蛋白質過高有什麼危害,蛋白質過多對人體有何害處?

2023-07-07 00:15:09 字數 5325 閱讀 7395

1樓:北域名醫

1、骨質變脆。

一旦蛋白質在體內轉化為脂肪,血液的酸性就會提高,這樣就會消耗大量的鈣質,結果儲存在骨骼當中的鈣質就被消耗了,使骨質變脆。

2、損害腸胃。

蛋白質的原料是牛奶、大豆、雞蛋等。而有些人對這些東西過敏,自然不能食用。有些人喝牛奶拉肚子,攝取蛋白質也同樣會拉肚子。

另外,人體在攝入蛋白質時會同時深入一定量的水分,比如說喝了一些冷的飲品後,腸胃突然涼下來一時間就會難以適應,容易出現腸胃不適的情況。

3、增加腎臟的負擔。

腎臟要排洩進食的蛋白質,當分解蛋白質時會產生大量的氮素這樣會增加腎臟的負擔。本來身體攝取蛋白質不應該是一件壞事,但是一定要注意攝取量,如果攝取量過多的話就會損傷內臟,所以在攝入蛋白質時一定要遵循適量的原則。

4、脂肪堆積。

雖然攝入的是蛋白質,但是如果攝取過量的話也會在體內轉化成脂肪,造成脂肪堆積。

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2樓:du知道君

血清總蛋白增高:(1)血液濃縮,導致總蛋白濃度相對增高:嚴重腹瀉,嘔吐,高熱時急劇失水,血清總蛋白濃度可明顯升高。

休克時,由於毛細血管通透性增加,血液中水分滲出血管。血液可發生濃縮,慢性腎上腺皮質功能減退的患者,由於丟失鈉的同時伴隨水的丟失,血漿也可出現濃縮現象。(2)血漿蛋白質合成增加:

主要見於球蛋白合成增加,多發性骨髓瘤患者。血清總蛋白降低:(3)血液稀釋,導致總蛋白濃度相對降低:

如靜脈注射過多低滲溶液或因各種原因引起的鈉,水瀦留。(4)攝人不足和消耗增加:食物中長期缺乏蛋白質或慢性胃腸道疾病所引起的消化吸收不良,因患消耗性疾病,如嚴重結核病,甲狀腺功能亢進,惡性腫瘤等,均可造成血清蛋白濃度降低。

5)蛋白質丟失:嚴重燒傷時大量血漿滲出,大量失血,腎病綜合徵時大量蛋白尿,潰瘍性結腸炎時腸道長期丟失一定量的蛋白質,這些病理改變均可使血清總蛋白濃度降低。

蛋白質過多對人體有何害處?

3樓:北域名醫

對腎臟有危害。蛋白質雖是我們最重要的物質,但也不能攝入過量。如果長期吃高蛋白質會增加腎血流量和腎小球濾過率。

美國的科學家已分析出了對於腎臟健康的人來說,高蛋白質的膳食對腎臟沒有什麼傷害。然而對於那些腎臟已經有點問題的人來說,每吃一頓高蛋白膳食,特別是高動物蛋白,就會對腎臟帶來明顯的酸代謝負擔,增加其形成結石的風險。

會增加尿鈣的排出量。吃高蛋白質膳食會增加尿鈣的排出量已被動物及人體實驗所證實。在觀察高蛋白質膳食對鈣代謝的影響。

在每日平均攝入67克蛋白質是實驗膳食基礎上,新增40克雞蛋白蛋白質,發現尿鈣排出量顯著增加。如果長期攝入過量將可能增高骨質損失的風險。

蛋白質過高有什麼後果

4樓:中國農業出版社

飼料中蛋白質超過動物的需要,不僅造成浪費,而且多餘的氨基酸在肝臟中被轉化成尿素經由腎臟隨尿排出體外,加重肝腎負擔,嚴重時引起肝腎病變,夏季還會加劇熱應激。

蛋白質過高會怎麼樣?

