怎樣選購瑜伽墊,如何更好地選購瑜伽墊?

2022-02-02 14:14:46 字數 5212 閱讀 9548

1樓:匿名使用者

瑜伽墊分為幾種材質的,常見的有亞麻、tpe和pvc材質的!

這兩種墊子: 可**,避免環境汙染.主要柔軟,伏貼,平鋪地面,抓地力極強. tpe的每張墊子約1200克重,比pvc的輕300克左右,便於攜帶.防水 防滑 ,即使出汗了,在上面練習止滑效果照樣棒!

不過,tpe的墊子**是很貴的,(這要看大家的需求了)如果按價效比來看的話,pvc的墊子經濟,更實惠一些!

首先,也是最主要的,是從墊子的兩端(墊子捲起來後)看一下是不是有很均勻的氣泡,氣大一些並且均勻最好!這說明發泡發的好!

1.拿過一個瑜伽墊首先不要開啟,用鼻子聞一聞墊子的頂端.看是否有刺鼻的味道!

一般好的瑜伽墊不會有太大的味道!開啟後放至兩天,可將微量的味道散發掉!如果經過好長時間,味道依然沒有散盡,那麼有可能,這個墊子的質量不過關!

長時間使用會對身體造成傷害!

2.用手感覺一下,看看沉不沉!如果很沉,有可能不是pvc發泡技術!

是原材料堆積而成的!(一般都是2.5公斤左右,瑜伽墊是1.

5公斤)pvc發泡技術,彈性極好,踩上去很快就會恢復原狀!而其他的工藝,踩過很長時間都彈不起來!這個工藝之間的差距大,也就是**差距的最大原因之一!

3.開啟後仔細看看做工,是否精細!一般國產的墊子做工非常粗糙!有的只是單面發泡,接觸地面的一面不是防滑設計的!

4.用手掌輕推瑜伽墊表面,要有一種乾澀的感覺,如果瑜伽墊表面發泡劑殘留過多就有溼滑的感覺,那麼在上面作練習時會容易打滑、摔傷。

5.大家儘量選擇6mm厚的!例如做一些膝蓋著地的動作時,不會有疼痛的感覺!

2樓:力雨楣

最好是選純天然材料的,國內市場上的瑜伽墊絕大多數都是塑膠的,塑膠有毒素,對身體不是最好。

瑜伽墊如何挑選?什麼樣的瑜伽墊好?

3樓:046插爛綿綿臭

瑜伽墊具有柔軟和富有彈性的觸感,它的防滑作用讓您的站立和盤坐感覺很安全很結實,無毒無味,抗菌,防滑,彈性好,防撕裂。將瑜伽墊平鋪在地面上做瑜伽,可以防止脊椎、腳踝、髖骨、膝關節等部位的碰傷。在上面進行瑜伽練習,可以起到保護身體的作用。

使用墊子的目的

選購瑜伽墊的幾大注意點

選購瑜伽墊的幾個小竅門

2、比起傳統的用pvc製作的瑜伽墊,混合天然乳膠和麻的環保瑜伽墊,雖然價錢略高,但對人體和環境都會更好。經濟允許時,不妨考慮。

3、用手掌輕推墊子表面,要有一種乾澀的感覺,如果墊子表面發泡劑殘留過多會有溼滑的感覺,那麼在上面做練習時容易打滑、摔傷。

5、初做瑜伽的練習者,可選用厚一點的墊子,如6mm厚的;有一定基礎的則可選用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽墊。

避免瑜伽墊傷害**

可能有人會說,自己常使公用的墊子練習瑜伽,也沒有出現身體不適。其實原因很簡單,不潔瑜伽墊中的病菌傳染給人體後,並不會馬上發病,而是潛藏在**表層很長一段時間,一旦人體的免疫力下降,它才發起進攻,導致各種傳染性**病。中國中醫科學院廣安門醫院**科宋坪醫生介紹,不清洗的瑜伽墊很可能藏有細菌、真菌以及塵蟎等。

其中的細菌會導致毛囊炎,真菌易致體癬、腳氣,而塵蟎對過敏性體質的人最大的威脅是誘發過敏性皮炎和哮喘。

在美國有多種瑜伽墊清潔溼巾、噴劑,或是瑜伽專用手套、腳套等產品推薦給消費者。而我國上述產品較為少見,宋醫生建議,防止傳染最好的方法是自備瑜伽墊。另外,運動後一定選用含有抑菌成分的沐浴露洗澡,健身衣則要用消毒液浸泡,或清洗後在太陽下長時間晾晒。

