1樓：司曜曜情緒療愈師
個人覺得如果因為工作內容要加班，這是職場人的責任使然，這部分應該在談薪資待遇的時候被考慮在孝漏內。但是，如果加班成為一種「加班文化」，卻是需要說「不」噠！
假如公司已形成「加班文化」的氛圍，不加班可能表面上看會讓領導覺得你缺乏工作熱情和責任心，不能勝任更高職位。尤其是在公升職競爭時，「加班狂人」似乎往往更容易獲得領導重視和認可，但是並不意外著不加班就不能獲得公升職的競爭力！以下是一些小小的意見和建議：
首先，不加班的人可以通過提高自己的工作效率來彌補加班的不足。高效能的人可以在工作時間內完成更多的任務，同時，將自己的工作質量提高到乙個更高的水平。通過這種方式，即便不加班，也可以在領導心中留下好印象，讓他們認可自己的工作能力和專業技能，從而為公升職加薪打下基礎。
其次，不加班的人可以嘗試尋找其他展示自己能力的機會。例如，可以參加公司的專案，擔任志願者或是加入其他團隊等。這些機會可以讓人展示自己的領導才能，如領導能力、溝通和協作能力等。
這些能力不僅在工作中非常有用，同時也是一些公升職加薪所必需的神漏素質。
最後，也是最重要的一點，不加班的人需要保持乙個積極的心態。他們不能被困在加班文化的陷阱裡，認為只有加班才是成功的唯一途徑。相反，他們需要認識到每個人都有自己的優勢和弱點，不能僅僅通過加班來彌補自己的不足。
當面臨職場競爭時，不加班的人應該專注於自己的長處，積極發掘並充分利用自己的優勢，才能最終贏得職場競爭的勝利。
總之，在加班文化的氛圍下，不加班可能遊慎爛會產生一些挑戰，但並不意味著不能在職場上獲得成功。通過高效的工作方法、參與其他專案和維持積極的心態，不加班的人同樣可以在職業生涯中取得成就。
希望我的解答會對你有所幫助！
你加班嗎?加班有用嗎?
2樓：我是乙隻皮皮鴨
因為公司一定會經常性加班，可能只是想了解下你對工作的態度，對工作是否投入。有些崗位的工作強度較大，需要大量的時間和精力投入，要求求職者對加班有一定的心理準備。比如，公關廣告行業和網際網絡行業，加班確實比其他行業會多一些。
我們經常說到「人生觀」、「世界觀」，大家都懂，那什麼是「工作觀」呢？
簡單來說，就是考核你對工作的看法。你是希望「工作、生活平衡」？還是覺得「工作重於一切（就像我們父輩當年被教育得那樣，要愛崗敬業、無私奉獻）」？
還是覺得「工作只是謀生手段而已，生活和家庭才是最重要的」？從你的蛛絲馬跡中，面試官可以看出你對待工作和生活的態度。
基於以上分析，求職者遇到關於加班的問題時，可以這樣：「如果工作需要，我可以加班。因為我剛畢業，時間和精力也比較充裕，可以全身心的投入工作。
同時，我也會提高工作效率，儘可能減少不必要的加班。
3樓：與夜相依的故事
我加班嗎。首先，如果公司有需要，肯定是要加班的，這個是工作需要，沒有辦法，除非不幹工作。
加班有用嗎，肯定有用，而且為了賺錢。
工作加班算加班嗎？
4樓：榮榮和平
工作中遇到被迫加班的情況，我們應該如何做呢，有下面這三點情況。
第。一、加班隱橋是長期還是短期。
我們每個人都會遇到加班的情況，你需要了解一下這樣的工作狀態會持續多久，如果只是短期為了跟進專案，這就屬 於正 常的，你只要調整好自己的心態和身體狀態，早日完成專案就好。如果是長期加班的，那你就需要了解一下該公司的加班傳統了，是不是經常加班，如果是，那你就要好好想想該公司值不值得待下去，是否符合自己的職業規劃。
第。二、公司發展情況如何。
我們選擇一家公司最重要的衡量標準就是「上公升空間」。如果這個公司發展前景很好，你能夠擁有很大的晉公升空間，那麼你的短期加班就可能會得到不錯的回報，這種情況下，那你就要調整好自己的心態，好好珍惜這個機會，並且努力付出，相信領導不會虧待乙個努力的人。若你們公司發展前景不好，加班是因為人員不夠，工作沒有章法，那麼你就需要考慮要不要離開了。
第。三、是否影響健康。
很多人別談鬧說月薪過萬，後面再多個0，都不建議長期熬夜工作。
別說我們普通人，即使是明星也不例外，而現實中，大家為了生計，為了kpi考核，天天熬夜加班是常態，身體也會越來越差。
所以，如果這份工作損害了你的健康，那麼，建議你還是不要繼續了。
