孩子不愛吃水果怎麼辦,孩子不愛吃水果,該怎麼辦?

2023-07-01 19:40:11 字數 4781 閱讀 7195

1樓:呆萌小怪獸

1、打成水果泥。

對一些特別不喜歡吃水果的寶寶,媽媽可以把水果打成果泥,這樣就容易接受。同時多引導寶寶吃蔬菜水果,並且可以給寶寶講一些吃水果的好處,媽媽可以把多種水果組裝成一個水果拼盤或者是做成一些水果沙拉做成不同的樣式,這樣可以讓寶寶容易接受,寶寶看見新花樣,也會有一種想要嘗試的感覺。

2、榨成水果汁。

寶寶不愛吃水果會容易缺乏維生素c或者是缺鋅症狀非常容易生病,父母可以把新鮮水果打成果汁,讓寶寶喝,這樣寶寶可以容易接受。

3、弄成碎塊新增輔食。

父母可以把新鮮水果切成比較小的碎塊之後新增在寶寶的牛奶或者是輔食當中讓寶寶一起吃掉。可以慢慢培養孩子喜歡吃水果的習慣!

2樓:知識分享小屋

這可以嘗試改變水果的方式,比如用攪拌器把水果打成果泥,然後餵給孩子們。至於蔬菜,他可以換其他菜,嚐嚐看起來又營養又好看的西蘭花,這樣他就可以慢慢培養蔬菜和水果的味道。建議日常的餵養方式最好是少食多餐,讓孩子慢慢嘗味道就是可以的,一定要給孩子多喝水。

兒童偏愛吃高糖、高油的食物如糖果、西點等而蔬菜、水果的攝取量明顯偏低或不吃這類飲食。長期這樣下去,一是會影響孩子的身體生長發育,二是會導致孩子學習能力下降等。建議家長嚴格控制孩子吃零食,餓了的時候就給飯菜吃,而不是用零食代替。

3樓:a生活小達人

若兒童不愛吃水果,一開始可以先飲用果汁,逐漸吃整個水果,因為果汁顏色多種多樣,可通過不同鮮豔顏色吸引兒童食用。若兒童不喜歡吃普通水果,如香蕉、蘋果等,可以適量、適當變換水果種類,使水果花樣增多,讓兒童喜歡上吃水果。可以選用顏色鮮豔水果,也可將其切成像玩具、動物形狀吸引注意力,引起興趣讓兒童愛上吃水果。

4樓:三黃玉帝

寶寶不愛吃水果是比較正常的,實際上很多寶寶都不喜歡吃水果,對於這種情況家長們一定要加以重視,其實孩子不愛吃水果和家長是有很大的關係的,比如說有的家長會逼迫孩子吃水果,這樣就容易引起孩子的逆反心理,因此家長們千萬不要逼孩子吃水果,順其自然就好了,此外有些孩子不喜歡吃水果可能是因為嫌吃水果麻煩引起的,因此家長們可以每天把水果弄好了再給孩子吃。

除了家長強迫造成逆反心理和孩子嫌吃水果麻煩會導致孩子不愛吃水果之外,水果太過千篇一律也會導致孩子不愛吃水果,因此家長們可以多做一些花樣,比如說可以將寶寶的水果擺成各種好看的造型,這樣的話能夠增加吃水果時候的趣味,寶寶也會比較喜歡吃水果,同時家長們最好是每天都給寶寶換不同的水果,這樣的話就能夠解決寶寶不愛吃水果的問題了,此外家長們還可以把各種水果混合在一起榨橙汁給寶寶喝,這樣寶寶同時可以汲取多種營養,同時寶寶也不會那麼排斥吃水果了。

5樓:冰雪陽光久久

要想孩子愛上吃蔬菜水果,最簡單的方法就是,從小就讓他吃,打好不偏食的基礎。尤其是花菜,胡蘿蔔,這兩種如果幼時不吃習慣,長大了肯定不愛吃。

要想讓孩子改變飲食習慣,先要給孩子一個良好的飲食環境,家長的一舉一動都是孩子的楷模,如果家長愛吃零食就別怪孩子跟你搶著吃。

搶著吃才香」這個道理大夥兒都知道,小朋友之間又最愛互相模仿,巧妙運用這兩點,讓不愛吃水果的孩子搶著吃水果也不是什麼難事。

邀請同年齡的小朋友到家裡來吃飯,看到其他小朋友愛吃的菜,孩子也會跟著夾,媽媽們再在一旁鼓勵孩子,那孩子也就會愛上吃蔬菜了。有時一個孩子吃飯和兩個孩子吃飯完全不同,一個孩子挑來挑去,不肯好好吃,兩個孩子就不一樣了,兩個比賽看誰吃得又快又好,孩子們自然什麼都吃了。

