1樓：匿名使用者
這種問題還用問嗎？翻開暖男手冊就能看到。早點兒休息，多喝水。別熬夜。注意飲食。等等等。把身體調整好就行了。
2樓：妙手醫生健康
月經不調怎麼調理最有效？
3樓：琦任真
針對月經不調的患者進行**，首先要明確引起月經不調的原因，因為導致月經不調的原因非常多，比較常見的包括一些器質性的病變，像子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮內膜增生過長、宮頸息肉，甚至宮頸癌、子宮內膜癌等問題，都可能會引起月經不調。
除了這些問題以外，還有一些功能的異常，像甲狀腺功能異常、卵巢功能異常、垂體功能異常等也可能會引起月經不調。所以在**的過程中，我們需要明確**才能夠採取相應的**。
針對器質性病變，可以通過手術的方法，像如果由於子宮肌瘤引起月經不調，那麼可以將子宮肌瘤切除，或者子宮內膜增生過長，可以採取刮宮等方式進行**。而針對功能性的異常，大部分需要選擇激素類的藥物。
比如卵巢功能異常，可以通過使用口服避孕藥。而泌乳素增高等，可以通過使用溴隱亭，甲狀腺功能異常可以通過使用**甲狀腺的藥物**。所以具體來講月經不調還需要針對**，才能夠明確具體**方式。
4樓：吾芷煙
月經不調看中醫，開幾副中藥就吃好了
5樓：龐翼
月經不調要找醫生開一些中藥去調理一下，自己需要注意的是在月經期間不要吃太多的涼的東西，要多喝點熱水，多注意休息，不要熬夜。
6樓：妙手草醫
月經不調，是很常見的**病，這種病的分類是:1，月經量少，2，月經量多，3，月經先期，4，月經延後，這些症狀統稱月經不調。月經不調的**很多，建議您去**醫院檢查**，會好起來的。
中醫**本病，會根據你的具體情況，辯證**，整體調理，效果比較好。祝你早日**，開心快樂！
7樓：葛格
看看是什麼原因引起的月經不調，有飲食引起的，有內分泌失調引起的，有生活習慣引起的，還有炎症引起的，具體怎樣改善，需要你去醫院檢查一下，醫生會給你開一些調經的藥，不要自己亂吃藥。
8樓：漆衣小寶貝呀
看醫生吧。醫生會給出一些合理的建議。像吃中藥調理之類的對月經不調有比較好的**作用。且溫和***較小。
如果不是特別嚴重也可以多吃吃補氣血的東西，像紅棗枸杞紅糖等等，多喝熱水。少食生冷的東西也是一個不錯的建議。以上！
9樓：一個人的流浪
多吃含鐵和滋補性食物：可食用菠菜等含鐵豐富的食物；保持良好的生活習慣：需調整作息習慣，保證充足的睡眠，避免經常熬夜；多食用有減壓作用的食物：
香蕉、捲心菜、西紅柿具有緩解精神壓力的作用，並且能促進血管收縮，能有效改善月經不調的問題。
10樓：智慧星
我建議去看中醫。讓中醫好好為你診脈開中藥調理。可以去根。沒有***。
中藥都是純天然的草藥，藥性強烈。不僅可以調理月經，還可以補氣補血。提高身體抵抗力。無***。安全健康。
11樓：匿名使用者
月經失調的**，主要有以下幾個方面，首先止血與控制出血的問題，一般常用止血的基礎上，一般可以運用激素，甚至刮宮**，當然也可以使用中藥止血**。第二調節紊亂的月經週期，我們可以採用雌性激素配合**，或者用單一的雌性激素進行**，當然也可以採用中藥，進行月經週期調整的**。
12樓：紫藍
你可以找個中醫看看，因為中醫會給你係統的調理一下，這樣也不會出現什麼不適，也可以更科學系統的得到改善
13樓：
月季花十朵，燒水喝有效，多喝幾次
14樓：house三葉草
您好！可以通過中藥調理。同時保持心情舒暢，加強鍛鍊提高身體素質，不要熬夜等，祝你健康！
15樓：匿名使用者
不喝酒不抽菸不劇烈運動不熬夜，多喝熱水
16樓：
年齡多大呀，平時吃東西不要貪涼，可以吃中藥調理一下，慢慢會有所改善的
17樓：在天門山吃西餐的木棉
還是去正規的醫院看看中醫好好調理，吃中藥調理對身體好，西藥有激素對身體有傷害，建議中醫調理，希望對你有幫助！
18樓：信得行
中醫調理，安全***小
19樓：養生有約
今天給大家分享一款茶飲——益母草調經茶，益母草具有活血、祛瘀、調經的功效，它和紅茶一起搭配，能夠起到活血調經、散瘀止痛等功效，能調理月經不調的問題。
20樓：茉莉說生活
月經問題在生活中也是一種常見病症，月經不調經期腹痛月經量少不規律等等問題，今天就針對這種問題給大家提供一個方子。
如何調理月經不調？
21樓：小小鳥96金牛
月經是跟隨女人一輩子的事情，有個準確的月經、不難受的月經是每個女人嚮往的事情。那麼月經不調怎麼辦？
