1樓：郯望亭乾丁
可以用背打，再利用加速轉身，繼續或突或投或傳。
也可以面向防守者，稍微彎身向左運球假突，此時防守者會稍微唯公升移動重心，你先緩一下站好，等對手剛要緩回來你再做剛剛的動作然後晃球到右手從右邊突破。
2樓：宗政廷謙銀己
你要及時地把握突破時機，合理地運用突破技術。而且你必瞎羨茄須完成這四項動作、
3樓：蠻奕聲榮醜
突破有速度、重心、力量三個要素。其中速度最重要其次是重心。突破時你應用跨下、交叉等運球使對手失鉛扮悉去重心然後向其失去重心的方向突然加速槐乎運球，最後用你的力量和速度徹底甩開對手。
但是以上的前提是你能輕鬆運球。
其實背打不是突破而是強缺行行單打。
4樓：萬信邊琴
一）原地持球交叉步突破。
這種突破方法的優點是跨步後與防守隊員接觸面較小，能更好地利用跨步搶位保護球。
動作方法：以右腳做中樞腳從防守隊員左側突破為例。突破時，左腳向左側前方邁出一小步，把防守隊員引向自己左側的同時，用左腳前掌內側迅速蹬地，向右側前方跨一大步，上體稍右轉，左肩向前下壓，重心向右前方移動，將球推引至右側，用右手推按球於左腳右側前方，接著右腳蹬地加速超越對手。
動作關鍵：積極蹬地，起動突然；轉體探肩應與跨步相連；推按球離手必須在中樞腳離地之前；跨步腳尖指向突破方向。整個動作協調連貫。
二）原地持球同側步突破。
這種方法也稱順步突破，其優點是突破時起動突然，初速度快，但球暴露較友消或多，容易被對手將球打掉。
動作方法：以左腳做中樞腳從防守隊員左側突破為例。突破時，上體積極前傾的同時，右腳迅速向右前方跨一大步，同時上體右轉，左肩積極下壓。
左腳內側用力蹬地，在左腳離地前，用右手推按球於右腳外側前方，然後左腳迅速跨步搶位，加速運球超越對手。
動作關鍵：起動要突然，跨步、運球要快速連貫，好伍中樞橋桐腳離地前球要離手。
5樓：寇興有鄞辛
首先你必須控球穩，這樣你才可以突，晃人建議攔胡你看街頭籃球，還有街早簡舞的一些動作可簡睜攔以進來，希望你成功哈！
6樓：閆彩榮蹉凰
左右兩邊運，等找到時機在突破上籃。你運球一定要熟練，運球不熟練就老是愛掉球。
懸浮運球的猶豫步在持球突破中如何運用
7樓：惠企百科
懸浮運球的猶豫步在持球突破中如何運用
猶豫步作為最基礎動作，是球場上最常使用的運球招式之一，但與此同時，越簡單的動作，人們容易忽略的細節就越多。今天技巧君就為大家帶來乙個納什招牌動作之一——懸浮球猶豫步銜接同側突破的細節解讀，希望能幫助大家，將猶豫步這個技術動作，提公升到更高的層次！
首先我們要清楚猶豫步是對運球過程中帶有停頓動作的籠統的稱呼，有非常多的變化和招數，就像技巧君之前講的小托馬斯半轉身猶豫步就是其中之一，它不是乙個固定的技術動作，而是乙個基礎的運球技巧，其中納什這招就是對猶豫步最基礎的應用。
懸浮運球的猶豫步在持球突破中如何運用
8樓：
摘要。運用方法如下：
當我們使用猶豫步做懸浮球的動作時，採用口袋運球的方法，保持手掌心超前，手指朝身體外側或者朝下，這樣可以防守人無法預判我們接下來的動作，因為這樣我們可以選擇變向，投籃或者傳球，當然也可以繼續同側突破了。
懸浮運球的猶豫步在持球突破中如何運用。
運用方法如下：當我們使用猶豫步做懸浮球的動作時，採用口袋運球的中扮方法，保持手掌心超前，手弊培蘆指朝身體外側或者朝下，這樣可以防守人無法預判我們接下來的動作，因為這樣我們可以選擇變向，投籃或者傳球，當然也可以繼租帶續同側突破了。
什麼是犯規？籃球比賽中犯規行為有哪些情況？相關犯規有哪些判罰丶處罰。
犯規：（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。
兆好返2）跳球違例。（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入**跳球區。
