苦瓜可以和香蕉一起吃嗎苦瓜香蕉蘋果能一起打汁嗎。

2021-05-12 10:49:33 字數 870 閱讀 5197

1樓:

可以。主料:苦瓜1根、香蕉1根

輔料:白砂糖適量、鹽適量、蜂蜜適量、冰塊適量步驟一:準備好材料,苦瓜要選粗的。

步驟二:苦瓜切半,去兩頭,用合適的調羹挖去苦瓜內的白瓤。

步驟三:鍋內放適量鹽,燒開後放入苦瓜焯熟。

步驟四:倒掉熱水,換上事先備好的涼開水,加入冰塊。

步驟五:瀝乾水份,塞入香蕉。

步驟六:切成均勻段,擺盤,多餘的對半切開放邊上,撒上白糖,滴上蜂蜜,放冰箱冷藏2小時以上。

步驟七:去除就可以享用啦。

2樓:匿名使用者

苦瓜可以和

香蕉一起吃,下面是苦瓜和香蕉一起做菜吃

食材主料苦瓜1根香蕉1根輔料白砂糖適量鹽適量蜂蜜適量冰塊適量步驟1.準備好材料,苦瓜和香蕉要粗細相配

2.苦瓜切半,去兩頭,用合適的調羹挖去苦瓜內的白瓤3.鍋內放適量鹽,燒開後放入苦瓜焯熟

4.倒掉熱水,換上事先備好的涼開水,加入冰塊,使苦瓜快速冷卻,能去掉部分苦味

5.瀝乾水份,插入香蕉

6.切成均勻段,擺盤,多餘的對半切開放邊上,撒上白糖,滴上蜂蜜,放冰箱冷藏2小時以上

3樓:匿名使用者

便祕能吃苦瓜和香蕉嗎

苦瓜香蕉蘋果能一起打汁嗎。

4樓:匿名使用者

能一起打汁。但這copy三種水bai果的味道各

有不同du(苦瓜味苦,香蕉味香,zhi蘋果味甜)。如果把香蕉和dao蘋果一起打汁為香甜味是最合適不過的。再把苦瓜加再一起味道不會得到大多數人的喜愛。

不過要從病理營養學上講把苦瓜加在一起想養身保健還是可以的,但必須根據自己的口味是否適宜按比例調節好就可以了。

苦瓜冬瓜可以一起吃嗎,苦瓜和鱈魚可以一起吃嗎

可以一起吃。原因 冬瓜和苦瓜都是比較清淡的食材,在夏天吃是十分適宜的。夏天吃冬瓜和苦瓜不僅能清熱解毒 利尿涼血,還能 消水腫。冬瓜和苦瓜不僅可以生吃,還能一起炒食,夏季是人們胃口不好的時候,吃清淡一些的食物比吃油膩辛辣的食物更有利健康。冬瓜看似普通,其實它的營養價值相當高,它既能當作平時的蔬菜食用,...

苦瓜的心(囊 可以吃嗎,苦瓜可以和藕一起吃嗎?

苦瓜的心 瓤 不可以吃。苦瓜又名涼瓜,是葫蘆科植物,為一年生攀緣草本,可以食用,有很高的價值,果實含苦瓜甙 charantin 營養價值 每100克苦瓜中,水分佔94 含蛋白質1克 碳水化合物3.7克,能提供71.2千焦的熱量。苦瓜含有一種具有抗氧化作用的物質,這種物質可以強化毛細血管,促進血液迴圈...

養樂多和香蕉可以一起吃嗎,香蕉和養樂多一起吃嗎影響?

養樂多主要有乳酸菌。而香蕉是人們非常喜愛的一種水果,香蕉中含有豐富的糖分 蛋白質 維生素 礦物質以及膳食纖維等多種營養素,對人體有一定好處 1 補充能量 香蕉中糖分含量高,食用之後可以迅速為機體補充能量,香蕉中含有的鎂元素也有消除疲勞的效果,有利於幫助機體恢復體力,解除疲勞 2 潤腸通便 香蕉含有豐...