也許有人覺得解決這個麻煩很簡單,去練瑜伽的時候自帶些消毒溼巾,擦擦瑜伽墊,宋醫生卻不提倡這種看似省事的辦法。因為,一般常用的消毒產品,使用時並沒有將整片墊子潤溼,清潔殺菌的效果沒有達標,起不了作用。而如果使用消毒濃度較高的產品,擦後殘留在墊子上的消毒液對肌膚也會造成傷害。

根據需求來挑好墊子

瑜伽墊子目前分為tpe(也叫tpr)、pvc、eva幾種料材製造,tpe是目前最好的環保材料,但**比較高;pvc材料目前比較常用,化學中文名稱叫聚氯乙,在箱包、電線及日常品的製造中非常常用,pvc的新料沒有氣味,也沒人體無害,有害的只是用二次料(**料)製造的,eva多數用在鞋材中,氣味較重,不建議使用.所以pvc還是一個較好的選擇。建議使用6mm,國內尺寸為173x61;建議購買1300克以上的墊子(因為一些廠家的墊子為了便宜而偷料) 。

瑜伽墊的選擇要具有針對性,一般初做瑜伽的練習者,可選用厚一點的墊子,如6mm厚的,國內尺寸為173x61;有一定基礎的可以選用厚度3.5mm ~5mm左右的;建議購買1300克以上的墊子(因為一些廠家的墊子為了便宜而偷料) 。

現在大部份的教室都會提供所謂的公墊,就是大家上課時使用的公用瑜伽墊。有的老師甚至會在教室內鋪好一層保護墊,大家上課就不用再使用墊子了。大部份的學生會因為不想揹著墊子上班、上課跑來跑去,而使用這種公墊。

不過,我建議,若是有心要學一段時間的朋友,最好還是使用自己的墊子,一方面自己可以清洗,比較衛生;也能依您個人的情況挑個合適的墊子。

以個人需求來說,這得看您做的瑜伽是哪一種形式而定,因為不同派別的瑜伽,學習重點不同,您的需求也會很不一樣。若是您學的是以柔軟度訓練為主的瑜伽,大部份時間是坐在墊子上的,那麼墊子厚一點、軟一點,坐得會比較舒服。

但若您學的瑜伽是以跳動式為主的power yoga或ashtanga yoga的話,墊子不但不能太硬,止滑性的要求也要更高。為什麼呢?因為墊子太軟,站在上面做很多動作會很不好做(尤以樹式等平衡類的動作最明顯)。

而這種會大量流汗的瑜伽動作,若是沒有止滑程度更好的墊子,就會發生打滑現象。我就曾經用過一款墊子讓我失手滑倒過,從此再也不用那塊墊子。

若您問我,您做的動作沒有那麼靜態,也沒有像跑步一樣流那麼多汗,是介於兩者之間,該用哪種墊子好?我會回答還是選薄一點的。因為像是有很軟懸吊系統的車子,開在山路上會像坐船一樣,厚墊子(5mm以上)失去與地面接觸的感覺,做很多動作會有失真的感覺。

在國外,絕大部份的瑜伽練習者都愛用薄墊子,就是這個道理。倘若您覺得薄墊子在做一些跪地動作時,膝蓋不適,倒是可以在膝下墊條毛巾的。

4樓:豆喵說見聞

所以選擇一家店還得看自己的需要來選擇,畢竟每個人不同,每個人在意的點也不一樣。但是無論怎樣選擇瑜伽墊都是其二,而堅持鍛鍊才是最重要的。

5樓:離開這裡吧

從業十年了,從初學者到瑜伽教練一步一步的走過來,陪伴我最多的還是iku家的墊子,已然記得從08年就開始用了

如何更好地選購瑜伽墊?

6樓:瑪雅優伽瑜伽

一.看正位線條

這是目前瑜伽人選擇墊子最重要的一個細節標準。墊面上的正位線條可以引導輔助練習者習煉更正確、更精準的瑜伽體式。正位線條的選擇基本上抓住兩點就可以了:

首先要看線條的設計原理(即系統的正宗性),其次是否與你的身高相符(正位線條的寬度與長度與你的身體各部位相契合才更精準)

二、看材質

目前市面上的主流瑜伽墊材質一般分為pvc,tpe,天然橡膠,軟木,棉麻和混合材質瑜伽墊。如果對於乳膠過敏,要注意甄別標籤中是否註明不含乳膠(latex-free)。

三、看尺寸

長度通常是在163cm和183cm左右;寬度通常在61cm左右。

初學者可根據材質選擇,tpe、pvc推薦使用6-8mm的中等厚度,天然橡膠推薦使用4mm左右的,可以讓初學瑜伽的過程更加愉悅;

進階者推薦使用3-6mm(也是目前市面上最常見的厚度),逐步適應;

資深者推薦使用1.5-3mm薄墊,充分感知地面,保持動作穩定。

四、看便攜性

通常瑜伽人會準備兩張墊子,一張放家裡,一張用於戶外練習。放家裡的瑜伽墊可以忽略便攜性,但帶出去的墊子一定要方便攜帶。首先重量要輕,很多品牌都會生產1.

