南韓泡菜的具體做法是什麼?要求簡單快速。

2025-05-07 05:25:13 字數 1609 閱讀 5277

1樓:匿名使用者

。準備原料:辣椒。

配料:蒜、姜、蘋果、魚露。

辣椒切碎, 姜切碎, 蘋果切碎成蘋果醬。

把切好的姜、蒜、辣椒、蘋果醬放在一起,加魚露拌好。

晾好的白菜鋪一層到碗裡,鋪一層辣椒醬。

一層白菜一層辣椒的鋪好以後,搜亂用保鮮膜封好,如果放在螞差保鮮盒裡也不錯,放進冰箱儲存,大悶漏皮概2-3天就能吃,但是7天以後吃味道會更好。

2樓:匿名使用者

大白菜12片洗乾淨,扔幹水後切成片片,撒二勺鹽拌勻。醃一夜後倒掉醃出的水份。

蘋果一配搭個切枯碼片,姜切幾片,大蒜二顆切片,南韓辣椒粉二大勺。

將蘋果片,薑片,蒜片,辣椒粉,沒賣哪二勺鹽和白菜拌勻裝入瓶子里加玻璃紙密封,在室溫下放置三天後就成了!

答完畢,覺得不錯記得~~(

南韓泡菜最簡單的做法

3樓:小楓帶你看生活

南韓泡菜的做法如下:主料:大白菜1顆、梨1個、蘋果1個、紅椒1個。

輔料:姜15克、白砂糖3克、蒜2瓣、鹽5克、雞粉3克、白酒3克、辣椒麵3克。

1、準備黃芯大白菜、薑絲、梨、蘋果、紅椒、蒜。

2、蘋果、梨、紅椒切塊。

3、倒入紅椒、薑絲、蒜、白砂糖、鹽、雞粉、白酒、韓式辣椒麵,攪拌均勻。

4、鹽撒勻在白菜上。

5、放入破壁機,打成辣椒醬。

6、一層辣椒一層白菜。

7、放入蘋果片。

8、一層辣椒一層白菜,放入梨片。

9、裝完後,裹上保鮮膜,48小時取出即可。

4樓:牛一種態度

南韓泡菜做法:

製作食材:大白菜5000克, 蘋果250克 ,梨250克, 白蘿蔔500克, 牛肉清湯1500克, 蔥250克, 大蒜250克, 精鹽150克 ,辣椒麵150克, 味精50克。

製作流程:1、將白菜去除根和老幫後,用清水洗淨,瀝乾水分,用刀切成4瓣,放入盆內,撒上鹽醃4~5小時。蘿蔔去根、須、皮,切成薄片,用鹽醃一下。

蘋果去皮,切成片;蔥切碎,蒜搗成泥。

2、將醃漬好的白菜、蘿蔔瀝去醃水,裝入壇內。把蘋果、梨、牛肉湯等所有調料混在一起澆到白菜上,滷汁要淹沒白菜,上面用一干淨重物壓緊,使菜下沉。時間可根據季節而定,夏季一般1~2天;冬天一般為3~4天即可取出食用。

南韓泡菜的營養。

吃南韓泡菜可以促進營養物質的吸收,吃南韓泡菜預防糖尿病,糖尿病可分為胰島素依賴型和非胰島素依賴型的兩種型別。研究顯示某些乳酸菌及其代謝產物乳酸,在體內對兩種型別的糖尿病均有預防發生的作用。

吃南韓泡菜改善腸道功能。乳酸菌發酵的代謝最終產物之一是乳酸,乳酸的積累導致腸道ph值下降,這可以對許多g+及g-細菌產生廣泛的抑制作用,即強烈的抗菌作用等,對人體起到了清潔腸胃的作用,它促進了腸胃蛋白質分解激素的分泌,調整腸內微生物分佈,使腸道內的微生物分佈趨於平衡,從而改善腸道功能。

南韓泡菜的最簡單做法?

5樓:z天下第二

大白菜洗乾淨,用鹽鹽2天,然後取出沖洗乾淨,加上韭菜和辣醬在泡3天就可以吃了。

6樓:影設計

簡單 中國美食網 看看。

韓國泡菜製作方法,正宗韓國泡菜的做法

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