1樓：水風輕
首先記住一點：小孩子本來對食物是沒有好不好吃的概念的，是大人在小孩子面前談論什麼東西好吃什麼不好吃小孩才開始挑食的。
儘量不要給小孩吃零食，等他們餓了自然會去吃飯，不要捨不得，有時候餓一頓是給身體排下毒，這也是為孩子好
大部分零食是垃圾食品，健康的零食只要高纖餅乾（貌似只看到好吃點有高纖餅乾）、各種乾果（杏仁、核桃等）和水果，儘量用水果代替零食，又有助於消化
尤其不要給小孩喝碳酸飲料，應該說，所有的飲料含糖量都很高，糖分容易降低食慾，碳酸飲料更不用說是非常有害的，可樂、雪碧這些一定不要給孩子喝
家裡少放點零食，孩子就不會吃了
2樓：語勒新聲
這個是爸媽特別頭疼的問題，一呢要注意形成飯點概念，到時間了大家一起在桌子面前吃飯。二呢，要注意色彩搭配，增加小孩子的食慾
3樓：軟軟大測評
我給你要個飯糰就完事
4樓：匿名使用者
寶寶不愛吃飯怎麼辦？其實只要孩子是健康的，大部分孩子厭食的根源是父母老不讓孩子好好吃飯。
5樓：匿名使用者
可以吃麵條。麵包。西式的。比如牛扒。等
6樓：kiwione育兒學堂
只需一個小小的「魔法」
三歲孩子不愛吃飯怎麼辦
7樓：羽小風
您好，找找寶寶不吃飯的原因，
1、看看寶寶最近是不是上火了，胃口不好，可以吃點助消化的藥，象七星茶就挺好。
2、一直以來是不是給寶寶吃得太精細了，這樣子寶寶的胃腸蠕動較慢，胃口自然不好，可以買一點賴安酸基醇口服液給孩子喝，日常飲食加入粗糧。
3、寶寶是不是吃零食多了，正餐沒有胃口了？儘可能不要讓孩子吃零食。
4、給寶寶養成良好的進餐習慣，家庭進餐分環境也很重要。
5、寶寶有可能缺鋅，查一下，做相應補充。
6、家裡的飯菜是不是太過單一，可以從色香味兒各方面調整一下
8樓：語勒新聲
這個是爸媽特別頭疼的問題，一呢要注意形成飯點概念，到時間了大家一起在桌子面前吃飯。二呢，要注意色彩搭配，增加小孩子的食慾
9樓：貴陽高階催乳師
孩子大些了，喜歡去吃些零食和飲料，這些零食無營養，多油多鹽多糖多化學品，吃多了無益，在吃飯時就會受到影響，所以不要給孩子吃零食，要餓些，才給孩子吃飯，吃飯前先喝些奶在150毫升左右，然後吃飯，這樣能滿足孩子的營養需要。兒童期間還要注意保證足夠的睡眠，保證每天能晒太陽一個小時左右。這樣發育更加健康。
10樓：
（1）讓寶寶吃各種不同口味、顏色和口感的菜，這會讓寶寶總是對飯菜很感興趣。即使是很小的寶寶也會因為每天吃相同的東西而感到厭煩的。
（2）當寶寶吃得很好的時候要表揚他。
（3）給寶寶提供健康零食，寶寶每天消耗大量的能量，因為他們每天動來動去，所以營養豐富的零食來補充寶寶的能量，比如水果片（新鮮的或乾製的）、天然酸奶、米糕、麵包條。
（4）不要給寶寶吃快餐食品，如果在就餐時間帶著寶寶出去轉轉，您最好隨身帶一些健康食品，這樣您就不必依賴快餐店了，薯條、漢堡包、香腸都是高脂肪、高鹽、高糖分食品，而且含有很多新增劑，應該避免食用。
（5）別把甜食當獎勵。如果您想讓寶寶喜歡吃新鮮水果和蔬菜，自己首先要大量吃這些食物以給寶寶樹立榜樣。如果您總是把餅乾和巧克力當作零食，並且把甜食作為獎勵（這些食物會使寶寶越來越喜歡吃甜食，並使他們長出齲齒），不要指望您的寶寶愛吃水果。
