1樓：柔和且仁厚丶光芒
序言：在懷孕前三個月就需要堅持吃葉酸，一直在懷孕期間葉酸都是不能夠停止的，因為葉酸對於寶寶的發育有著很大的作用，可以預防寶寶出現神經管畸形的情況，而且對於孕婦的身體也有著一定的好處。我想要補充dha的話，最好是選擇在懷孕4個月左右吃 dha，可以促進寶寶的大腦發育，也能夠提高寶寶的行漏散智力，在補充營養的過程中，也要合理的安排自己的飲食，適量的補充，有利於身體的健康和寶寶的發育，但是補充過量的話就會給身體造成負擔，寶寶的發育也會受到影響。
一般可以選擇在備孕期間服用葉酸效果會更好一些，如果已經懷孕了的話，前三個月是不能夠停止服用葉酸的，搜大在懷孕第3個月之後，如果身體裡的葉酸比較充足的話，就可以選擇停止服用了。因為葉酸屬於一種水溶性維生素，能夠很好的被身體吸收，對於寶寶的發育有著促進的作用，平時也可以選擇多吃一些含有葉酸的食物。
每乙個家長都希望能夠生出乙個聰明健康的寶檔氏寶，所以會選擇在懷孕期間補充dha，因為dha可以促進寶寶的大腦細胞發育，也能夠促進寶寶的神經系統發育。懷孕中期是寶寶的大腦發育關鍵期，這個時候適量的補充，對於寶寶的大腦發育有著很好的幫助。如果想要補充dha的話，最好不要選擇去市場上購買一些保健品來服用，因為會很容易對身體健康造成影響。
最好是選擇多吃一些含有 dha的食物，比如深海魚，海帶，紫菜等。這些食物當中的dha含量都是比較高的，平時也可以選擇適量的吃一些堅果，對於寶寶的大腦發育有著很好的幫助，在飲食方面一定要適量，不能夠暴飲暴食。
2樓：停停停我去額
吃葉酸和dna的最佳時間是懷孕前仿罩三個月和懷孕後三個月；因為爛滑這個時候補充葉酸和dna可以提高受孕率，讓身體得了一定的營養，讓胎兒更健康，避免胎兒出現畸備歷鬧形，還能促進孩子的大腦發育。
3樓：帳號已登出
在備孕前三個月，因為和或這樣的話能夠補充維消棚則生素和礦物質，能夠提高身體免疫力，能夠促進胎兒的智拿棚力發展，能夠給孩子有乙個很好的內環境。
4樓：吱吱吱吱心
吃葉酸和dha最佳迅嫌的時間就是在懷孕的前三個月畝灶手。因為這個辯蔽時候孩子正在形成。這個時候葉酸和dna對孩子就尤為重要。
5樓：帳號已登出
備孕前的三個月開始吃。因為這個時候吃才可以讓生下來的孩子非常健康。
吃葉酸和dha的最佳時間是什麼時候？為什麼呢？
6樓：柔和且仁厚丶光芒
序言：在懷孕的時候一定要及時的補充葉酸，這樣才能夠預防胎兒出現神經管畸形的情況，最好是選擇在孕前三個月就開始補充一直到懷孕三個月後會更合適一些，服用葉酸的最佳時間就是懷孕前三個月到懷孕後三個月，對於身體健康有著很大的好處，也能夠促進寶寶的生長發育。想要吵跡孫補充dna可以在懷孕的第5周開始一直補到寶寶斷奶為止會更合適一些，在剛開始補充dna的話，可以通過飲食公升鏈來進行補充。
在懷孕的時候可以多吃州洞一點魚肉，海帶，紫菜等食物，這些食物中的營養物質非常的豐富，能夠補充到足夠的dna，也能夠促進寶寶的大腦發育，對於孕婦自身的健康也有一定的好處，最好是不要選擇去市場上購買dna製劑，如果過量補充的話，對於身體也會造成影響，最好是在專業醫生的指導下，適量的服用一些營養品。
在懷孕初期是胚胎形成的關鍵時期，所以孕婦一定要加強自身的營養，補充足夠的營養物質，才能夠促進胎寶寶的生長發育，葉酸是非常重要的營養物質，一定要及時的進行補充，如果體內缺乏葉酸的話，就會很容易出現缺鐵性貧血，也會影響到寶寶的發育，嚴重的可能還會導致寶寶出現發育畸形的情況，所以補充葉酸是非常重要的，最好是選擇口服葉酸片，按照說明書選擇合適的劑量。
在懷孕的時候可以多吃一些魚肉，因為魚肉中的dha含量非常的高，能夠促進寶寶的大腦發育，寶寶在出生之後也會變得更加的聰明健康，但是在補充的過程中一定要注意適量不能夠一次性吃太多，這樣也會給身體造成負擔，在吃完飯之後適當的散步也有利於身體的消化和吸收。
