孩子挑食怎麼辦 孩子挑食偏食家長該怎麼辦

2023-04-24 10:40:20 字數 3479 閱讀 7141

1樓:匿名使用者

一般來說,孩子1歲以後都會挑食,今天光吃這個,明天光吃那個。這餐某種食品多吃一點,那餐另一種食品多吃一點。很多情況下,當孩子表現出不喜歡某種食品時,家長並不是勸說或講道理,而是一味地遷就;當孩子表現出喜歡吃某種食品時,父母馬上又會讓孩子多吃。

久而久之,導致形成孩子挑食的習慣。實際上,家長的縱容促成孩子吃飯挑食的壞習慣。吃自己喜愛和可口的食物是人的天性,家長一味地滿足孩子這種「天性」,就可能使孩子吃不到平衡的膳食,從而導致在您孩子身上發生食物富足型的營養不良。

就目前市面上的一些針對小兒偏食的產品來說,完全是可以辦到的,但是選擇正確的產品是很重要的,像寶唄樂兒童益生菌顆粒這樣的產品就是還不錯的,得到了家長們的普遍認同。寶唄樂兒童益生菌顆粒能夠幫助孩子腸道蠕動,更好的消化之前食用的食物並能做到開胃健脾的功效,這樣一來,孩子知道餓當然就吃飯吃的香不挑食和偏食了。

糾正孩子挑食習慣的幾點建議:

1.經常改變食物的烹調加工方式,使食物色、香、味俱全;

2.從小培養孩子良好的飲食習慣,遇到不喜歡吃的飯菜,可讓他(她)試著吃,要慢慢適應,但不要強迫他(她)吃,以免造成逆反心理。

3.父母首先改變自己的不良飲食習慣,克服挑食、偏食的毛病。

4.不要在餐桌上批評孩子。

2樓:匿名使用者

試試這樣做。一:讓孩子參與制定食譜,這會很有趣。二:讓孩子進廚房,做幫廚。三:不要一日三餐都加入孩子不愛吃的食物。

3樓:睿爸育兒記

孩子挑食怎麼辦?#星知計劃#

4樓:匿名使用者

孩子是每個家庭的未來,是父母的希望。每個父母都希望自己的孩子能健康成長,挑食不利於孩子健康成長。

5樓:網友

懶廚房課堂開課啦。

6樓:蟲哥說教育

孩子挑食比較嚴重,主要考慮是脾胃不好,沒有養成良好的飲食習慣導致出現的情況。平時主要就是注意儘量不要讓孩子邊玩邊吃飯,同時也要注意不要給孩子經常吃一些零食,必須等孩子飢餓的時候再進行進食,這樣才能夠起到提高食慾的作用。

7樓:咩小胖育兒

孩子偏食挑食,家長如何引導。

小孩偏食挑食怎麼辦

8樓:木玩誠

1、在飯菜品種的多樣化、多變及合理搭配上,在烹調製作的質量包括色、香、味及其造型上,在選用一些餐具器皿上,多下點功夫,使小兒保持旺盛的食慾進餐,每種飯菜都能吃得有滋有味。

2、家長以身作則不偏食,至少儘量不在小兒面前表現出偏食,防止對小兒的不當誘導;避免在小兒進食時批評訓斥小兒,致使小兒情緒不快影響食慾;給小兒盛飯勸菜時要少量多次,使小兒增加進食信心;如小兒因一時進食興致不高,尚未完全吃飽,寧願等會兒再補吃些也不強令其吃下;細心照料病中小兒的飲食。