擴充套件資料：每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不襪知限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。
裁判可暫時中止球賽的計時。 比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至**跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球；球投進籃筐經裁判認可後，族飢便算得分。
3 分線內側投入可得 2 分；三分線外側投入可得 3 分，罰球投進得 1 分。
籃球的基本技術有哪些？請分類說明。
籃球的基本技術：1、移動：運動員在籃球比賽中，為了控制身體，改變位置、方向、速度，爭取高度所採用的各種腳步動作方法的總稱；2、傳球與接球：
傳球是籃球比賽公升裂陸在進攻時，隊員有目的地轉移球的方法；3、投籃：持球隊員運用各種正確的手法，將球從籃圈上方投入球籃所採用的各種動作方法總稱；4、運球：持球隊員在原地或移動中，用單手連續按拍藉助地面**起來的球的技術；5、持球突破：
突破是控球隊員運用腳步動作和運球技術相結合達到超越對手的一種進攻技術；6、防守對手：防守隊員合理地運用防守動作，積極搶佔有利位置，破壞和阻撓對手的進攻意圖和行動，並以爭奪控制球吵頃權為目的所源滾採取的各種專門動作方法的總稱；7、搶籃板球：比賽中雙方隊員在空間內，爭搶投籃未中的球統稱為籃板球。
2021—2022年cba職業籃球聯賽前八名的對陣情況及最後成績。
懸浮運球的猶豫步在持球突破中如何運用
9樓：
摘要。你好，很高興為您解答。猶豫步的目的：
干擾防守人對我們運球節奏的判斷，為我們創造各種各樣的機會。納什的懸浮球猶豫步就是猶豫步最常用的地方，改變我們的運球節奏，製造與防守者的節奏差，獲得同側突破的機會。
你好，很高興為您解答。猶豫步的目的：友前干擾防守人對我們運球節奏的判斷，為我們創造明告輪各種各樣的機會。
納什的懸浮球猶豫激信步就是猶豫步最常用的地方，改變我們的運球節奏，製造與防守者的節奏差，獲得同側突破的機會。
單手持球控制球在手中懸漏搭寬停一下，同時身體朝另一側傾斜，製造要變向的假象，改變防守者的防守節奏，當防守者以為我們會變向時會將重心改變到另一側時，後腳枝信蹬返亮地爆發突破：進階技巧：加上頭部的轉動和跨部的扭動的話，欺騙性就會變得更強：
打籃球時怎樣的突破才更加犀利
運球是籃球比賽中個人進攻重要的手段之一，它不僅是個人擺脫防守進行攻擊的方法，而且是組織配合的手段之一。1.高運球 高運球一般在沒有防守阻撓的情況下，用於行進間快速運球。動作方法 運球時，兩腿微屈，目平視，手用力向前下方推按球，球的落點在身體側前方，使球 的高度在腰腹之間，手腳協調配合，使球有節奏地向...
打籃球時，應該怎樣防守 突破，打籃球時如何防守？
不.防守時把手張開，要注意的是進攻球員的肩膀，因為在進攻時很多假動作是靠身體的左右晃動來迷惑對手，但是在晃動後突破中肩膀是和進攻方向一致的 在對手背身單打時或者是側身單打時，要用手扶住對手的腰部，來阻止對手的扛動，當然動作是不能太大！籃球中沒有絕對的防守，不可能不讓對手得分，但是成功的防守就是是對手...
炒菜時怎樣做才不會粘鍋，炒菜怎樣才不容易糊鍋？
對於那些家庭主婦和煮夫來講，炒菜就是最常乾的事情，但不管你是老手還是新手，你都會發現，每次炒菜的時候，經常會出現一些食物粘鍋的跡象，這就讓人很煩躁了，食物一旦食物粘鍋的話，不僅食材的完整度遭到了破壞，而且洗鍋的時候也會特別的麻煩，這應該是掌勺之人最不願意看到的吧，下面陽仔教大家幾招，學會之後保證以後...