1樓：楣毅然
眼睛向下看你會更多快樂!不要給自己太多的壓力。
2樓：彌信程水
快樂沒有祕訣,主要是自己滴心態要放端正要放寬。不要鑽牛角尖，不要凡事斤斤計較。有時候要換個立場想問題。那這樣滴話自然就會快樂很多了！
3樓：守忠碧鸞
凡事要看開點，不要讓煩惱的事情佔據你的頭腦，相反要用高興的事來填充你的生活！要隨時保持笑容，人要因為笑而高興，不僅僅因為高興才笑，俗話說：「笑一笑，十年少」嘛！
經常找自己喜歡的事情做，聽聽**，看看喜劇等等。還有快樂不等於整天高興，還要用各種各樣的情感來填充自己的生活，人的情感豐富才好的嘛，等以後年老了，有好多不一樣的回憶也是件快樂的事情啊！總之能無悔也是快樂的事情，做自己認為值得是事情吧！
4樓：戴晚竹尚胭
要甩掉不好心情，主要有以下三種方法：
1、承認並接受現實。否認現實，雖然也可以帶來暫時安慰，但因否認的結果可使人洩氣、與同學、與老師的關係緊張，結果只能給自己帶來更多更重的難受和痛苦，不能解決問題。與其感到不公去否認現實，還不如去承認現實，找出自己的不足，繼續努力去爭取成功。
2、通過行動來改變不好心情。當心情不好時，你可以拼命的工作；也可以到操場跑步、做操、打球等體育運動；也可以大哭一場或到娛樂場所去參加娛樂活動等都可以達到宣洩或者忘掉不愉快的事，從而獲得心靈的安慰恢復好心情。雖然通過摔東西也可宣洩不好的心情，但事後被摔壞的東西還需自己去買，或賠償，那時又會產生不好的心情，這是一種不可取的宣洩方式。
3、找人傾訴。這是一種簡單而有效的方法，當心情不好時找自己信得過的朋友或親人傾訴，將心裡一切不高興的事全部講出來，經朋友或親人勸解、交談、獲得幫助，多能使不好的心情得到緩解。
5樓：項綺玉渾赫
快樂的祕訣就是不去想已經過去的不開心的事，凡事要往好處想。而且想想一些被命運捉弄或是有殘疾或是正忍受病痛折磨的人後，你會覺得自己有多麼的幸福的，而且不要遇上挫折就垂頭喪氣的，用一句電視劇裡的一句話吧！只要笑一笑沒什麼事情過不了！！
相信你會越來越快樂的！！加油要笑哦！！^_^
6樓：義敏學系歌
施比受有福，最簡單的方法每天做一件幫助別人的小事。
開心的祕訣是什麼？
7樓：有緣相會史
可以變得開心快樂的10種方法：
1、尋樂法。
8樓：郝成旭
開心的「七點祕訣」：第一，接受自己------無論優點還是缺點。人們總是要面對恐懼、悲傷、焦慮等各種積極或負面的情緒，堅強一點，勇敢地面對現實。
第二，快樂需要意義。無論工作中還是生活，人們參與的活動最好既愉快又有意義。如果這一點難以實現，一定要幫助自己尋找一些這樣「魚和熊掌兼得」的「快樂推進器」。
第三，頭腦說了算。快樂與否在大多數情況下取決於主觀意識。比如，人們將失敗視為災難還是學習的機會，態度不同，心情自然也不同。
第四，越簡單越好。人們往往希望在越來越短的時間裡完成越來越多的事物，卻忽視了「數量會影響質量」，人們可能會因參與過多而犧牲掉快樂。第五，降低心中的高度。
當你決定去做一件事，只要在心中降低對完美的渴望，放低你的位置，你就能更多地享受到成功帶來的快樂，感受到那份意外的喜悅與滿足，你的人生才會活出更多的精彩。第六，身體也重要。不要忘記一點，身心需要和諧發展，因而堅持鍛鍊、充足睡眠、健康飲食習慣都會對身體和精神健康大有裨益。
第七，感激要說出來。人們總是擁有太多「理所當然」。學會欣賞和感激生活中美好的事物相當重要。
9樓：開過花的樹
每天起床深呼吸
告訴自己
空氣好新鮮
生活多美好
我要活下去哈哈哈
10樓：
要知道哭是沒用的，之後你就會打起精神來，勇敢面對
11樓：麗荔果
想開樓，拿自己和比自己差的人比
12樓：仵野夕溪
不要想那麼多，天天想一些開心的事就好，把不開心的拋到腦後，不要去想它，然後你就開心了。
13樓：佴朔戚曉昕
吃飽，穿好。睡好/。
麻煩採納，謝謝!
