1樓：苦苦的掙扎
香蕉牛奶雞蛋羹的做法。
材料：雞蛋1個、牛奶100毫公升、香蕉1根、枸杞若干。
做法：雞蛋打勻備用。將香蕉用勺子壓碎，不用很細，小顆粒感味道也很好(如果你追求細膩口感和完美品相那就過濾，但是有點麻煩)，可以留幾片做點綴，這個隨意。
接著倒入牛奶，將雞蛋、牛奶、香蕉三者攪勻。鍋中燒開水，再將備好的材料放上去蒸，大火10分鐘，關火後再燜5分鐘左右。取出後，將用開水泡開的枸杞粒放上去點綴一下，吃時攪開。
在學會了雞蛋的做法之後，我們可以發現，其實香蕉牛奶雞蛋羹的做法並不是太難的了哦，那麼這樣製作的雞蛋羹能夠擁有多少的價值呢，下面就讓我們看看吧。
香蕉牛奶雞蛋羹的營養價值。
香蕉：香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質克，脂肪克，碳水化合物克，粗纖維克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵毫克，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素c、維生素e及豐富的微量元素鉀等。
牛奶：牛奶中幾乎含有人體所需的各種營養素，且營養均衡，其必需氨基酸組成非常接近人體氨基酸模式，同時富含維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素d，營養價值高且易於消化吸收，有「白色血液」之美譽。
雞蛋：每百克雞蛋含蛋白質克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。
每百克雞蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黃裡，也極易被人體消化吸收，蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素a、維生素d及b族維生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益，因此，雞蛋又是較好的健腦食品。
2樓：網友
孩子特別愛吃香蕉，看到這個炸香蕉。
忍不住心動起來。
行動起來。味道真的特別棒，外焦裡嫩，酥脆可口，香甜濃郁。
單單是外表就成功俘虜了小朋友的心。
裡面更是有媽媽濃濃的愛的暖意呀！
外面脆脆的，裡面嫩滑可口。
做法也超級簡單哦，快來跟著我去看一看吧！
食材：香蕉兩根 麵粉少許 雞蛋乙個 麵包糠適量。
食用油香蕉分段備用。
準備好要用的食材。
把香蕉段均勻塗抹麵粉。
然後放入蛋液裡充分接觸。
最後均勻沾上面包糠。
後面的每一段香蕉都按這個順序來做，完成裝盤。
鍋中倒入適量食用油，大火等熱。
油熱後改小火慢慢煎至1-2分鐘即可出鍋。
香蕉和什麼一起做輔食
3樓：國際媽咪育嬰露
香蕉櫻桃、香蕉蘋果、全麥，桃子，都是可以的哦。
雞蛋能和香蕉一起吃嗎
4樓：戰火l紛飛
