請問月經不調怎麼處理呢

1樓：遙遙

如果沒有其他的不適感，如胸悶、肋痛等，建議可以再等等。

是不是月經不調還要根據你的年齡段和身體狀況作綜合考慮：

少女在月經初潮後的頭一二年之內，月經不能按時來潮，或提前或延後，甚或停閉數月，這是由於腎氣未能充盛所致，這些女子只要無明顯全身證候，待身體逐漸發育成熟後，自能恢復正常。

一些絕經期前後的婦女，常會出現月經紊亂，其週期、經期、經量以及經質都不甚正常，情緒也表現得不太穩定，只要是對生活與健康謹差春沒有危害，一般也不作病態而論。

有少數婦女，身體無特殊不適，而定期兩個月慶攜或三個月，甚至一年，月經來潮一次者，古人分別將定期兩個月月經來潮一次者稱為「並月」；三個月月經來潮一次者稱為「居經」；一年一行者稱為「避年」。也有極個別的婦女，終生沒有月經來潮，但又祥耐不影響正常生育者，古人稱之為「暗經」。

懷孕期無月經來潮也屬正常。

2樓：堅強還好笑丶赤子

在兩餐之間食用一些核桃、腰果、幹豆等富含維生素b群的食物。

午餐及晚餐多食用肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，補充經期所流的營養素、礦物質。

對於月經不來我是服用的zhiyuan_朝舒安，很快我的『好朋友』就來，不要給自己太大的壓力。

宜忌。水果類：瓜類（西大御瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜）、橘子、水梨、蕃茄、椰子、楊桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龍眼等。 ◎上述生冷或燥性水果請儘量少食，月經期間則避免食用。

2．冰涼飲料及冰凍物（布丁、果凍等）。（30分盯仿耐後，待涼後可少服。）◎熱咖啡和熱茶一般沒有限制。

3．蔬菜類：蘿凱春卜、空心菜、大白菜、苦瓜等，這些蔬菜一般在熱煮時已有加蔥、蒜、姜、豆豉等配料，寒性已減少，所以上述蔬菜可以食用。

3樓：匡擾龍山

40天內不來是正常的，再等等。

月經不調該如何處理

4樓：網友

您好，月經不調的原因很多，如內分泌紊亂，**炎症，精神環境的改變，貧血等。另外可能是子宮內膜本身的原因，如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產，刮宮引起子宮內膜薄等。長時間的月經量少可能引起閉經或不孕等情況，建議你及時到醫院檢查，明確**後積極對症**，以免影響身體健康。

和子宮內膜炎等。找到原因針對性的**。

調理月經生活上應該儘量做到以下，1、儘量使你的生活有規律：熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。

2、防止受寒：一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。3、多吃含有鐵和滋補性的食物：

補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。4、調整自己的心態：

如果你的月經不調是由於受挫折、壓力大而造成的，那麼你必須調整好自己的心態。而且如果你已經月經不調，保持良好的心態也是非常必要的。

月經不調應該怎麼辦呢？

5樓：養生有約

今天給大家分享一款茶飲——益母草調經茶，益母草具有活血、祛瘀、調經的功效，它和紅茶一起搭配，能夠起到活血調經、散瘀止痛等功效，能調理月經不調的問題。

6樓：刀鬱念吹

16歲你還是青春期卵巢功能還沒成熟，月經不正常是很正常的。不用著急。