1樓：匿名使用者
一、瓊漿玉液功效：補肝腎、潤五肺、益氣血。原料：
核桃仁、芝麻、西公尺各50克，牛奶、豆漿各10克。製作方法1.將核桃仁、芝麻泡約30分鐘，然後用攪拌機攪碎成汁。
2.與西公尺、牛奶、豆漿一起煮約10分鐘，待開後即可。二、山楂牛蒡湯功效：
消積通便，**養顏原料：山楂30克，牛蒡20克，玫瑰花10剋制作方法1.將山楂洗淨，牛蒡去皮切塊。
玫瑰花用淡鹽水浸泡御喚3分鐘消毒。2.所有原料放入鍋中，加清水煮約30分鐘即可。
備註：不必新增任何調料。三、時蔬養顏湯功效：
祛風解毒，潤膚養顏。原料：芹菜20克，燈籠椒30克，胡蘿蔔、南瓜各50克，海帶30克，黃花菜30克，西蘭花50克，蘆筍20克，小柿子40克，黃瓜條20剋制作方法1.
將芹菜、燈籠椒、胡蘿蔔、南瓜一起小火約40分鐘煮成濃湯。2.將海帶、黃花菜打結，西蘭花、蘆筍在沸水中焯一下取出。
3.所有材料放在一起煮3～5分鐘即可。備註：
此款湯可以不用放任何調料。熬製時間也不宜太久，否則失去了蔬菜的新鮮風味。四、太子參燉柴雞功效：
滋陰補虛，溫中益氣。特別適於秋冬女性進補，調養產後虛弱等。原料：
太子參8克，柴雞250克調料轎輪：鹽、蔥、姜、料酒適量製作方法1.將柴雞切塊，在沸水中焯後，將水倒掉。
2.將柴雞與太子參一鎮帆凱起，放入蔥、姜、料酒，加清水燉約2個小時，至熟透後加入鹽稍煮幾分鐘即可。禁忌：
高血壓及腎炎、胃炎患者不宜多食。適合人群：體虛或產後虛弱的女性。
秋冬燉湯食譜大全
2樓：仁芷文
主料：帶骨羊肉1500g
輔料：蔥、姜、鹽、醋適量，香菜1棵、八角2個。
步驟：1、將帶骨羊肉多浸泡一會；
2、去除血水洗淨，將帶骨羊肉把骨頭跟肉分開；
3、蔥切長段，薑切片；
4、蔥切末，香菜切末；
5、鍋內注水，下切好的羊骨頭煮半小時；
6、撇去浮沫；
7、倒入羊肉；
8、放入八角、蔥段、薑片；
9、煮開後撇沫加鹽調味，喝時撒上切好的蔥末、香菜末、醋即可。
小貼士：羊肉用冷水多浸泡一會，隔一段時間換次水，可有效的去除羶味兒。
製作要訣。1、羊肉的血爛雹森水要漂盡，燉制不能用大火，否則湯色差；
2、水應一次性摻夠，中途不能加水；
3、蘿蔔不能過早放入，否則湯味差。
帶骨羊肉1500g
羊肉泡水20分鐘去除血水後洗淨，蘿蔔洗淨後用牙籤戳些小洞，切滾刀塊備用。
2. 在鍋中加入戳過洞的蘿蔔塊、羊肉和沒過羊肉的冷水，大火煮開後再煮5分鐘，羊肉撈出後用溫水洗淨。
3. 另起一鍋，加入足量溫水，加入羊肉和兩片生薑，大火煮開後撇去浮沫。
4. 撈掉生薑加入料酒兩大勺，香葉一片，煮開後轉文火燉90分鐘左右（至羊肉酥軟脫骨）
5. 喝湯前再加蘿蔔片煮開，撒鹽調味即可。
羊肉(瘦)500克。
輔料：白蘿蔔200克。
調料：料酒15克、姜15克、花椒2克、鹽15克、味精2克。
步驟：1、羊肉反覆漂盡血水，放入沸水中焯一下後洗淨；
2、蘿蔔改小一字條；
3、將羊肉放入洗淨的鍋摻清水，鍋置旺火上燒沸；
4、打去浮沫，放入姜、料酒、花椒，移至小飢畝火上燉至七成熟；
5、把肉撈起改成中一字條，再入鍋，同時放蘿蔔燉至肉軟；
6、打去姜、花椒，下鹽及味精起鍋，裝入盛器。
1. 羊肉泡水2分鐘去除血水後洗淨，蘿蔔洗淨後用牙籤戳些小洞，切滾刀塊備用。
2. 在鍋中加入戳過洞的蘿蔔塊、羊肉和沒過羊肉的冷水，大火煮開肆嫌後再煮5分鐘，羊肉撈出後用溫水洗淨。
3. 另起一鍋，加入足量溫水，加入羊肉和兩片生薑，大火煮開後撇去浮沫。
4. 撈掉生薑加入料酒兩大勺，香葉一片，煮開後轉文火燉90分鐘左右（至羊肉酥軟脫骨）
5. 喝湯前再加蘿蔔片煮開，撒鹽調味即可。
拜求燉湯的食譜，原盅燉湯的做法
一 大骨 copy和紅棗燉湯要清燉，既好吃，又有營養，在湯里加幾滴醋還可以補鈣。二 大骨和紅棗清燉湯的方法 1 把大骨剁小塊，洗淨。2 放入砂鍋，加適量的清水。3 加姜燉2 小時後，撇清血沫。4 把紅棗洗淨。5 放入砂鍋燉30 分鐘，放醋，鹽，味精。6 蔥洗淨切成蔥花，香菜切碎。7 盛出，撒上蔥花，...
求翻譯《春夏秋冬》，春夏秋冬 分別翻譯
hilcrhyme 春夏秋冬 兩個人 追尋四季不同色彩斑斕的景色 it s going going on 開車 輕軌 坐船或是飛機 週末的星期天 悉心計劃安排 春天去賞花 在盛開的櫻花樹下乾杯 頭上鋪來的粉紅色 像置身夢境 夏日在絢爛陽光下bbq 日暮後不知 升起煙花秋天為滿山紅葉吸引 到了冬季這一...
公雞用什麼燉湯最滋補，請問一下，公雞怎麼做湯補氣血
做法 公雞 蔥 姜 一勺料酒 一個大料 鹽 大棗 枸杞 南瓜。步驟 1 買來的雞先處理一下，開膛破肚，去除內臟，斬成小塊。2 燒點水，不用燒開，熱了就行，倒進裝雞的盆裡，把雞肉表面的髒東西去掉，瀝乾水。3 雞塊用蔥姜，一勺料酒醃一下，去腥。4 把涼了的雞塊放進沙鍋，倒入水，沒過雞塊，放一個大料瓣 一...