5樓:匿名使用者

蛋白質攝入過高,會產生一定的危害:

1、會轉化成脂肪,也就會囤積在人體,引起肥胖的現象;

2、過量的蛋白質也有可能會引起維生素b6的缺乏;

3、尤其是動物蛋白質攝入的話,人體不儲藏的位置,所以必須將過多的蛋白質突然分解,由尿液排出體外。在這過程中需要大量的水分,從而加重了腎臟的負荷。

6樓:生活小幫手小陳阿妹

回答你好,適當的補充體內所需的蛋白質,對身體有一定的好處,對眼睛也有好處的,建議在日常的飲食當中,可以合理的多吃一些蛋白質含量豐富的食物,也要合理攝入其他營養物質豐富的水果蔬菜等食物,才能保證營養均衡!

3、 一般人體正常每天需要蛋白質大約八十克左右的。如果超過了這個量的話,還會讓人出現了拉肚子,或者是休克等問題的。有的朋友還會出現總蛋白偏低的情況。因此平時還是要控制不要過量的。

對眼睛沒有影響。

蛋白質過高會怎樣?

7樓:北域名醫

蛋白質過多對人體是有危害的。

蛋白質攝入過多的危害:

1.過量攝入蛋白質會造成腸道內毒素大量堆積,如果不能順利排出,會造成各種心血管疾病。

2.當分解蛋白質時會產生氮素,這些氮素會隨著尿液排出,不會對身體產生影響,如果攝入的蛋白質過多,多餘的氮素就要靠腎臟來排出,加大腎臟負擔。

3.一部分氨、胺及其他有毒物質隨糞便排出體外,另一部分進去血液,經肝臟被分解。如果蛋白質攝入過高,腐敗產物量過多,肝臟的負荷就會增加。

8樓:時尚白日夢

1、持續的高蛋白質攝入也可導致腎損害和骨密度減低。還有,動物類蛋白質豐富的食物多為成酸性食物,過多攝取使人易疲乏和工作、學習效率下降。此外,肥胖者長期高蛋白飲食可誘發痛風,痛風病人則可使病情急劇加重。

2、過多的蛋白質不但不被利用,相反其代謝分解成為一種負擔。從經濟角度來講,肉類蛋白質是食物熱能中最昂貴的;同時,來自動物類蛋白質食物通常其飽和脂肪酸和膽固醇的含量也是較高的。長期攝取高蛋白質膳食會使人的口味變刁而偏離健康膳食,導致整體營養失衡。

9樓:胖猴健身

蛋白質過高也會引起肥胖?當然,不行你看。

10樓:匿名使用者

過多的蛋白質攝入,尤其是動物蛋白質攝入過多,都會對人體有害。一般情況下,人體不貯存蛋白質,所以必須將過多的蛋白質脫氨分解,氨則由尿排出體外。這一過程需要大量的水分,從而加重了腎臟的負荷,若腎臟功能本來不好,危險會更大。

過多的蛋白質攝入,也會造成含硫氨基酸攝入過多,這樣會加速骨骼中鈣的丟失,易產生骨質疏鬆。蛋白質的酸性代謝產物會增加肝,腎的負擔,造成肝,腎肥大並容易疲勞。大量的蛋白質會導致機體脫水,脫鈣,痛風。

高蛋白對水和無機鹽代謝不利,有可能引起泌尿系統結石和便秘。

11樓:匿名使用者

你好 蛋白質是生命活動的物質基礎,具有構成機體組織、調節生理機能和供給熱能的作用,食物蛋白質缺乏可導致營養不良,對此人們認識比較清楚。然而,過多的攝食蛋白質對機體也同樣有害,許多人對此認識不足,有人甚至主張蛋白質寧多無缺。

蛋白質可來自動物性食品,也可來自植物性食品如攝入過多,蛋白質的代謝產物如尿素、尿酸等增加,腎臟排洩時會增加負擔,同時也可使鈣的排出增加,長此下去會引起腎臟損害或引起骨質疏鬆症。同時過多食用動物性食品,會隨蛋白質攝入大量脂肪,尤其是飽和脂肪酸和膽固醇進入肌體,從而增加了患高血脂症、冠心病的危險。

另外還有報告指出,過量設施蛋白質會誘發乳腺癌、直腸癌、腎癌等。為此美國國家科學院在198年專門發表了一項宣告,告誡人們不要過多食入蛋白質。 不知何不何你的提問?謝謝。