香蕉雞蛋也是可以在一起吃的，不會產生食物相剋的問題，平時吃雞蛋的時候一定要煮熟，而吃香蕉的時候不能空腹吃，最好是在飯後兩個小時以後再吃香蕉，這樣是比較不錯的，吃雞蛋的時候也是有講究的，和一些食材搭配能夠促進營養功效，比如說雞蛋和絲瓜在一起吃，雞蛋和西紅柿在一起吃等等。
雞蛋和什麼一起吃最好。
雞蛋是一種營養非常豐富、**相對低廉的常用食品。它的食用物件相當廣泛，從4～5個月的嬰兒一直到老人，都適宜食用雞蛋。那麼雞蛋和什麼一起吃最好呢？
雞蛋除了和紫菜、西紅柿搭配時具有很高的營養外，和以下的食物搭配營養也較豐富。
1、雞蛋+絲瓜：潤肺補腎美膚。
1)將雞蛋2-3顆，加入小量食鹽，料酒。攪拌均勻備用。
2)將絲瓜去皮切片或切丁，焯水後，瀝水備用。
3)猛火將炒鍋加熱入油，待油溫公升高倒入雞蛋炒熟盛碗備用。
4)猛火將炒鍋加熱入油，待油溫公升高倒入絲瓜炒熟，加入已熟雞蛋同炒，後按個人口味加入鹽，蔥花翻炒小會即可起鍋食用。
2、雞蛋+銀魚：增加蛋白質的吸收。
1)雞蛋打散，加牛奶、麵粉和鹽拌勻製成雞蛋麵糊。火腿肉切碎，口蘑洗淨切碎，銀魚洗淨。
2)平底不粘鍋中燒熱少許橄欖油，下火腿及口蘑、甜椒末翻炒至熟。
3)將炒好的蔬菜及火腿丁在平底鍋上攤平，然後將麵糊均勻地倒在蔬菜上，開中小火將一面煎定形後，翻面後撒上小銀魚煎至兩面全熟，分成小塊裝盤即可。
3、雞蛋+洋蔥：提高人體對維生素c和維生素e的吸收率。
1)把雞蛋用油炒好，拿出來待用。
3)加鹽、胡椒粉、雞精、糖，大約三分鐘就可以了。
4、雞蛋+香椿：潤滑肌膚。
1)將香椿頭洗淨，用開水燙一下，再撈出放入冷水變涼，撈出過涼切末。
2)將雞蛋磕入碗內，加入香椿、鹽、料酒，攪成蛋糊。
3)炒鍋注油燒至七成熱，將雞蛋糊倒入鍋內，翻炒至雞蛋嫩熟，淋上少許熟油，裝盤即可。
5樓：睢喆
香蕉和雞蛋可以一起吃嗎？
香蕉是一種美味是水果，雞蛋是一種營養非常全面的食材，那麼，香蕉和雞蛋可以一起吃嗎？
香蕉和雞蛋搭配，完全沒有問題。香蕉中含有大量的維生素，能給人補充能量，雞蛋則富含蛋白質與多種營養元素，兩者搭配做早餐非常有營養。
雞蛋的營養，香蕉的水果香味，這樣的早餐營養又美味，而且做起來非常的簡單，不需要發酵，簡單一攪拌就可以了，實在是懶人最佳營養早餐，孩子非常喜歡。
今天我們分享的這道美食，不需要油，也不需要水，簡單快速，幾分鐘就可以吃到。
香蕉新吃法，淋兩個雞蛋，不用油不用水，太好吃了，出鍋全家人搶著吃。
食材：香蕉，雞蛋，麵粉。
第一步：準備2根（根據家裡人可以多幾根）香蕉，去皮後搗成香蕉泥，幾個核桃仁，用料理機打碎或者搗碎。
把核桃碎和香蕉泥放入乙個碗中，加30克白砂糖（喜歡甜的可以多加點），再加入2個雞蛋，攪拌均勻後少量分次加入200克麵粉，邊倒邊攪拌，太硬加入200毫公升純牛奶，攪拌成偏稀的糊狀，第二步：平底鍋或者電餅鐺預熱刷油，油熱後用勺子舀一勺麵糊，用勺子攤成餅狀，趁表面還沒有凝固，撒一點黑芝麻點綴一下，煎至定型邊緣微黃後翻面再煎，煎至面金黃，即可出鍋了，這樣一道簡單快速，營養美味的早餐餅就做好了，又軟又香，比醬香餅還好吃。
總結一下：1.雞蛋和香蕉不相剋，所以放心吃，雞蛋，香蕉再加上牛奶搭配，非常有營養，味道也不錯，建議多做給家人吃。
