腎虛可以食療嗎?
1樓：網友
腎虛當然可以食療，而且食療是對身體最好的保護方法，沒有任何***。中醫認為「脾為後天之本，腎為先天之本」。所以，如果腎虛的病人要補的話，必須要先健脾。
脾腎雙補的食物，是最有利於腎虛患者的**的。有很多東西是可脾腎雙補的，如海參，黃花椒、淮山、蓮藕，這一類的食材都是脾腎雙補的食材，而且較簡單，安全無毒，腎虛患者可多吃。
有一種更加簡單的就是枸杞子。枸杞子這個食材，人家說「打老兒丸」，所以它能有效的防衰老。防衰老的方也很簡單，每天咬20粒枸杞子，連續三個月，就會有意想不到的收穫。
除枸杞子以外，還有一種物質也是有利於各位男性的。它是一種西藥，叫做番茄紅素。番茄紅素對男性的前列腺有益。
中醫把前列腺叫做外腎，前列腺的健康跟番茄紅素密切相關。所以，各位男士不妨每天補充大概十毫克的番茄紅素，對於緩解夜尿多、尿頻、尿急、尿痛，保障前列腺健康是非常有好處的。所以，如果覺得枸杞子上火，大可選擇番茄紅素。
這兩個都是腎虛最好的食材。
以上是腎虛的廣譜食療養生法，如果有個別特殊情況，特殊體質，可由中醫指導下配以輔助偏方加以對治。
2樓：俟卓
腎虛可以食補，而且黑色食物是進入腎臟的，如黑豆、黑芝麻等都有一定的補腎作用。另外根據腎陰虛證以及腎陽虛證的不同，需吃不同的食物。對於腎陽虛，可以吃些溫熱滋補的食物，如羊肉、韭菜等。
而對於腎陰虛，建議多吃枸杞、百合等滋補食物。
腎虛可以食療嗎
3樓：老鄭學環評
可以的。
腎虛的食療方法需要依據患者具體的症狀來選擇的：
第一，如果患者出現的是腎陰虛，有盜汗、潮熱、夢遺等現象，可以選擇食用一些黑枸杞、桑葚子、黑芝麻等食物來進行改善，因為中醫學講究以色補形，黑色入腎能夠滋陰。
第二，如果患者本身是腎陽虛，有五更瀉、腰膝痠軟、陽痿或者是四肢厥冷等現象，可以吃一些溫熱的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜等，這樣可以改善腎陽虛的症狀。
如果本身腎虛的症狀比較明顯，建議主要還是諮詢醫生，以藥物**為主。
4樓：方回春堂集團****
腎虛一般都需要採用中藥進行調理，由於腎虛分為兩種型別，一種是腎陰虛一種是腎陽虛，所以不同型別的腎虛患者需要採用的中藥也會有一些不同，不管怎麼樣患者一定要對症**，只要根據自己的具體情況讓醫生制定適合的中藥方案進行**，就會有很好的**效果。
補腎的食物可以多吃一些，一般在腎陰虛的患者可以多吃點羊腎、豬腎、牛鞭、牡蠣等之類的食物，腎陽虛的患者可以多吃點黑芝麻、黑木耳、黑公尺、黑豆以及韭菜等之類的食物進行食補，就會有不錯的效果。平時的飲食中一定要注意營養均衡，不能總是吃辛辣，生冷，菸酒，油膩的東西，患者的飲食一定要合理搭配，可以多樣化一點。
陽虛的飲食有哪些禁忌？
5樓：廣西師範大學出版社
陽虛忌食：主要有鴨肉、兔肉、獺肉、甜瓜等。
此外，陽虛之人還應不吃或少吃鴨血、鴨蛋、阿膠、牛奶、酸奶、甲魚、螃蟹、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、柿子、柿餅、柚子、柑、香蕉、無花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生蘿蔔、絲瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金針菇、草菇、落葵、蓴菜、髮菜、羅漢果、荸薺、菊花腦、薄荷、金銀花、菊花、槐花等。
失眠有什麼食療方法嗎，失眠有什麼食療方法
失眠食療方法 容易失眠的人可以用紅棗 蓮子 薏米 桂圓 山藥 茯苓共同煮粥，每晚一次，長期服用。這些食物藥食同源，既不涼又不燥，補腎 養心 安神，但吃無妨。另外，以下食物對失眠患者有助眠的功效 小米 水果 桑葚 葵花子 核桃 蜂蜜 龍眼肉 牛奶 銀耳 百合 金針菜 蜂王漿 黃魚 葡萄 牡蠣肉 海蔘 ...
青少年失眠的食療方法有哪些，失眠的食療方法有哪些？謝謝
青少年的失眠症是一個很嚴重的問題，而且不能依靠藥物，最好的解決方式就是幫助孩子減壓，給孩子一個寬鬆的環境。引起青少年失眠的原因有很多種，除了學業壓力之外還有生理性因素 病理性因素和藥理性因素，而最主要的是心理因素。要改變失眠的症狀，首先要放鬆情緒，正確對待失眠。失眠本來就是一種興奮與緊張的過程，若再...
眩暈有什麼食療方法
3全部磁共振檢查只是排除了腦部沒有前庭功能損傷，不代表沒有其他疾病。日常生活中多數的眩暈可能由內分泌疾病 五官疾病 心腦血管疾病 貧血等疾病引起。最簡單的，高血壓 低血壓 低血糖 耳石症等均能導致眩暈。建議首先明確 小編雖然推崇食療，但也一定是以明確了疾病 為前提的。眩暈不能無緣無故，一定是有潛在疾...