您可不能為了寶寶吃水果和蔬菜而跟他討價還價，這會形成一個難以改變的習慣。
（6）給寶寶喝的飲料中，水是最佳和最提神的，所以要把水作為首選飲料。如果寶寶的食慾不是很好，在他吃飯前就不要給他喝含糖太多的飲料，因為喝這些東西會使他感覺不到餓。
11樓：江西安康中醫院神經科
1、減少垃圾食品的食用；
2、多吃有助於消化的食物；
3、多吃有助於開胃的食物；
4、葷素、色澤搭配合理；
5、父母以身作則、按時吃飯。
12樓：風的軌跡h企業
你好，根據你所描述的，孩子好動，不愛吃飯
這很有可能是消化不好引起，你可以給寶寶煮一些山楂水喝開開胃試試看當然也有可能是缺鋅引起的，缺鋅會引起孩子不愛吃飯、多動等等表現，您可以通過食物來補鋅，給他吃些動物肝臟和海鮮類食物，為孩子服用新稀寶牌鋅硒寶是最好的選擇，可以更好的幫助孩子改善腸胃健康。
希望幫助到你，採納下
13樓：籠中鳥冉侄
在2~6歲這個幼兒階段,特別是3~4歲,孩子不愛吃飯成了許多家庭的大問題,這個通常是因為家長對孩子的吃飯問題過度關心造成的。
14樓：國際媽咪
多數孩子不吃飯的問題都是因為脾胃不好導致積食造成的，寶寶脾胃功能還沒發育完善，如果餵養不當，很容易出現腹脹、積食、食慾不佳的症狀，長期下去，會導致寶寶體質偏弱，抵抗力下降，還容易生病。所以寶媽應先給孩子改善脾胃，改善消化功能。
15樓：匿名使用者
孩子是不是在你不知的情況下吃了很多零食，如果是，那就不用多說了吧。
如果孩子不怎麼吃零食，飯還吃得少，可以帶去中醫那裡，調調脾胃腸這些消化器官。
16樓：專業高階育嬰師
孩子不愛吃飯，可能是因為食物太單一，或者平時補營養補的營養過剩，導致孩子胃口不好，食慾下降，或者缺乏硒鋅微量元素，可以給孩子做飯多樣化，顏色搭配好看一點，讓孩子有興趣，另外可以給孩子吃點高吉星補補硒鋅，改善孩子胃口
17樓：清冷孤寂牛
你好！孩子三歲不愛吃飯的原因可能與飲食習慣不好和飲食的烹飪技術部太好及色香味不夠，也可能是消化功能不好和微量元素異常及脾胃功能失衡和消化不好等有關係。最好是檢查微量元素和結合中醫促消化藥物調理，如健脾醒而顆粒，
18樓：匿名使用者
根據你所描述的,孩子好動,不愛吃飯 這很有可能是消化不好引起,你可以給寶寶煮一些山楂水
19樓：田園千尋
可以豐富下飲食，調節下口味，根據寶寶喜歡吃的食物進行調節，這樣會讓寶寶更容易接受一些
20樓：匿名使用者
少吃零食吧 看你捨得不 小孩子是餓不著的 別他幾天就好了
21樓：匿名使用者
做寶寶愛吃的飯菜，花樣也多些，
22樓：斯迪克新
吃點益生菌呀，調理腸道的
23樓：仲磬任瑗
有的孩子活蹦亂跳，很有精
力，可就是不好好吃飯，是由於不良飲食習慣和精神因素造成的． 吃飯不定時：孩子從小沒養成定時進餐的習慣，每天吃飯沒規律，有的家長在孩子吃飯時逗著孩子玩，使孩子不能集中精力，有的孩子則邊吃邊玩，或吃幾口跑出去玩一會兒再回來吃，時間久了就影響胃腸道的正常消化規律，造成食慾不振． 飲食結構不合理：有的家長只給孩子吃魚，肉．蛋，而忽視了其他營養物質，使孩子營養達不到平衡． 吃零食：