2.煎餅的時間不要煎的太久，太久餅就容易發硬，兩面煎黃，按壓有彈性即可。
6樓：你好
香蕉蘋果中含的鉀，維生素d，維他命c的成分很高，它有非常好的美容護膚作用，香蕉皮也是有功效與作用，可用以高血壓的醫治，用以痔瘡的醫治。香蕉蘋果的運用使用價值很高，平常能夠多吃蘋果，生雞蛋說白了便是雞下的蛋，生雞蛋裡邊的營養成分十分的豐富多彩，裡邊有很多對身體有利的微量元素，很多人都喜愛在早上煮雞蛋吃，那香蕉和雞蛋能一起吃嗎？
雞蛋和香蕉是能夠一起吃的，二者不容易造成反映。可是針對生雞蛋最好是煮著服用，營養成分較為高，針對香蕉蘋果不必空肚服用，可在餐後2兒時再吃。
從營養成分角度觀察，香蕉蘋果是澱粉質豐富多彩的有利新鮮水果，而從中醫藥學視角去剖析，香蕉蘋果味甘寒性，可清熱解毒潤腸通便，推動腸胃蠕動，但脾虛洩瀉者卻不適合。一切總會有有效表述，香蕉蘋果寒性，依據「熱者寒之」的基本原理，最合適躁熱人員享受。痔瘡流血者、因躁熱而導致胎動不安者，都可以直接生吃蕉肉。
但是，正由於香蕉蘋果寒性，身體素質偏於陰虛內熱者，最好是避之則吉。比如胃寒(口淡胃漲)、陰虛內熱(洩瀉、易暈)、腎炎(也屬陰虛內熱)、懷孕期間腳腫者，最好是不必生吃蘋果。除非是蕉肉歷經蒸制，寒性減退後才可進餐。
對於寒咳本不可吃蘋果，但將香蕉蘋果煮熟再吃，則可接納。
民俗秘方更有效香蕉蘋果燉老冰糖，**咳嗽痰多；用香蕉蘋果煮酒，做為飲食**。近現代醫藥學建議，用香蕉蘋果能冶療高血壓，因它含鉀量豐富多彩，可均衡鈉的欠佳功效，並推動體細胞及組織生長發育。用香蕉蘋果可潤腸通便，因它能推動腸胃蠕動。
最趣味的，莫過法國科學研究工作人員表達，用香蕉蘋果能冶療抑鬱症和心態躁動不安，因它能推動人的大腦代謝內啡化合物。
總而言之，身體燥熱者完全可以一日一香蕉蘋果，但如擔心香蕉蘋果寒性，可選擇吃大蕉(潤腸力更強)、皇帝蕉等其他種類。
雞蛋不能和香蕉一起吃嗎，雞蛋和香蕉可以一起吃嗎？
雞蛋和香蕉是可以一起吃的，不會出現什麼不良反應，而且這兩種食物的營養價值很高，雞蛋中富含蛋白質，可以補充能量，香蕉富含多種維生素，可以提高人的免疫力。當然要避免一次性吃太多，以免出現腹脹 腹痛的症狀。所以最好避免，平時可以經常吃一些香蕉，因為香蕉中含有豐富的維生素和大量的鉀元素，多吃能幫助很好的補充...
養樂多和香蕉可以一起吃嗎，香蕉和養樂多一起吃嗎影響？
養樂多主要有乳酸菌。而香蕉是人們非常喜愛的一種水果，香蕉中含有豐富的糖分 蛋白質 維生素 礦物質以及膳食纖維等多種營養素，對人體有一定好處 1 補充能量 香蕉中糖分含量高，食用之後可以迅速為機體補充能量，香蕉中含有的鎂元素也有消除疲勞的效果，有利於幫助機體恢復體力，解除疲勞 2 潤腸通便 香蕉含有豐...
香蕉可以和可樂一起吃嗎，香蕉可以跟可樂一起吃嗎
可樂和香蕉是可以在一起吃的，這兩種食物是沒有衝突的，香蕉非常的甜，和可樂在一起吃，有補充體力的作用，當然也要注意，不能吃得過多，如果吃的過多對腸胃會造成不良的影響，尤其是可樂裡面含有大量的二氧化碳，在進入體內以後，對腸胃容易造成不良的影響。可樂和香蕉能一起吃嗎 美味的香蕉是人們經常買的水果，富含豐富...