1樓：匿名使用者
人活著。沒有乙個人的人生是一帆風順的。
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後！
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開灶培心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天殲辯昌，不管你的人氏扒生怎麼樣，我相信都是精彩的。
2樓：匿名使用者
吥一樣，快樂只是一時，開心是永遠。開心僦是沒有了煩惱，快樂之中也帶有煩惱，快樂只是一時啊。
3樓：匿名使用者
不開心何來的快樂了~~~
什麼是開心？什麼是快樂？
4樓：匿名使用者
什麼開心，快樂我都不懂。在我這裡只有情緒平靜平和的時候，心境淡然的時候，良好的心情心態；不焦不燥；無不安；充實不空虛；感覺輕鬆不憂鬱等就行了。
5樓：露露
開心與快樂只是無邊無際的痛苦中的一小塊綠洲，它可以給你安慰，讓你更有信心面對眼前的黑暗。然而作用有限，而且當這種安慰是靠麻痺自己獲得的，反而會出現夢醒了無路可走的情況。只有超脫了快樂與痛苦，不以物喜，不以己悲，才是好的。
6樓：網友
知足常樂，當你不開心的時候，可以找個朋友傾訴一下，也可以乙個人做點平時想做，而又沒有時間做的事，想想還有那麼多不如你的人，你的心情會好多的。
7樓：騭籱
每個人都有快樂的時候。你也不例外。
快樂是一種美妙的感覺，你會覺得很輕鬆，心情很舒暢。
身邊的黑暗是你改變不了的，你唯一能改變的就是你的心態。用積極樂觀的人生態度面對一切悲傷痛苦吧，那些都是浮雲。
8樓：骸川
怎麼說呢， 笑可能代表你開心 也大多數的時候， 人並不一定會發自內心的笑， 我覺得真正的開心並不是臉上的笑容， 而是心裡的笑容。 對我來說， 開心是很多人追求了一輩子的東西。 其實你好好珍惜眼前， 珍惜身邊的每個人事物， 懂的什麼叫做知足， 那麼你就已經比你身邊的那些人要開心很多了。
9樓：網友
誰都有不開心的時候 凡事有果必有因 每當不開心的時候你就把原因找出來 然後解決 反悟。
10樓：sinay小強
開心就是快樂、快樂就是開心。你開心了就快樂，快樂了就自然會開心。
11樓：網友
想開心可以想一些愉快的事情 想快樂可以聯絡你思念的人。
12樓：啥玩意兒
對乙個高三的孩子來說睡到自然醒就是最簡單的快樂。
13樓：唐長璐
佛家說的相由心生。要快樂，說的簡單點做自己認為能放鬆的事，隨時保持微笑，保持一顆年輕的心，長而往之。又或者經常給自己乙個砝碼，告訴自己，那是快樂的，久了就會慢慢的習慣擁有快樂，由心的感受到輕鬆，快樂。
14樓：網友
喜怒哀樂都是人的情緒，由大腦裡的理智控制和調節。
引起情緒出現可以是看到的，聽到的，聞到的，想到的。
理智控制情緒，才是人上人。
情緒控制理智，大喜大悲無法控制，還影響正確判斷力。
一般年輕人理智小，難控制情緒，需要慢慢鍛鍊。
久了就會慢慢的懂得調節心態。
15樓：李通通李
對於俺們老年人來說就是兒孫滿堂。
16樓：網友
自己學習罷了。
情緒控制理智，大喜大悲無法控制，還影響正確判斷力。
17樓：魚尾卷威
開心就是你看到某些好玩的事不自然的就會流露出開心的樣子表情，快樂與開心是同義詞，至於怎樣開心快樂，你沒事的時候可以多去發現生活，體驗生活，感受生活帶給我們的樂趣，譬如；郊遊，交友，彈琴，唱歌……做你喜歡的事情或是嘗試一下你沒做過的事情，自然而然就高興開心了。
o(∩_o~希望能幫到你（本人原創，未經允許，禁止轉走！)
18樓：網友
多舒服而大奇偶舉動v大婦女反對vnkfhnfnnfnvbfnfnibviofh 從紅豆杉廢話多舒服vhhdhjksfdkvg 餐具等基本覆蓋巴爾幹vfrgrfg
19樓：匿名使用者
做自己值得的事，讓自己心安就好。
有著你喜歡的人和家人最重要。
把心放寬，善待自己。
20樓：網友
開心也好，快樂也罷，只是一種心態，知足者常樂。
21樓：美型颯颯
快樂是做好每一件事，你就會變得快樂。
22樓：網友
感情方面呢，最開心的就是你一直暗戀的人，你知道了其實它也一直暗戀你！