7樓：創作者
最佳的時間就是在前三個月，在前三個月孕婦應該補充豐富的葉酸和dna，這樣才可以促進胎兒的發育。
8樓：巨蟹阿斯頓
最佳的時間是在上午9點到11點的時候，因為這個時間段身體的吸收速度是比較快的，所以是最好的時間。
9樓：網友
在備孕的時候應該補充，這樣的話可以提高身體免疫力，可以提高備孕的幾率，可以預防孩子孕如悔指婦出現特別嚴重前握的渣配疾病。
嬰兒dha什麼時間吃最好？為什麼呢？
10樓：家居買買菌
dha是寶寶生長發育過程當中非常重要的一種物質，最好建議每天給早飯和晚飯之後給寶寶補充 dha會比較好一些，但是不要讓寶寶空腹吃，因為 dha本身就是一種不飽和脂肪酸，如果空腹吃就不容易吸收。<>
一、寶寶 dha每天什麼時間吃最好？
其實每天給寶寶補充的dha並沒有固定的時間，但是為了寶寶更好的吸收，一天當中早晚的時間給寶寶補充是最佳的時間，如果一天需要給寶寶補充兩粒dha，最好選擇早上給寶寶吃一次，晚上給寶寶吃一次，這樣才可以達到更好的效果。其實寶寶在出生之後就可以開始補充dha了，但是0~6歲的寶寶通常可以從母乳中以及奶粉中獲取足夠的dha，所以6個月之前的寶寶一般不需要額外的補充dha，但是6個月之後的寶寶一般開始新增輔食了，也是寶寶生長發育非常快速的食積，一般這個時候給寶寶適當的補充才可以更好的促進寶寶的生長發育。<>
二、寶寶補充dna的作用是什麼？
1、促進寶寶視網膜光感細胞的成熟。給寶寶補充dna對寶寶的視網膜是有臘襲著非常重要的作用，其實除了給寶寶補充dha之外，孕婦在懷孕期間也可以通過攝入一些富含亞麻酸的食物來提高身體內亞麻酸的含量，然後利用血液中的亞麻酸來進行合成dha，然後輸送到胎兒的身體裡對胎兒的神經細胞也是有著很好的作用。
2、促進寶寶的大腦發育。 dha能夠優化寶寶大腦椎體細胞的磷脂構成成分，所以適當的給寶寶補充dh a是讓局信可以促進寶寶的大腦發育，而且坦輪孕婦在懷孕期間補充dha對胎兒的大腦發育也是非常好的。<>
11樓：天才劉鐵錘
嬰兒吃dha的最佳虛數時間，建議在四個月到兩歲的時候消譽衡。因為這個年齡段生長發育比較迅猛，而且dna有助於視網膜光感細胞的成熟，以及促進大腦發育等功能。嬰兒適當服用dha有助於提高手眼協調能力，同時大腦皮層感覺中樞神經的發育，需要從外界供給更多的dna，有拿做助於改善眼睛渾濁的狀態。
dha是人體的腦**，是一種不飽和脂肪酸，可以促進寶寶大腦的發育和視網膜感光細胞的成熟。dha是嬰兒神經細胞發育過程中非常重要的營養物質。適當補充dha可以促進寶寶大腦和視力的發育。
一般寶寶出生後，可以適量補充dha，但一般不需要特別補充，因為很多配方奶粉都含有dha。母乳餵養的寶寶不需要額外新增dha，因為初乳中的dha含量也很豐富。哺乳期的媽媽應多吃含魚的食物，如沙丁魚、鱖魚、黃魚、三文魚等富含dha的食物。
另外，媽媽也可以多吃乾果。
12樓：萊思紐卡
dha在寶寶的成長過程中有著非常重要的作粗辯用，能夠促進寶寶智力和視力的發育，所以段凳知有必握消要給寶寶適當的補充dha，可以通過食補和藥補的方法進行，七個月寶寶可以適量的吃含有dha 的保健品，但是最好還是以食補為主。
13樓：要天天喝
大概在5月左右就可以；檔逗這是因為這個時毀蠢喊間是孩子大腦發育的乙個重要的時間，在這個時間吃可以很好的纖野提高孩子的智力。
14樓：撒的謊
在寶寶0~7歲的時候。因為這個時候的寶寶對念帆營養的需求特別大，是大腦發育攜唯的關鍵時期，一定要辯高培補充 dha。
15樓：生活電諮小助手
在寶寶0~6歲的時候，可以給寶寶吃dha。這螞鎮做個時候是寶寶旅鎮大腦和視力發育的關鍵，所以一定要給寶寶補充充足的營悶衡養元素。
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