1樓：匿名使用者
練！苦練！最主要呢還要有天賦！
2樓：匿名使用者
你感到**疲憊還是什麼其他的。
3樓：匿名使用者
簡單點就是破而後立，你應該知道什麼意思吧？
怎樣挖掘自身潛力
4樓：
摘要。堅持做一件比較難做的事。每天堅持做一件事，並且把這件事做好，這就是一件成功的事，做出自己的成績，證明給別人看，使得自身潛能被挖掘，被發現，等待以後的利用。
怎樣挖掘自身潛力。
您好，請問您平常對什麼事情比較感興趣呢？
或者您的專業和您的職業所處行業是什麼呢？
您可以嘗試做一些挑戰自我的事情。只有不敢攀登，沒有永不被超越，做一些自己不願做的事情，挑戰自己，完成挑戰，使得成功來到身邊。做出一些不能做到的舉動，讓自己更進一步。
堅持做一件比較難做的事。每天堅持做一件事，並且把這件事做好，這就是一件成功的事，做出自己的成績，證明給別人看，使得自身潛能被挖掘，被發現，等待以後的利用。
嘗試自己做不好的事情。試著做做那些不能做到的事情，完善自己的不足，找出自己的問題所在，挖掘潛能。積極嘗試自己做不好的事情，萬一真的挖掘到潛能了呢，那也說不定。
也可以發揮想象力，充實自己的頭腦。試著去想象，試著去發現自己的閃光點，將自己不為人知的一面展露在眾人面前。充實自己的生活，發揮自己的想象力，做好自己的事情。
注意小事情的進展，發現自身的優點。自己的閃光點與別人的不同，我們要注意發現自身優點，挖掘潛能，同時也要注意小事情的進展情況，因為有的時候小事情體現出大潛能。
發展自己的長處，彌補自己的短處。著重發展自己的長處，並且在彌補短處的同時，挖掘自身潛能，追尋自己的夢想。挖掘潛能在平時，一定要積極的發現閃光點，為自己的潛能出現付出努力。
如何才能提高自己的潛力？
5樓：善解人意的小英
第。一、要樹立遠大志向。古人講「非志無以成學」、「志不強者智不達」。
所謂立志就是激勵自己走向一條進取的、迎難而上的、智慧的人生之路。人有了志向肆謹，就會對自己嚴格要求，就會克服前進路上的任何困難，他的聰明才智才會發揮出來。正如高爾基所說：
我常常重複這樣一句話，乙個人追求的目標越高，他的才力就發展的越快，對社會就越有益，我仿孝確信這也是乙個真理。」有些同學智商很高，但由於缺乏遠大志向，現有的智力都不能得到徹底發揮，更談不上開發潛能。
第。二、要提高身心健康水平。健康的身體、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力機能很好地發揮作用，反之，人備雹稿的智力活動就會受到壓抑。
可見身心健康是開發潛能的基礎。要提高身體健康水平，可以從飲食、睡眠、鍛鍊三方面進行調整。要提高心理健康水平，需要涵養自己的性格，建立和諧的人際關係。
第。三、培養良好的心理品質。心理品質包括道德品質、意志品質、自信心、責任心等。
有一位心理學工作者對1850年到1950年間的301位科學家進行研究，發現這些人不但智力水平高，而且在青少年時期就表現得十分堅強，有獨立性，這些人充滿自信心，有百折不撓的堅持精神。可見，培養良好的心理品質對開發人的學習潛能作用重大。
第。四、學會學習。有人說過：
未來的文盲不是不識字的人，而是沒有學會學習的人。」學會學習可以使人更有效地發揮出自己的學習潛能。學會學習包括全腦學習、全身心學習、科學地學習、創新學習等。
我們將在以後系統介紹這些新的學習方式和科學的學習方法，以幫助同學們更好地開發自己的學習潛能。
怎樣才能更好地鍛鍊肺活量，怎樣更好的練肺活量
氧氣不能在體內貯存，人們必須一刻不停地吸進新鮮空氣。所以，呼吸對健康影響很大。然而，大多數人只利用了自己肺活量的三分之一。所以要積極地進行呼吸運動，使肺部得到鍛鍊，使肺活量增加，充分利用肺活量，向血液提供更多的氧氣，使精力更加充沛。鍛鍊提升肺活量的幾種方法 1 深呼吸 先慢慢地由鼻孔吸氣，使肺的下部...
怎麼才能更好的控制自己，怎樣才能更好地控制自己的情緒？
想控制自己的情緒，首先就要心胸寬廣，不要激化自己，要分散注意力，凡事往遠處想，往大處想。控制自己的情緒對健康很重要。你自己首先要明確自己想要什麼，不想要什麼，把你能想到的列到一張紙上，然後再分析自己需要用什麼方式得到自己想要的，避免自己不想要的，或許可以解決大多數問題。歸納而言你要知道 你想要什麼 ...
怎樣利用你的品格力量更好地工作和學習
怎樣培養孩子成功的品質和能力 做家長的首先不要把自己的願望強加於孩子，要孩子有品質能力，自己先要做到 成功 才能言傳身教，孩子就是白紙，個人覺得做為父母的，只要盡心盡力多給孩子創造成功的機會，認真履行父母的義務就無憾了，孩子呢，只要感覺到父母的愛，身心都能健康的成長就是成功了。每週末帶孩子去敬老院。...