一，學會調節情緒，讓自己經常有個良好的心情。無論遇到生病或痛苦難過的事情，一定要告訴自己保持好心情，病痛才會減輕好、許多事情才會有好的轉機。事實證明確實如此，當你心情放鬆，身體的免疫系統會增強，腦子會清醒、反應敏捷，所以無論如何讓自己有好心情。
二，堅持運動。特別是快到月經那幾天更應堅持，月經那幾天快步走還有減輕痛經的作用。、
三，管住嘴，少吃生冷食物，即便到了夏天也應適當忌嘴。
四，愛護自己的身體，少讓自己得**病。月經不調，許多是**疾病帶來的，做好避孕措施、做好衛生工作，男女都要做好。平時就喝巾巣暖舒茶來調理改善月經不調、痛經，穩定經期。
22樓：奧妍夕
生活中有很多女性朋友們都會對自己出現月經不調這種疾病所困擾，月經不調的發生給患者帶來的危害性也是比較多的，有可能還會導致大家出現失血性貧血，影響到正常的生育，所以說是需要及時**的，那麼月經不調常見的**方法有哪些?
1、調整好自己的心態：有些月經不調患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的，因此保持良好的心態非常重要。
2、多吃含有鐵和滋補性的食物：如果女性的身體處於營養不良的狀態，也容易引發月經不調，因此，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度**，多補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。
3、保持良好的生活習慣：女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規律等，這些問題都會導致月經不調。因此，保持一個良好的生活習慣同樣也很重要。
4、緩解精神壓力：可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每週進行一至二次，每次30分鐘。
5、多食用一些有減壓作用的菜餚：如香蕉、捲心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。
6、防寒保暖涼：女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。
當前很多女性受到月經不調的影響。有些人量多，有些人量少。量多者多會患有低血糖、低血壓等症狀，而量少則會色淡、無血塊，一般小腹疼痛。
患者可以食用一些紅糖、當歸、白芍湯以養血止痛。一定要避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。
23樓：五燦泉山雁
月經不調是最常見的**病之一，沒有哪個正常女性不瞭解月經不調，那麼大家都知道月經不調怎麼通過飲食改善嗎?下面一起來看一下月經不調患者適宜吃什麼，又不能吃什麼。月經不調吃什麼好1、飲食應以清淡且富有營養為主。
2、注意補鐵。3、可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物。4、補充維生素c
:維生素c的重要作用是促進生血機能，用以輔助**缺鐵性貧血。5、月經期會損失一部分血液。
因此，月經後期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動物肝、蛋、奶等。6、月經來潮的前一週的飲食宜清淡，易消化，富營養。增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。
7、月經來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、麵條、薏米粥等。月經不調適宜吃的食物1、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆製品。2、肉、蛋、奶類的選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶製品等。
3、蔬菜的選擇油菜、小白菜、捲心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿蔔、香菇、鮮蘑等。4、水果的選擇水果是維生素、糖分、水分和礦物質的重要**。除月經期不宜過食生冷瓜果外，平時則應多食。
如:蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸薺、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等。月經不調患者吃什麼對身體不好?