14樓：魯飆營霞姝
保持積極向上的心態
聽聽歌,看看電影,一些喜劇片什麼的,能放鬆心情多跟朋友家人聊天，,溝通,說出自己的想法,意見讓自己簡單快樂點,這就是祕訣.
15樓：盤芷奇若雁
快樂只能自己決定。
快樂源自內心，
人生五味雜陳。
哭有時，笑有時，快樂有時，悲傷有時
快樂祕訣是什麼？
快樂的祕訣是什麼？
16樓：匿名使用者
遇到任何不順心的事情多找自己的原因 很多時候讓我們不開心的第一個人不是別人，而是我們自己，你說呢
17樓：匿名使用者
知足－－學會珍惜已經擁有的
充實－－一直有自己向前努力的目標，且是讓自己有動力的目標
18樓：心情心間
永遠要知道自己的心，想要做什麼，我們只所以，自己覺得自己不開心，就是因為我們不知道，我們自己要幹什麼，心中無答案。
19樓：極品茶客
做自己想做的事，愛自己所愛的人。
20樓：資源站
態度的力量是快樂的基礎。
21樓：馬寧克
積極向上的生活態度 只有讓生活充實 豐富多采才會體會到生活的意義！
頹廢的人是不會快樂的
22樓：手機使用者
給自己定一個目標，併為之而奮鬥
23樓：軍事貓
世上沒有比快樂更可貴、更為人們所普遍追求的了。我們的問題是，常常不知道如何認識和把握快樂，又不知道如何從不快樂之中去發現或提煉快樂。
24樓：鏡浩翦冰藍
緊握你的雙手，你什麼都沒抓住，鬆開你的雙手，你就擁有了一切，快樂不是因為擁有的多而是計較的少，學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。就能發現生活中自己以前未曾發現的快樂了。心累了，就給心靈放個假吧。
眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。願你天天有個好心情
25樓：疏恬潘易槐
取決於心態！~呵呵！~所以一定要保持一顆平靜的心！`知足常樂哦
26樓：矯梅花僕俏
做到以下兩點，bai你就可du以獲得快樂啦zhi——
1、恕——恕人dao之過是寬容，會回為自己得到更多的人緣答。
2、感恩——感恩地活著，生活的態度就變得樂觀、積極、向上。你的身邊的人會因你的生活態度而受感染，你的生活中的笑聲會不斷。
27樓：穆青芬莘嫣
1。經常保持微笑來
2。學會源和別人一塊bai分享喜悅
3。樂於du助人
4。保持自己的zhi一顆童心
5。學會和各種人
dao愉快的相處
6。保持幽默感
7。要能處亂不驚
8。學會寬恕他人
9。有幾個知心朋友
10.要有目標和追求
11。常和別人保持合作,並從中獲得樂趣
12。最好能夠有點男歡女愛，呵呵。。。
13。保持高度的自信心
14。尊重弱者
15。偶爾放縱自己一下
16。不做違法犯罪的事
17。具備膽識和勇氣
18。不要狗拿耗子多管閒事
19。要經常運動，比如提水
20。經常出去呼吸一下新鮮空氣
21。對人對己都要嚴格要求
22。有點成績，不要總是沾沾自喜歡
23.不要總是追求不屬於自己的東西
24。要懂得浪漫
25。任何時間都要相信：成功的男人背後一定有一個默默付出的女人26。要知足常樂，比如我們已經擁有了「保時捷"
