胡蘿蔔素吃多了有什麼壞處啊?

2023-07-29 04:30:57 字數 2185 閱讀 8889

1樓:北域名醫

過量攝入胡蘿蔔素會增加吸菸者患肺癌的風險。

像其他類胡蘿蔔素一樣,β-胡蘿蔔素是一種抗氧化劑。β-胡蘿蔔素是最強大的氧自由基,吃富含β-胡蘿蔔素的食物可以防止體內氧自由基的破壞。大量的內部和外部科學資料也證實,從日常飲食中攝入足夠的β-胡蘿蔔素可以減少兩種慢性疾病,心臟病和癌症的風險。

美國國立衛生研究院(nih)的健康專家委員會認為,過量攝入胡蘿蔔素會增加吸菸者患肺癌的風險。由於香菸中的氧化劑會氧化β-胡蘿蔔素,在缺乏其他維生素c如維生素c和維生素e的情況下產生更多的危害,肺癌的發病率增加了28%。

2樓:不加班的設計師

胡蘿蔔素可以多吃嗎?

胡蘿蔔素能長期吃嗎

3樓:健康養生小顧問

1、胡蘿蔔素可以長期服用!

2、b-胡蘿蔔素主要在小腸黏膜幾肝臟中轉化為維生素a,防止視力減退,由於夜盲症、白內障、青光眼等多種眼疾病的輔助**;

3、保護組織器官表層健康,預防呼吸系統感染及**乾燥;

4、有效的預防心臟病、肺氣腫、甲亢等慢性的疾病;

5、長時間用電腦、身體虛弱、強汙染環境下工作人群都可以長時間食用。

過量食用胡蘿蔔素,會有什麼危害嗎?

4樓:你不曾知道的故事

現在很多人都非常注重養生,所以大家都非常注意補充營養物質,但是其實有一些營養物質吃的太多,反而會對身體沒有幫助,所以營養物質是需要適量補充的。過量的吃胡蘿蔔素,會有什麼危害嗎?

相信很多人都知道吃胡蘿蔔是有好處的,大家都知道胡蘿蔔有非常豐富的維生素,所以孕婦和小孩子就可以多吃胡蘿蔔,但是胡蘿蔔素如果吃的太多,反而會對身體不好,比如說孕婦或者是小朋友,如果吃了太多的胡蘿蔔或者是西紅柿做成的蔬菜果汁,那麼可能就會引起胡蘿蔔血癥,這樣的話就會使大家的手和臉變得顏色特別不好,所以大家也應該適量的去吃胡蘿蔔,不要吃那麼多的胡蘿蔔素,對身體反而沒有好處。

大家可能都知道胡蘿蔔裡面有非常豐富的胡蘿蔔素,但是吃了這麼多的胡蘿蔔,反而會對女性不好,所以女性朋友不要吃這麼多的胡蘿蔔,因為胡蘿蔔裡面的胡蘿蔔素可能會影響女性身體裡面的黃體素的分泌。這個時候吃了太多胡蘿蔔,就可能會導致女性黃體素分泌減少,如果非常嚴重的話,還可能會影響女孩子的月經。所以任何東西都應該適量的去吃,不要覺得這個東西非常好,你就一直在吃,吃了太多反而對身體沒有什麼好處。

所以大家對於任何東西都應該進行正確的看待,不要覺得這個東西對人的身體好,然後就一直在吃這種東西,其實這個東西吃多了對人的身體沒有幫助,就像大家都覺得胡蘿蔔素很好,就覺得多吃胡蘿蔔素對身體好,胡蘿蔔素吃的太多了,反而會對人的身體造成影響。

5樓:安妮的心動錄目

會有一些危害,可能會影響到自己的身體健康。可能會讓**變黃。也會造成一些排卵不正常或者沒有月經的情況。

也可能會出現中毒的情況,甚至可能會出現一些頭暈噁心,視力也會變得特別模糊,肌肉協調性也會慢慢的喪失。

6樓:王祿

會的,這些東西會影響卵巢一些激素的合成的,可能會影響血液的一些東西,會讓自己的**變得非常的黃,自己的情緒是不太穩定的,睡一覺不是特別的踏實,身體是乏力的,沒有太多的精神力。

7樓:自己滴定

會給女性帶來特別嚴重的一個危害,而且會排卵混亂,月經混亂,並且卵巢黃體素合成,分泌也會不斷減少。有可能會導致女性直接沒有月經直接進入老年狀態,因此非常危險。

8樓:郭敬明公積金

吃太多,對身體不但是負擔,而且會很容易引起**發黃的。胡蘿蔔素雖然很有營養,但是也要注意適量食用。

胡蘿蔔素吃多了有毒嗎

9樓:不加班的設計師

胡蘿蔔素可以多吃嗎?

胡蘿蔔吃多了有什麼***?

10樓:北域名醫

1.**發黃。

長期大量食用胡蘿蔔,會因為人體過多攝入胡蘿蔔素,而導致整個人的**變得又黃又黑(或橙黃)。但是,因為胡蘿蔔素是脂溶性的物質,所以生榨胡蘿蔔汁中所含的胡蘿蔔素並不能被人體吸收,所以也會甚少出現**橙黃的現象。如果是熟榨加葷油的胡蘿蔔汁,就可能導致**橙黃。

2.對女性影響頗大。

過量補充胡蘿蔔素易導致女性不孕,如果每天喝過量的胡蘿蔔汁,胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成。胡蘿蔔素有可能會造成女性分泌減少,嚴重的甚至會造成無經、不排卵。

胡蘿蔔素吃多了有什麼壞處翱,胡蘿蔔素吃多了有什麼壞處啊?

胡蘿蔔素可以多吃嗎?過量攝入胡蘿蔔素會增加吸菸者患肺癌的風險 像其他類胡蘿蔔素一樣,胡蘿蔔素是一種抗氧化劑。胡蘿蔔素是最強大的氧自由基,吃富含 胡蘿蔔素的食物可以防止體內氧自由基的破壞。大量的內部和外部科學資料也證實,從日常飲食中攝入足夠的 胡蘿蔔素可以減少兩種慢性疾病,心臟病和癌症的風險。美國國立...

含胡蘿蔔素最豐富的蔬菜是,什麼蔬菜含胡蘿蔔素最多?

含有胡蘿蔔素的蔬菜有很多,最常見的就是胡蘿蔔,另外還有西藍花 菠菜 空心菜 甘薯 芒果和哈密瓜等等。一般顏色為深綠色或紅黃色的蔬菜瓜果中,都含有胡蘿蔔素。路蘿蔔素可以轉化成維生素a,對眼睛和 都有幫助。概述。蔬菜的營養價值是非常高的,平時應該多注意合理的飲食安排,多吃些蔬菜,有效提高人體免疫力,有的...

維生素C吃多了有什麼壞處,維生素c吃多了有什麼危害

維生素c因能防治壞血病故又名抗壞血酸,它廣泛存在於新鮮水果 綠葉蔬菜和肉類中,中藥山楂 烏梅 蒼耳子和醋柳果中含量極為豐富。故正常人並不缺乏,一般人不必常服用維生素c。臨床上維生素c主要用於 防治壞血病,克山病,高鐵血紅血癥,慢性金屬中毒,促進傷口癒合,過敏性 病,各種貧血,對感冒 高脂血症 促進生...