1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。2、忌油膩食物本病患者往往伴有胃納不佳或消化不良，飲食應以易消化，開胃醒脾為主，忌傷胃之物。3、忌寒涼食物寒性食物有:
螃蟹、海螺、蚌肉、黃瓜、萵苣、西瓜、冰鎮冷飲等。4、女性在月經來潮前應忌食鹹食。因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素增多，易於出現水腫、頭痛等現象。
月經來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現上述症狀。5、有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵質產生化學反應，使鐵質難以吸收。
此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，並且影響食慾。
24樓：du大百科
月經不調的情況有很多種，如月經週期的不規律、經期不規律、月經量多或量少都屬於月經不調，建議去往醫院詳細地檢查月經不調的原因，根據原因對症**。一般建議的檢查有：在月經期的2-4天內，早晨空腹查激素；月經前一週做b超檢查，檢視子宮內膜情況和綜合情況，從而達到調整月經不調的目的。
另外，調理月經除了藥物**外，還要配以健康的生活方式，少吃冰凍食品，保持營養充足，不要過度節食，同時學會調節釋放自己的壓力，保證充分的休息時間等。
25樓：養生有約
今天給大家分享一款茶飲——益母草調經茶，益母草具有活血、祛瘀、調經的功效，它和紅茶一起搭配，能夠起到活血調經、散瘀止痛等功效，能調理月經不調的問題。
26樓：匿名使用者
月經不調的**，主要有以下幾個方面：
1、針對****，首先要明確病理原因，再根據具體的**進行相應的**。
2、止血於糾正貧血，主要是除一般止血措施外，可酌情刮宮止血或者是口服補血藥物。
3、調整週期，可以採用雌激素，孕激素以及中藥方法進行**。
4、減少月經失調的發生，需要掌握一些衛生常識，注意休息，加強營養，保持愉快的心情。
27樓：庾紅盍火
你好，想要月經恢復正常，建議女性應該在日常生活中應養成良好的生活習慣，避免常吃辛辣食物，在經期注意保暖，少碰涼水，注意個人衛生，可以緩解月經不調的現象，另外有些月經不調患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的，因此保持良好的心態非常重要。
28樓：茉莉說生活
月經問題在生活中也是一種常見病症，月經不調經期腹痛月經量少不規律等等問題，今天就針對這種問題給大家提供一個方子。
29樓：兎卷卷幼尾
因為月經受情緒化壓力大和環境改變等影響有時提前或者延後7天左右也是正常現象，像你情況可以繼續觀察建議你保持心情平和，均衡增加營養，在以後生活中忌勞累，注意勞逸結合，飲食起居規律
月經不調怎麼，月經不調怎麼辦
使月經週期出現變化，或一月兩次，或推遲十餘天，出現月經紊亂。月經紊亂的種類包括週期紊亂 血量增多 血量減少或者閉經。導致月經紊亂的因素有身體的原因，精神的因素，或環境及生活規律的改變。例如，頻繁的考試，緊張的學習，心理壓力過大 情緒波動，過度悲傷 恐懼 從城市到農村，由南方到北方等 或接受了大運動量...
月經不調怎麼調理，月經不調需要怎麼調理？
不要刻意吃甜食。1 如飲料 蛋糕 紅糖 糖果。防止血糖不穩定，避免加重mc的各種不適。多吃高纖維食物。2 疏菜水果全穀類全麥麵包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促進動情激素排出，增加 血液 中鎂的含量，有調整月經及鎮靜神經的作用。3 在兩餐之間吃一些核桃 腰果 幹豆等富含維生素b群的食物。攝取足夠的蛋...
月經不調如何調理，如何調理月經不調？
月經不調怎麼辦呢？首要事情是補身。女性身體素質差，營養不良時經期就不正常，可以多吃含鐵和滋補性的食物，不要節食，以免引起貧血。月經不調一定要首先改善一些外在的因素，再加上內調，可以經常喝巾巢暖舒茶，是很好的藥食同源的食品，女性經常用它來泡水喝有很大好處，尤其對月經期間情緒不佳 臉色暗淡 痛經等症狀。...