5-3mm的旅行用瑜伽墊,可以很方便的捲起來或者摺疊,放進旅行箱和揹包。

五、看防滑性

剛接觸瑜伽的伽人,除了要選擇一張能幫助自己養成良好習慣的正位瑜伽墊外,對防不防滑墊子的問題一定最為關注,讓原本就費力的站立體式更加難以控制,肌肉更加緊張,難以得到舒展,除了不能保障體式的正確習練外,還關乎習練的安全性。夏季瑜伽容易出汗,這個時候更需要一張防溼滑的墊子。

7樓:焦淘**貝

1、聞一下。在購買的時候要求拆開新的瑜伽墊,聞一下是否有異味,異味太重或者久久不散的都不可取,因此建議初學者最好到實體店去選購瑜伽墊。

2、要平整。將瑜伽墊鋪在地上,要平整,如果不平整的話會阻礙瑜伽動作的輕鬆完成。

3、不打滑。買墊子的時候,一定要在地上試一下墊子,輕輕推開墊子,必須有一種乾澀的感覺,這樣才不容易打滑,抓地性強。避免瑜伽墊表面發泡劑殘留過多的話會有溼滑感,不利於練習安全。

4、不易破裂。在購買瑜伽墊之前,隨身帶著一塊橡皮擦,用它來擦一下瑜伽墊,看看材質是否容易破裂,因為好的瑜伽墊必須是具有一定抗壓能力,不容易被撕裂的。

5、彈性好。買的時候用大拇指和食指捏一下瑜伽墊,耐壓性好才能更好地保護人體。如果是初學瑜伽的人,建議買6-8mm厚的瑜伽墊,但也不需要太厚,避免平衡力不好容易扭傷。

瑜伽墊選擇什麼材質會好些呢

8樓:萬能導師

選擇橡膠材料的比較好,可選用較厚的坐墊,如6mm厚,國內尺寸為173x61;有一定基礎的可選擇厚度3.5mm ~ 5mm左右。

瑜伽墊選擇最佳環保tpe材料,tpe材料這個品牌的純度最高,是絕對的,因為它主要是用於出口,出口到歐洲國家和美國比瑜伽墊質量與**超過幾次,和一個寶藏,一般選擇回家再打亂了擴大模型,我用幾年了,還沒有更換新的,**程度,掌握很好,關鍵是它沒有任何氣味,無甲醛釋放,這是最重要的。

一、瞭解最環保的瑜伽墊用拇指和食指握住瑜伽墊,嘗試如何承受壓力,彈性好的瑜伽墊對人體有保護作用。買瑜伽墊之前,隨身攜帶一塊橡皮,用它來摩擦瑜伽墊,看看這種材料是否容易斷裂。用手掌輕輕推墊子,讓它變幹。

如果墊子上起泡劑太多,會感覺滑滑的。丁腈橡膠是一種橡膠主要採用低溫乳液聚合法制備。具有優良的耐油性、高耐磨性、耐熱性好、附著力強。

其缺點是耐低溫、耐臭氧、絕緣效能差、彈性低。

二、瞭解橡膠材料的瑜伽墊作為瑜伽墊彈性是非常必要的丁腈橡膠彈性差,為什麼可以做瑜伽墊?一個偉大的人類發明了一種技術,叫做「發泡」,是新增發泡劑在丁腈橡膠原料,高溫條件下,使其分解和氣化,像吹氣球,丁腈橡膠材料產生鬆散和多孔泡沫,最後冷卻,定型海綿墊子。

二、注意購買出口的瑜伽墊但泡沫後,緩衝會變得很輕,影響質感,怎麼辦,這位偉人發明了一種被稱為「填充」的技術,在nbr材料發泡前新增填充物增加重量改善質地。這兩項技術都是偉大的發明,但不幸被當今肆無忌憚的企業所掌握,nbr mat的氣味主要來自發泡劑殘渣分解,可能含有有害氣體如氨和二氧化氮。

最後,nbr瑜伽墊的填充物是氧化鈣通常被稱為生石灰比例控制不當可能導致**灼傷或過敏。

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