12樓:匿名使用者

年輕人還可以因為生長發育和代謝消耗需要。但中年以上的人要注意,高鹽和高蛋白飲食很大程度上引發高血壓,心臟病和心腦血管系統疾病。一定要注意。

雞蛋每天最好不要超過2個,除非你消化功能特別好,身體消耗特別大。

13樓:匿名使用者

蛋白質過高,腎臟的負擔會加重。

14樓:糜廣英抄燕

我想說。你喝的那兩種奶都不能多喝。一星期一共喝五瓶就夠多了。

因為那種不是純牛奶,都有加新增劑。還有,凡事要有度。蛋白質過高會倒置營養過剩,性成熟加快,還會發胖。

一天六瓶完完全全過量了!!建議多喝水就好。如果要補蛋白質。

一天1~2個雞蛋就好。建議早上吃。

15樓:竭賢袁女

蛋白質過高的說法不對!因為蛋白質過多後就會轉化為脂肪!不管吃什麼東西都不應該過量!凡事要有個度!何況那些奶製品還有防腐劑!對身體也不會很好啊!

16樓:檢秀榮辛環

轉化成脂肪儲存在體內。一般不會出現蛋白質過高的情況,因為富含蛋白質的食物通常比較貴。

17樓:賈茜

恭喜恭喜 可以看一下 束學成腎衰**歷程 有幫助。

蛋白質高對人體有什麼影響呢?

18樓:那年花兒不開

只是人體機能出現異常,才會反過來導致蛋白過高,比如說,腎功能不健全,就會容易出現尿蛋白過高醫生就會說,不要吃蛋白質過高的食物。

19樓:睦雨真才沉

如果人體長期攝入蛋白質不足,將對身體健康產生不利影響。以下表現表明您體內的蛋白質可能不足或缺乏:①消化不良,導致腹瀉。

這是因為構成腸黏膜和消化腺的蛋白質的更新最快,因此,可能最早出現症狀。②水腫出現。水腫就是通常所說的浮腫,最先出現在下肢,進一步可發展至腹部,然後是上肢和麵部。

這主要是由於蛋白質缺乏導致肝臟功能障礙,合成的白蛋白減少,降低了血漿滲透壓,使組織內的水分不能進入血液,進而經腎臟濾過排出。③體重減輕。這可由脂肪消耗和肌肉萎縮導致。

貧血發生。這是因為合成紅細胞中血紅蛋白的原料不足所致。⑤女性月經障礙、乳汁分泌減少。

兒童身體生長發育遲緩,智力發育障礙。如果以上症狀出現時,應及時就醫。蛋白質缺乏症在我國已不多見,但2023年安徽省阜陽市發生了由於食用劣質奶粉導致的大批嬰兒營養不良,並有12人死亡,其主要原因是蛋白質缺乏。

因此,人們還是應該提高警惕。

20樓:凌凌柒

只有所謂的磚家才說有影響你們不吃高蛋白還真對他們有好處!我是蛋白質過剩的除了維生素根本沒什麼問題,你明白個道理就行,吃飽了撐的總比餓了幾天的說話有力氣吧。

21樓:明天更好

沒事的,這個沒什麼影響。

蛋白質含量過高對人體有什麼影響

22樓:鴻泰盛北京健康科技

適當的攝入蛋白質,對身體的健康有利,但是蛋白質過高對人體的危害性也是比較大,尤其是對於一些體重過高的人來說,是需要注意的。體測儀提醒您,均衡飲食的原則是每天合理的安排食物,這樣就能夠從其中獲取更多的蛋白質,因為每個人的身體情況、體重都是不同,食用的蛋白質的含量也會有所不同。

來自於動物類的蛋白質類的食物,飽和脂肪酸和膽固醇含量都會非常的高。蛋白質過高會增加身體負擔,因為過多的蛋白質在體內是不會被利用的,相反也會導致代謝分解受到影響。受到影響同時,也會影響到健康膳食的攝入,最終會導致人體的營養失衡。

不過,長期的攝入這類高蛋白質的膳食食物,會導致人的口味變差。對於正在為了體測儀上的資料正在節食的人來說,千萬不要過度的擔心蛋白質攝入不足的問題。蛋白質能夠參與調節滲透壓和體內酸平衡,以及能量的**,具有多種的生理功能。

總之,根據平衡膳食的原則應合理搭配各種食物,這樣才能夠獲取身體所需要的各種蛋白質。

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