在吃飯前吃一些糖果，點心等零食，使孩子的飢餓感暫時消失，吃飯時自然沒食慾． 光吃牛奶是不行的，要少給他吃，牛奶吃多了會漲肚，寶寶感到肚子飽飽的自然不會吃飯，要想辦法少讓他喝奶，奶喝的少了肚子空了他就會吃飯了．飯要做的營養又好消化．寶寶才會愛上飯菜的味道．
24樓：消失不見
挑食，喜歡吃肉類，不太喜歡吃青菜，喜歡吃的就會多吃一點，不喜歡的只是嘗一嘗
25樓：堯棠曠夢寒
我們小區有一個和你的情況差不多，首先絕對不可以吃零食，第一餐吃過後出去玩兒（不管吃沒吃飽、去沒有零食的地方、提前帶上簡單、好吃、好看的飯）等跑的玩兒累了拿起就讓吃，一般在外面應該好一點，要掌握睡覺了才到家，反正讓孩子找不時間吃，一週應該有改善。我們小區的辛辛是這樣吃飯的，現在已經上幼兒園了，還不錯的。只是建議試試看吧，祝寶寶健康陽光快樂。
4歲的孩子不愛吃飯是什麼原因?該怎麼辦
26樓：洪荒之力
食慾不振是在兒童時期常見的現象，原因有很多。如果得了一些比較嚴重的疾病，會導致孩子食慾下降，這是全身性疾病的胃腸道反應。這種情況下，要重點關注和**全身性疾病；還有一種情況，孩子不愛吃飯是因為區域性胃腸功能發生改變，像這種情況，有時候是因為吃得太多或吃的不合適，家長要及時調整孩子進食量和品種，還有就是飲食習慣的關係；因為家長的一些個人喜好會導致孩子出現偏食或進食習慣問題。
像這種情況，通過糾正孩子的不良飲食習慣，形成定時、定量，就可逐漸糾正孩子偏食的情況，或增加孩子戶外活動的活動量和時間，這樣可以幫助孩子進一步消化，增加食慾。
27樓：語勒新聲
這個是爸媽特別頭疼的問題，一呢要注意形成飯點概念，到時間了大家一起在桌子面前吃飯。二呢，要注意色彩搭配，增加小孩子的食慾
28樓：匿名使用者
是不是脾胃不好呢？可以用食療的方式來調理脾胃1、糖炒山楂
功能：清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。
做法：紅糖適量(如寶寶發熱，可改用白糖或冰糖)，入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子吃一點。
2、山藥米粥
功能：調補脾胃，滋陰養液。運用於小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。
做法：幹山藥片100克，大米或小黃米(粟米)100克，白糖適量，加水熬成粥，也可把優天力營養包加在粥裡，通過補充維生素和礦物質的方式，對積食也有幫助。
29樓：匿名使用者
我家孩子歲數和你家孩子差不多大，我家那個前段時間不愛吃飯，去檢查，醫生說缺硒，推薦的高吉星，就給兒子買了，吃了一個多月了，吃飯的時候不大鬧騰了，你可以去了解一下這個，效果很好，現在孩子可喜歡吃了。
30樓：江西安康中醫院神經科
1、少吃零食；
2、父母以身作則；
3、多吃有助於開胃和消化的食物；
