1樓：無天
女性的月經週期絕大多數是有規律的，每月來潮一次月經，是一種正常的生理現象。但是它需要依賴丘腦下部－腦垂體－卵巢的協調和子宮內膜對性激素的週期性反應來支援，這些功能反應均受到大腦皮層這個「總司令部」的管轄，如果哪個方面出了毛病，就會影響婦女的健康。
婦女在月經期間與平時相比，身體裡要發生一些變化。首先經期受內分泌影響，大腦皮層興奮性降低，免疫力下降，容易感染和誘發疾病。其次，此時***官比平時容易感染髮炎，因為經期盆腔充血，子宮內膜脫落時宮腔形成一些傷口。
宮口平時緊閉，經期稍張開，病菌易侵入。此時**的酸度被月經沖淡，不利消滅病菌，而且月經又可促使病菌生長繁殖，所以月經期間若不注意自我保健，或者日常生活處理不當，易患急、慢性**疾病，甚至影響生育能力。因此，月經期間，除了比平時更加註意保持外陰衛生，以免引起外陰、**、尿道的感染髮炎之外，應做到以下十不宜：
情緒不宜激動
女孩進入青春期，開始來月經，這是一種正常的生理現象，要有個正確認識，不必焦慮。應與平時一樣保持心情愉快，防止情緒波動，遇事不要激動，保持穩定的情緒極為重要。如女孩子初潮缺乏經驗，母親或女性親友應及時地指導與幫助做好經期的自我保健。
不宜太勞累
經期要注意合理安排作息時間，避免劇烈運動與體力勞動，做到勞逸結合。否則，會使盆腔進一步充血，血流加快，引起經血過多等不良現象。
營養不宜缺乏 因為月經來潮後每月要損失一定量的血液，所以要適當增加營養，如蛋白質、維生素及鐵、鈣等。經期多吃一些雞蛋、瘦肉、魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。
不宜性生活
婦女在經期應禁止性生活，因為月經期間，子宮內膜剝脫，子宮腔內有新鮮創面。如果此時**，就可能把細菌帶入，引起***官炎症，且還可使經血量增多或經期延長。
不宜受寒涼
經期應注意保暖，避免著涼雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮溼、陰涼以及空調、電扇的風道口。也不要用涼水洗澡洗腳，以免引起月經失調。
不宜飲濃茶
經期應適當多飲白開水，不宜飲濃茶。因為濃茶含咖啡因較高，能刺激神經和心血管，容易產生痛經、經期延長或出血過多。同時茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結合，會發生沉澱，影響鐵質吸收、引起貧血。
此外，經期更不能飲酒、吸菸、吃刺激性強的食物。
不宜坐浴
有些人平時喜歡坐浴，但在月經期，因為子宮頸口微開，仍然坐浴和盆浴，很容易使汙染的水進入子宮腔內，從而導致***官發炎。
不宜穿緊身褲
如果月經期間穿立襠小、臀圍小的緊身褲，會使區域性毛細血管受壓，從而影響血液迴圈，增加會陰磨擦，很容易造成會陰充血水腫，甚至還會引起泌尿生殖系統感染等疾病。
不宜高聲哼唱
月經期婦女，呼吸道黏膜充血，聲帶也充血，甚至腫脹。高聲哼唱或大聲說話過急，聲帶肌易疲勞，會出現聲門不合、聲音沙啞，聲帶損傷等。
不宜做x線檢查
如果育齡婦女在下次月經前，目前正處在排卵階段，此時作x線檢查，可使卵細胞或受精卵受到損傷，而引起胚胎發育不良，造成胎兒出生後先天異常、畸形、智力低下、肢體缺損等。如果不是處於排卵階段，且沒有懷孕生產的可能性，沒有此限制。
2樓：箕廣折含玉
倩寶寶啊~減什麼肥啊~我就事喜歡你這個樣子啊如果你一邊喝
**茶，還來著
月經的話。小心以後就不能生可愛的baby啦~吼吼~~
5555
·~寶寶來月經那麼難受。就別喝啦~註定身體丫~
大姨媽來了可能喝茶嗎
3樓：清風徐來擾人心
由於經期的原因，女性平常建議多吃黑木耳、豬肝等含鐵量多的食物補血，但茶中含有鞣酸的成分，會與鐵分子產生化學反應形成沉澱物，阻礙鐵物質的吸收。茶越濃，對鐵吸收的阻礙就越大，餐後飲茶作用更為明顯。
因此建議女性特別是貧血的人，大姨媽來時少喝茶，平常更要少喝濃茶。
大姨媽來了能吃什麼不能吃什麼，女朋友大姨媽來了可以吃什麼不可以吃什麼
姨媽君難伺候在地球可是出了名的，這小妖精一駕到，咱們妹紙吃的喝的都得留心。關於生理期飲食方面需要注意的地方，親親可以參考一下miss護的小建議哦。1.要低鹽，這樣能減輕身體的水腫，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含維生素 鎂 鋅的食物，如黑芝麻 南瓜子 綠葉蔬菜，它們能緩解壓力 調節神經。2.另外，...
姨媽來了不能吃什麼。求具體，女生來了大姨媽能吃什麼 不能吃什麼
這個時候最好是喝點雞蛋米酒,加點紅糖更好,舒筋活血,對緩解不舒服的症狀很好的,不能吃生冷,辛辣的食物,最好不要吃藥 不能吃活血化瘀的藥，不能吃太多涼的東西 你好，月經期間忌食酸辣 生冷食物 忌食菸酒 忌食涼性或寒性食物。如水果類 蘋果 獼猴桃 哈密瓜 芒果 豆類 綠豆 赤小豆 蔬菜 韭菜 白蘿蔔 黃...
為什麼叫大姨媽來了，有什麼說道？或者典故，來歷
女生例假為何叫 大姨媽 在古代 大姨媽 有何神奇功效？1 女生來月經為何叫 大姨媽 它有什麼典故嗎？為什麼女孩子要把月經叫做 大姨媽 原來這個詞是這麼來的？典故解釋 為什麼叫大姨媽 女生例假為何叫 大姨媽 在古代 大姨媽 有何神奇功效？1 在古史中有漢末的一段記載，內容是這樣的 古代有個小女，她是和...