加班是好的嗎？
5樓：帳號已登出
加班已經成為現代職場中普遍存在的一種文化，對於許多職場人來說，長時間的加班幾乎已經成為家常便飯了。儘管加班可以帶來更多的收入和職業成就感，但過多的加班會導致身心健康的問題，如頭痛、焦慮、疲憊和抑鬱等。因此，如何改變被加班文化「卡住」的生活，成為了許多職場人需要思考和解決的問題。
首先，我們需要認識到加班的本質並學會拒絕加班。雖然加班可以讓我們在工作上更快速、高效地完成任務，但如果加班成為常態，我們的身體和心理健康都會遭受到影響。因此，我們需要學會合理安排自己的時間，給自己留出足夠的休息時間，避免過度勞累。
如果我們在臨近下班的時間被要求加班，可以以「我有重要的個人事務需要處理」、「我要趕回家照顧家人」或「我與朋友有約」等理由拒絕。
其次，我們需要提高工作效率來減少加班。這包括優化工作流程、合理分配工作量、學會拒絕一些不必要的會議和任務等。同時，我們可以向同事和上級尋求幫助和支援，共同高效地完成任務，縮短工作時間並減少加班的次數。
此外，我們可以適當調整工作方式，選擇更加租帆靈活的工作方式。例如，可以嘗試在家工作或遠端工作，或者與上級溝通以安排彈性工作時間。這種調整不僅可以減少通勤時間，還有助於減輕工作壓力，提高工作效率。
最後，我們需要注意自我保護與調整心態。適當減少加班，放鬆身心，照顧好自己。不要過多地看重工作，學會享受生活的美好，注重愛與關懷，培養良好的心態，塑造積極的人生態度，擁有乙個積極、健康的生活。
總之，改變被加班文化「卡住」的生活需要我們從多方面入手，改變工作方式、提高鬧型談工作效率、拒絕加班等都是有效的方法。重要的是，我們需要保持積極，學會調整心態，以液碰一種健康、積極的生活方式面對生活，擺脫被加班文化的束縛，真正擁有幸福的人生。
加班是正常現象嗎？
6樓：渾韋
加班肯定是普遍現象，但並不是正常的狀態，作為實習生，你可以觀察瞭解幾個方面。
第乙個問題是瞭解加班的原因，第二個是看是否是自己自願加班第三次看加班到底有沒有用？然後你自己就會有答案了。
作為我個人是特別反感加班的。但是有的時候確實身不由己，要麼是事情太多，來不及完成要麼就是緊急情況，不允許。
我印象最深的大概是67年前那個時候還在做大客戶經理。自己手頭上已經有100多家客戶，然後辦公里的兩個同事各種原因，請假不能來上班，一下子又多出來了200家客戶有乙個月每天工作八點才可能下班。
因為客戶的不熟悉，到底在用什麼，費用情況都要儘快的排模完成還有一堆基礎工作資訊要梳理，不加班根本來不及做完這些事情，更不要去提其他的工作了，雖然領導沒有要求但是作為乙個負責的人，自己的要求是這樣，那就要盡力的去做好它。
如果你還在實習，那麼就悄悄的觀察平時也多留意一下上下班時間只是最起碼的工作要求，但是你自己到底想學到什麼未來到什麼樣的高度不是看這個上下班的時間的。
我的加班費合理嗎？加班應該給加班費嗎？
不合理的，根據勞動法第四十一條規定 正常工作日加班應支付 的加班工資。休息日加班 週末加班 應支付 的加班工資。法定節假日加班應支付 的加班工資。每天正常上班的工時，應在小時或以內。每天的加班工時應在小時以內。每月的加班工時應在小時以內。且每週保證至少有一天休息。收集有力的證據向當地的勞動局投訴。勞...
你們公司加班有加班費用嗎？你能接受加班嗎？
你們公司加班有加班費用嗎？你能接受加班嗎？當公司正在招聘時，這是乙個常見的現象，大多數候選人不關心真正的想法，基本上可以加班。它真的可以工作了一段時間，我覺得加班太難了。如此惡性迴圈，最後員工個人和經營雙重損失。結合我在招聘中的經驗，談論對這個問題的一些看法，只有朋友參考！為什麼公司詢問是否 可以加...
過年強制加班違法嗎，過年強制加班合法麼
強制加班是明顯違反勞動法的，況且加班還沒有加班費。用人單位 包括事業單位 需要勞動者加班必須依據 勞動合同法 第三十一條的規定，用人單位應當嚴格執行勞動定額標準，不得強迫或者變相強迫勞動者加班。用人單位安排加班的，應當按照國家有關規定向勞動者支付加班費。同時，勞動法 第四十一條規定，用人單位由於生產...