23樓：騎驢乘風
心態決定一切，用心做每一件事情。
24樓：網友
簡單，不焦慮，對的人。平和，心態，滿足。
開心是什麼？
25樓：蹉昂然過娥
人生有目標，每天為之奮鬥，付出努力之後終於有了收穫，那種開心是真的開心！心態豁達開朗，不去計較生活中的每一件小事的得與失，才是真的開心。真的開心帶來真的微笑，乙個人的一生最有價值的成果是在老的時候臉上因為常常微笑而笑出了乙個微笑的臉形。
那才是人生最大的成功！
開心的人的人生哲學是「既然難以避免，何不微笑面對？」困難往往不是可以選擇避免得了的。如果因為所有的煩心小事而煩惱，那麼談得上什麼快樂可言，真正的快樂蘊涵於每乙個生活小細節。
大喜大悲沒辦法避免，那麼我只有抓住每乙個細節。
人生太短，沒有太多的時間思考，往往在想要弄清楚的時候已經過去了。所以開心的人很果斷，因為如果蹉跎的話，那麼你的一生都是在蹉跎中度過，選擇了開心就選擇了你的做事方式。開心的人永遠有些天真，因為並不是所有的事都要三思而後行。
有時候有點笨或許是件好事。
笨的人招人喜歡，笨的人不但自己開心，周圍的人也因他而開心。
開心並不是遙不可及，關鍵看各人的領悟力，對開心的理解不同，那麼你所享受到的開心程度也是不同的。
每個人都會有自己的心事，把別人的心和自己的心放在一起對比，你會發現，自己比別人傷感得多。
所以，你只要開心快樂，就會是別人快樂。。
26樓：匿名使用者
有時候我們很開心，就行了，我們不需要知道什麼是開心。因為開心本來就是一種感覺，它很奇怪，有時候突然就會到來，有時候又會突然消失。我們得到什麼了，會開心，遇到久違的人，也會開心。
但更多的時候，是不自覺的。只有我們在乎的東西，得到了、我們需要的感覺，感受了，當然就會開心了。它呢，是精神上的，不是我們左右的，只要我們把心放低，不管我們得到或者失去什麼，我們都能看的開，這樣，就不會太難受，也會有更多的開心的時候，這樣的人生，就像你的一樣，不更精彩嗎？
期待你永遠像現在一樣，開心啊！
開心是什麼？
27樓：業可欣菅丁
【【懂得快樂。
快樂是什麼？快樂是一種心理感受。要不要快樂由你自己決定。快樂是健康的金鑰匙，人處世間，理應追求快樂。懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧、一種氣度、一種氣魄。
只要我們擁有一顆快樂的心，什麼事情都是值得快樂的。▲快樂是對於生活的滿意。
快樂是一種情緒的平衡。
快樂是擁有好的生活品質▲
快樂是樂觀的態度▲
快樂是心理的幸福▲
快樂是擁有高的自尊▲
快樂是內在需求得到滿足如果想讓自己快樂起來，就要積極的面對生活，多看一些生活中積極的一面，少一些煩惱，多一些快樂。
28樓：函穎卿閆璧
開心是一種心理感受。要不要開心由你自己決定。開心是健康的金鑰匙，人處世間，理應追求開心。懂得開心、善於開心。
實在是一種智慧、一種氣度、一種氣魄。
什麼是快樂啊，什麼是開心？什麼是快樂啊？
快樂常說是置身於開心之類的事,笑笑覺得這樣說太過於淺顯,這樣的快樂來的快去的也快 想被快樂伴隨左右,需收起孤高自許,目無下塵的性格,遇事要禮讓三分,謙虛有度,大家都喜歡自己,想不快樂都難 快樂就是貓吃魚，奧特曼打小怪獸。你也可以很快樂。每個人對快樂有著不同的理解，每個人也有著不同的快樂，健康，和睦，...
在你心中，你覺得什麼是開心快樂
在我心中，工作順利，父母身體健康，小孩子快樂的成長，每天工作回來看到一家人和樂融融的在一塊，這就是最開心快樂的。在我心中，很多事情都會讓我開心快樂。對於家庭，我能把賺的錢花在家人身上，能抽出時間陪伴在家人身邊，讓家裡人過得安心富足，我就很開心。我覺得家人健康和睦就是快樂，年紀越大追求的越少，不像以前...
人為什麼不開心，人為什麼會不開心不快樂？
生活不可能完美，也無法完美。因為人生會經歷太多的煩惱與苦痛，你會得到什麼，又會失去什麼，在不斷的得到與失去中去理會人生的意義。我們生活在這個世界上，任何事情都不是不可能做得完美的，只能說我們將最低限度的減少它的殘缺。人生沒有一件事是十全十美的，但只要你肯定努力去改變它，人生會變得美好。有一句話叫知足...