6樓:江蕾捷申

不吃水果的話會缺乏維生素c,你可以給他吃禾健的維c咀嚼片,補充維c很好的,而且味道酸酸甜甜的,相信他會喜歡的。

7樓:健康艾我

買個榨汁機,每天不同的水果換著花樣榨汁給他喝就行了。

8樓:幼兒園了

有的家長給我們留言說:看到別人家的孩子天天嚷著要吃水果,而自己家的孩子對水果一點興趣都沒有。面對這樣不喜歡吃水果的孩子,家長很苦惱,今天我們來給家長出出主意。

孩子不愛吃水果,該怎麼辦?

9樓:二地主家傻閨女

水果對人體是有很大的好處的,而且有很多家長都非常喜歡給自己的孩子去買一些水果吃。但是有的孩子則是非常排斥吃水果,那麼這主要還是因為自己家庭的原因,其實這些水果並不難吃。那麼孩子在生活中不愛吃水果,很有可能是家長並沒有給孩子灌輸一些意識,就會導致認為孩子認為水果並不重要。

那麼今天我們要說的就是,孩子不愛吃水果應該怎麼辦?

將水果榨成汁最後就是也可以將水果榨成水果汁給自己的寶寶喝,這樣的話能夠讓自己的孩子吸取到更多的營養,同時寶寶也不會那麼排斥吃水果。那麼這些都是可以解決寶寶不愛吃水果這個問題,那麼就需要在家中選擇適合自己的一種方法,這樣的話就能夠很好的解決這個問題。

10樓:是七七不是柒柒

孩子不愛吃水果的話可以把水果榨汁然後給孩子喝,這樣孩子可能就會喜歡喝了,這樣也不會破壞水果的營養物質。

11樓:韓諾諾

我認為最好的辦法就是用獎勵制度,告訴孩子多吃水果就能獲得想要的獎勵,這樣慢慢就能養成好習慣了。

12樓:萌萌的愛新覺羅

可以把水果進行加工,榨成水果汁餵給寶寶喝,選擇新鮮成熟的水果,比如蘋果,梨,香蕉等。洗乾淨後去掉果皮,把果肉切成小塊兒,用勺子壓成汁,也可以用榨汁機榨成汁,給寶寶喝兩勺就可以了。把水果煮熟,把水果切成小塊,放入沸水中蓋上鍋蓋,煮3~5分鐘就可以。

做成果泥,在寶寶剛開始吃水果的時候,可以先將水果洗乾淨,用小勺刮成泥狀,隨吃隨刮。

13樓:幸福女人情感諮詢

跟寶寶說水果很甜,對他的生長是有好處的,改變食用方法,可以先給孩子榨成果汁來喝,更換一些種類,可能寶寶就會比較容易接收,也可以將水果切成不同的形狀來吸引寶寶。

14樓:創作者

可以給孩子製作水果點心,或者是將水果放在食物裡進行烹飪,也可以給孩子雕刻一些好看的花樣。

孩子不愛吃水果,該怎麼辦

15樓:羅熠

寶寶不愛吃水果是比較正常的,實際上很多寶寶都不喜歡吃水果,對於這種情況家長們一定要加以重視,其實孩子不愛吃水果和家長是有很大的關係的,比如說有的家長會逼迫孩子吃水果,這樣就容易引起孩子的逆反心理,因此家長們千萬不要逼孩子吃水果,順其自然就好了,此外有些孩子不喜歡吃水果可能是因為嫌吃水果麻煩引起的,因此家長們可以每天把水果弄好了再給孩子吃。

