1樓：射手仙哥哥
吃點清淡的食物，水果，忌辛辣食物。
女生來大姨媽不能吃什麼做什麼
2樓：
摘要。女生在例假期間身體是比較虛弱的哦<>，抵抗力和免疫力都比較低，不能吃生冷寒涼的食物，例如冰淇淋、雪糕等，不能進行性生活和盆浴，要多休息，避免勞累，保持心情舒暢，適當運動。[比心]
女生來大姨媽不能吃什麼做什麼。
女生在例假期間身體是比較虛弱的哦<>，抵抗力和免疫力都比較低，不能吃生冷寒涼的食物，例如冰淇淋、雪糕等，不能進行性生活和盆浴，要多休息，避免勞累，保持心情舒暢，適當運動。[比心]
希望我的可以幫助到您<>
具體不能吃哪一些東西。
不能吃生冷寒涼的食物哦～
生冷物是指未經過烹調處理的寒涼食品，具有清熱解毒、滋陰降火的功效。主要有蟹、牡蠣、生魚、生蝦、蛤、蚌、海蜇、海帶、紫菜、黃瓜、茄子、芹菜、茭白、生藕、絲瓜、白蘿蔔、莧菜、萵苣、生瓜、西瓜、梨、冬瓜、綠豆芽、金針菇、草菇、金銀花、苡仁、胖大海、菊花、蘆根、苦瓜、香蕉、梨、香瓜、火龍果、山竹、羅漢果、桑葚、楊桃等。
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女生來大姨媽不能吃什麼做什麼
3樓：
摘要。您好，尊敬的使用者。女生在例假期間身體比較虛弱，抵抗力和免疫力都比較低，不能吃生冷寒涼的食物，比如冰淇淋、雪糕等，不能進行性生活和盆浴，要多休息，避免勞累，保持心情舒暢，適當運動。
您好，尊敬蔽手咐的使用者。女生在例假期間身體比較虛弱，抵抗力和免疫力都比較低，不能吃生冷寒涼的食物，比如冰淇淋、雪糕等，不能進行性生活和盆浴，要多休巨集純息，薯神避免勞累，保持心情舒暢，適當運動。
月經期間不能困顫食用具有寒性的食物，例如香梨、西瓜、柚子等，因為這些寒性食物中的寒邪會侵襲子宮，導致子宮內經汪昌敗血不暢，最後容易出現月經量稀疏、經期短的症狀。另外，不能喝茶葉水，因為茶葉水當中含有迅埋鞣酸，而鞣酸會和體內的鐵元素結合，最終容易形成很多廢物。其次，不能喝咖啡、喝酒，因為這些飲品會導致神經興奮，容易誘發、加重痛經的症狀。
女性經期需要適當忌口，注意保暖。
具體有那些東西不能吃。
以上有點食物都不能吃，抽菸喝酒等。
經期不能做什麼？不能吃什麼？
4樓：wl19791102蠍子
女性來月經期間沒有絕對的禁忌，避免對身體造成損害，或引起月經不規律、**疾病等危害。如禁性生活、禁劇烈運動、忌酒、忌吃油炸食品等：
信舉孫 1、禁性生活及盆浴：經期由於子宮內膜的脫落，會導致子宮形成創面，易受細菌的侵害，性生活或盆浴易造成細菌逆行感染，發生宮頸炎、盆腔炎等；
2、禁服活血化瘀藥物：如益母草膏、血府逐瘀膠囊等，因女性經期處於出血狀態，服用活血化瘀藥物後可能導致出血量增加滑鏈，尤其月經量正常或較多的女性，避免造成機體失血過多；
3、禁拔牙：經期拔牙易導致創口出血過多、出血不止的現象，從而引發感染，增添疼痛感；
4、禁劇烈運動：經期由於性腺的變化，會影響女性的免疫系統，使其精力、體力降低。劇烈運動後可增添經期的不適感，還可能導致月經量增多；
5、禁捶打腰背：雖然經期女性多感腰背痠痛，但如果用力捶打腰背，可導致盆腔充血，從而引起月經量增多；
6、禁穿緊身褲：經期穿著緊身褲易使盆腔區域性毛細血管受壓，影響血液迴圈，增加會陰摩擦，從而造成充血水腫，易引發泌尿系統感染；
7、忌飲酒：經期激素水平波動較大，飲酒易醉，且可進一步加重肝臟負擔，不利於肝臟造血；
8、忌多鹽飲食：可引起經期水腫、高血壓等疾病，會加重經期的不適感；
9、忌吃油炸答兆食品：經期進食過多油炸食品，可增加**排洩負擔，易引發粉刺、痤瘡、毛囊炎等。並且經期代謝較弱，油脂易在體內堆積，增加發胖機會；
10、忌生冷飲食：從中醫角度出發，經期食用涼性食物，易使體內生寒，從而導致經血過少以及痛經的發生。
生理期來的時候不應該吃什麼，應該吃什麼
5樓：縹緲狂生
別吃涼的，芒果，多吃點，紅棗，桂花黑糖。
來月經吃什麼好，不應該吃什麼，應該注意些什麼呢
6樓：fashion墨小曦
吃烏雞白鳳丸，也可以不吃。不要吃上火的東西，來經期間不要去游泳不要做劇烈運動、
7樓：網友
應該吃點清淡的，不能吃油膩食品。同時洗澡時最好是淋浴。還不能做劇烈運動~~~
8樓：夜冥妃姻
不能吃冷的 辣的 油膩的 注意哪方面的衛生 不好劇烈運動。
9樓：網友
夏天也不能吃冰的。
大姨媽來了能吃什麼不能吃什麼，女朋友大姨媽來了可以吃什麼不可以吃什麼
姨媽君難伺候在地球可是出了名的，這小妖精一駕到，咱們妹紙吃的喝的都得留心。關於生理期飲食方面需要注意的地方，親親可以參考一下miss護的小建議哦。1.要低鹽，這樣能減輕身體的水腫，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含維生素 鎂 鋅的食物，如黑芝麻 南瓜子 綠葉蔬菜，它們能緩解壓力 調節神經。2.另外，...
吃什麼水果好，來大姨媽，大姨媽吃什麼水果比較好
1 寒涼性水果 寒涼性水果是指性寒的水果，一般夏天的水果多處於涼性，例如梨和各種瓜果，如西瓜 哈密瓜等 代表 梨 哈密瓜 西瓜 火龍果 甜瓜 柿子 香蕉 椰子 草莓 梨 木瓜 櫻桃 甘蔗 石榴 2 酸澀 未成熟的水果 除了涼性水果，一些酸澀 未成熟的水果也是不能吃的，例如柑橘 柚子 獼猴桃 桑葚 芒...
大姨媽來了喝茶葉水有什麼壞處大姨媽來了可能喝茶嗎
女性的月經週期絕大多數是有規律的，每月來潮一次月經，是一種正常的生理現象。但是它需要依賴丘腦下部 腦垂體 卵巢的協調和子宮內膜對性激素的週期性反應來支援，這些功能反應均受到大腦皮層這個 總司令部 的管轄，如果哪個方面出了毛病，就會影響婦女的健康。婦女在月經期間與平時相比，身體裡要發生一些變化。首先經...