4、飯菜色澤、葷素搭配合理。
31樓：
四歲半大的寶寶不愛吃飯，
32樓：天才星際元
一般寶寶不愛吃飯也就是由於天氣炎熱或者身體出現缺鋅導致的，寶媽可以排除看看，缺鋅的話可以通過吃鋅硒寶片兒童，補下鋅就好，我家寶寶也是這樣改善食慾的。
33樓：吳仔吧
孩子缺鋅時容易導致食慾下降，引起厭食、挑食、免疫力低下等毛病，是造成兒童不吃飯的重要因素；因此建議在孩子日常的飲食中注意規律飲食，少給吃零食。同時配合服用新稀寶，它對改善孩子不愛吃飯、挑食有一定的改善作用，可以試試。
小孩不愛吃飯怎麼回事？
34樓：kiwione育兒學堂
只需一個小小的「魔法」
35樓：大蘿蔔葉子
可能身體存在積食，可以用谷芽麥芽山楂煲湯喝
36樓：
寶寶不愛吃飯怎麼辦？其實只要孩子是健康的，大部分孩子厭食的根源是父母老不讓孩子好好吃飯。
37樓：語勒新聲
這個是爸媽特別頭疼的問題，一呢要注意形成飯點概念，到時間了大家一起在桌子面前吃飯。二呢，要注意色彩搭配，增加小孩子的食慾
38樓：痴人說夢
一般來說，應該是飯太硬了，你可以嘗試給她吃點糊糊或者稀粥就好。。不是一定要吃飯的。只要營養夠就好了。。
39樓：心比天滴
孩子不愛吃主要是孩子腸道內益生菌不足，導致孩子腸道菌群紊亂孩子就會厭食。可以給孩子吃益彤益生菌，補充孩子腸道內益生菌，讓寶寶愛吃飯。
小孩不愛吃飯我該怎麼辦？
40樓：逯稷鄔凝旋
你好，孩子不愛吃飯大多是缺鋅引起的，長期的不愛吃飯的孩子很容易丟失各種微量元素，鋅元素可通過其參與構成的含鋅蛋白對味覺和食慾發生作用，從而促進食慾。所以寶寶缺鋅就會引起食慾不振。建議飯前給寶寶服用新稀寶牌鋅硒寶片，屬於第三代蛋白鋅，鋅可以使口腔唾液中味覺素含鋅量增高，恢復味蕾的敏感度，從而增進食慾。
對改善不愛吃飯、挑食厭食效果更佳。
孩子不愛吃飯急，三歲孩子不愛吃飯怎麼辦
可能身體存在積食，可以用谷芽麥芽山楂煲湯喝 寶寶不愛吃飯怎麼辦？其實只要孩子是健康的，大部分孩子厭食的根源是父母老不讓孩子好好吃飯。這個是爸媽特別頭疼的問題，一呢要注意形成飯點概念，到時間了大家一起在桌子面前吃飯。二呢，要注意色彩搭配，增加小孩子的食慾 孩子很少吃飯，肚子脹都是寶寶消化不良的症狀，可...
三歲丫頭不肯吃飯怎麼回事，三歲孩子不愛吃飯怎麼辦
三歲的孩子，不肯吃飯，需要自己開導的，三歲的孩子差不多可以聽懂說話了 這個時候需要自己衡量著來教育了 成長髮育，正需要食物營養的攝入，才能夠健康成長的。大多數的寶寶不肯吃飯與不良的飲食習慣有關。因此，對不肯吃飯的寶寶，首先要檢查一下，該患兒平時有無食用零食過多？餐前有無飲用大量的飲料？進食時有無注意...
為什麼有的小孩子不愛吃飯，小孩子不愛吃飯,是怎麼回事？
這個是爸媽特別頭疼的問題，一呢要注意形成飯點概念，到時間了大家一起在桌子面前吃飯。二呢，要注意色彩搭配，增加小孩子的食慾 可能身體存在積食，可以用谷芽麥芽山楂煲湯喝 我給你要個飯糰就完事 1 不要給孩子吃小食品，特別是甜的 膨化的2 多讓孩子到外面玩，運動量大，餓了，就會吃了3 食物要營養全，均衡 ...