27。登高望遠能淘冶情操
28。每年去度假幾次
29。不要酗酒
30.不要財迷
31.最後，一定記住，面對色情，要背過臉來
28樓：危森弘懋
知足常樂，老祖宗的話千古流傳
29樓：喜晴中鴻遠
快樂的祕訣是一個bai良好的du心態~~~~~當你把所zhi有不好dao的版事都能看到
他好的一面那你就是一個快權樂的人了~
而且可以影響你周圍的人與你同樂~
世界上沒有絕對的好事·也沒有絕對的壞事~就看你自己怎麼看待這個問題了~
樂觀，自信，自尊，這三點做到了快樂就會一直在你身邊~最後祝願朋友有快樂的每一天·
獲得快樂的祕訣是什麼？
30樓：有緣相會史
可以變得開心快樂的10種方法：
快樂是什麼？快樂的祕訣是什麼？怎樣才能快樂？
31樓：淦秀榮義雁
其實，快樂就是一種心理感受。要不要快樂由你自己決定。懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧、一種氣度、一種氣魄。
快樂有時就像在天上飛的風箏一樣，雖然有時你看不見它，但線在你手中，它不會飛遠，只要你願意，快樂就會隨時圍繞著你，直到永遠。擁有了一顆快樂的心，你就知道，快樂是無處不在的。有人說痛苦，痛苦。
其實痛苦和快樂原來是一對孿生兄弟，不同的只是在於你的選擇。同樣的半瓶水，悲觀的人會說「哦，只剩半瓶水了」，樂觀的人就會說「太好了，還有半瓶水」，在相同結果下，做個開心快樂的人吧，加油你行滴！
禪悟，什麼是快樂的祕訣
32樓：
追求快樂之抄
道，有一襲個大前提：那就是要了解快樂不bai是du
垂手可得的。它既非zhi一份禮物，也不是一dao項權利；你得主動尋覓、努力追求，才能得到。拿樑當你領悟出自己不能呆坐在那兒等候快樂降臨的時候，你就已經在追求快樂的路途上跨出了一大步了。
怎麼樣？感覺旦謹不消遲運壞吧？先別樂，等你走完其他九步之後，你就必能到達快樂的
開心秘訣是 什麼，開心的秘訣是什麼
多做一些。開心的事情啊。呵呵。其實我只想告訴大家。生活是我們最基本的東西。還有。生活的 是我們自己本身。如果你不重視這個問題的話。也許你的生活將會很糟糕的啊。所以生活。愛情。事業。友情。你如果都想得到的話。你就要保持好的心態。要活的有聲有色。很精彩。去過你完美的生活。你明白嗎。生活的 是你自己本身。...
開心的祕訣是什麼
可以變得開心快樂的10種方法 1 尋樂法。開心的 七點祕訣 第一，接受自己 無論優點還是缺點。人們總是要面對恐懼 悲傷 焦慮等各種積極或負面的情緒，堅強一點，勇敢地面對現實。第二，快樂需要意義。無論工作中還是生活，人們參與的活動最好既愉快又有意義。如果這一點難以實現，一定要幫助自己尋找一些這樣 魚和...
長壽的祕訣是什麼，健康長壽的真正的祕訣是什麼呢？
1飲食均衡2多運動，儘量別老宅在家裡3知足常樂，多笑，儘量別生氣，要想不得病，就不能生氣，能笑著解決問題，就彆氣著解決 1 生活有規律 2 營養均衡 3 知足長樂 多讀書，多看報，少吃零食，多睡覺 長壽的祕訣是什麼 1，基因好，祖上長壽人多，其人長壽的機率也就較大。如果祖上短命居多，尤其腫瘤等惡性疾...