除了家長強迫造成逆反心理和孩子嫌吃水果麻煩會導致孩子不愛吃水果之外,水果太過千篇一律也會導致孩子不愛吃水果,因此家長們可以多做一些花樣,比如說可以將寶寶的水果擺成各種好看的造型,這樣的話能夠增加吃水果時候的趣味,寶寶也會比較喜歡吃水果,同時家長們最好是每天都給寶寶換不同的水果,這樣的話就能夠解決寶寶不愛吃水果的問題了,此外家長們還可以把各種水果混合在一起榨橙汁給寶寶喝,這樣寶寶同時可以汲取多種營養,同時寶寶也不會那麼排斥吃水果了。

16樓:匿名使用者

1、孩子不愛吃的東西家長不要強迫他吃,以免引起孩子的逆反心理,更加不要吃了。家長最好想些新鮮的花樣讓他們自己產生興趣,比如做成可愛的形狀,擺成奇異的造型或者裝在他特別鍾愛的餐具裡。

2、家長可以把水果切好拌上他們喜歡的沙拉醬、酸奶或蜂蜜,也可以把水果打成果汁給孩子當飲料喝,或者把水果切好放在孩子喜歡的盤子裡。

17樓:網友

講道理:講明水果含有多種維生素和纖維素,並且非常甜,對其獲取營養和生長發育有好處,通常對於年齡較大兒童在講道理後,可以接受水果;

改變食用方式:若兒童不愛吃水果,一開始可以先飲用果汁,逐漸吃整個水果,因為果汁顏色多種多樣,可通過不同鮮豔顏色吸引兒童食用;

增加興趣:可以選用顏色鮮豔水果,也可將其切成像玩具、動物形狀吸引注意力,引起興趣讓兒童愛上吃水果。

寶寶不愛吃水果怎麼辦?

18樓:阿紫荔枝

寶寶不愛吃水果是比較正常的,實際上很多寶寶都不喜歡吃水果,對於這種情況家長們一定要加以重視,其實孩子不愛吃水果和家長是有很大的關係的,比如說有的家長會逼迫孩子吃水果,這樣就容易引起孩子的逆反心理,因此家長們千萬不要逼孩子吃水果,順其自然就好了,此外有些孩子不喜歡吃水果可能是因為嫌吃水果麻煩引起的,因此家長們可以每天把水果弄好了再給孩子吃。

除了家長強迫造成逆反心理和孩子嫌吃水果麻煩會導致孩子不愛吃水果之外,水果太過千篇一律也會導致孩子不愛吃水果,因此家長們可以多做一些花樣,比如說可以將寶寶的水果擺成各種好看的造型,這樣的話能夠增加吃水果時候的趣味,寶寶也會比較喜歡吃水果,同時家長們最好是每天都給寶寶換不同的水果,這樣的話就能夠解決寶寶不愛吃水果的問題了,此外家長們還可以把各種水果混合在一起榨橙汁給寶寶喝,這樣寶寶同時可以汲取多種營養,同時寶寶也不會那麼排斥吃水果了。

以上就是關於寶寶不愛吃水果的原因的介紹了,希望能夠對大家有所幫助,寶寶不愛吃水果其實是正常的,很多寶寶都不太愛吃水果,家長們可以儘量多買幾種水果來給寶寶吃,同時還可以把水果榨橙汁給寶寶喝,多換幾種花樣,也會讓寶寶愛上吃水果,畢竟水果的種類有很多,總有一種水果寶寶是喜歡吃的。

19樓:時間記憶

寶寶不愛吃水果,可以改變水果的外觀和形狀來促進寶寶接受水果。部分寶寶不愛吃水果是由於月齡較小,還沒開始萌出乳牙,或是剛開始萌出乳牙,但乳牙還沒有完全萌出,這時寶寶會不願意啃食過硬的水果,產生牴觸情緒,就會出現不愛吃水果的現象。家長可以將水果做成水果汁、水果泥來促進食用,或是將水果汁、水果泥與其他輔食攪拌在一起,例如和米粉攪拌在一起,這樣也能夠起到讓寶寶適應水果的效果。

20樓:網友

你好!我覺得寶寶不愛吃水果,可以把水果榨成水果泥或者是果汁給寶寶吃。

21樓:網友

把水果用勺子打成泥,他才能吃下去啊。堅持沒有一點點,不要量大,否則孩子消化不了。

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