粉、油。

溜白菜的做法步驟。

步驟 1space

純奶手撕吐司的做法 步驟1

白菜洗淨斜切成薄片,在開水鍋中抄水成熟後拿出瀝乾水分。

步驟 2space

純奶手撕吐司的做法 步驟1

泡發木耳洗淨拿出。

步驟 3space

純奶手撕吐司的做法 步驟1

平菇洗乾淨拿出撕成條。

步驟 4space

純奶手撕吐司的做法 步驟1

方腿肉切成薄片,香豆乾切成片,兩小瓣蒜頭切成碎末,半小碗冷水裡邊加入一勺生粉調成水芡汁(芡汁的多少根據自己菜品份量自己適量調整),把切碎的蒜末放入芡汁中,加適量的一點點鹽調勻,菜品需要的最關鍵的芡汁就調好了。

步驟 5所有材料準備齊全,熱鍋倒入油,油溫至七八成熱,下人平菇木耳翻炒,炒制平菇出水成熟,放入方腿肉和香豆乾繼續翻炒。

四、五下,放入抄好的白菜翻炒一下,然後放入少許一點點鹽讓所有的食材有乙個淡淡的底味。

步驟 6這時把調好的一碗蒜末芡汁倒入鍋中炒勻食材掛上汁就可以了。出鍋裝盤,好吃得很!

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