3、對小兒吃零食的量、次數有所控制、節制,少量吃的品種既有精細的,也有粗茶淡飯式的如生吃蔬菜瓜果之類。

4、用為小兒所便於、樂於接受的形式向小兒傳授有關知識、道理,小兒在小兒園進餐,可在飲食上進行一些評比、比賽活動,利用小兒的好勝心來防止、糾正偏食現象。

只有以科學態度注意餵養技巧,掌握好進食的質和量,積極糾正偏食現象,才能為孩子提供充足的營養,保障孩子健康成長。

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9樓:易書科技

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11樓:咩小胖育兒

孩子偏食挑食,家長如何引導。

12樓:哀恭潮夏

孩子挑食是缺鋅了,你帶孩子去醫院看看吧,多吃點補鋅的食物,什麼豬肝,雞蛋,牛肉都是不錯的,飯前給孩子吃幾片鋅硒寶片,味道跟餅乾一樣,能促進孩子的食慾,對改善孩子挑食效果不賴!

13樓:匿名使用者

一般是缺鋅引起的挑食的情況。可以及時的檢查遵醫囑補充**,缺鋅時味蕾功能減退,味覺功能降低,食慾不振,進食減少,注意飲食調節。

14樓:匿名使用者

挑食、厭食的孩子可能是缺鋅。缺鋅的症狀:消化功能減退主要表現為食慾不振。

導致生長髮育受到影響,使寶貝身材矮小。免疫功能降低缺鋅會損害細胞的免疫功能孩子缺鋅的話一方面吃補鋅的鋅劑,如新稀寶。另外注意飲食,含鋅食物還有瘦肉末、蛋黃、魚泥、動物肝、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等。

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孩子偏食挑食怎麼辦 孩子偏食挑食的應對方法

15樓:浮冬城

1、把吃飯變成有意思的事情。如果發現了孩子有偏食,千萬不要以粗暴的方式、強硬的態度來逼迫孩子吃飯。正確的做法就是採用迂迴的戰術,通過策略的方法來增加吃飯的樂趣,幫助寶寶擺脫厭惡吃飯的情緒。

2、讓寶寶參與做飯。如果孩子偏食,在做飯的時候讓他打打下手,幫忙洗洗菜、遞遞調料。做飯的時候,孩子可以看到飯菜是怎麼做的,看到自己的勞動成果,自然就會對飯菜產生好感。

3、改變食物的形狀。如果某種食材是寶寶不喜歡的,不妨嘗試把這些食材變身。如果寶寶最近對雞蛋失去了興趣,做成蛋炒飯,蛋餅。

4、適當餓一餓,爸爸媽媽的態度要堅決而不強迫。如果寶寶因為吃飯而出現胃口不好的情況,可以將飯端走,停一會再給孩子吃。兩餐之間不要給孩子吃零食,要讓孩子養成良好的習慣。

專家來支招孩子挑食偏食怎麼辦

如果孩子出現挑食和偏食的情況,家長應該怎麼做呢?

16樓:巨集盛巨集盛

家長應該嚴格調整孩子的飲食習慣,不要讓孩子吃垃圾食品,不要讓孩子出現挑食的情況,否則孩子的成長之後出現問題。

17樓:創作者

家長要讓孩子改善這個習慣,因為挑食對孩子身體是非常不好的,而且會讓孩子營養不良,家長應該讓孩子做到飲食均衡。

18樓:巨蟹阿斯頓

家長應該冷靜的去操作,給孩子做其他好吃的食物,要豐富多樣化,改變一些菜的外觀,這樣孩子就不會挑食了。

19樓:happy薛醜醜

家長應該調整好自己的心態,給孩子吃一些補充維生素和礦物質的食物,鼓勵孩子多吃一些。

20樓:巨集盛

家長就應該用正確的態度去教育孩子,告訴孩子這樣做的後果。才可以懂得。

21樓:郭敬明公積金

要做到不要給寶寶過多的零食,這樣寶寶就會整天挑食厭食,這個時候媽媽要控制寶寶的零食,讓寶寶有生物鐘,知道什麼時候吃東西。

22樓:晨曦大櫻桃

我們可以針對挑食的孩子,做他不願吃的東西。父母用自己的行動去引導孩子,跟著自己一起吃。

孩子挑食怎麼辦 這四個方法請收好

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