1樓：匿名使用者
由於偏食的原因是心理和家庭環境等因素造成的，並不是小孩有軀體疾病，所以對偏食的矯治主要是心理**，而不需要服用藥物，但也需要行為矯治，比如家長應充分認識到糾正孩子偏食行為的重要性，不強迫孩子多吃某類或某些食物，也不強迫孩子吃不喜歡的食物，允許孩子有選擇食物的權利，儘量避免引起其逆反心理，同時改變一下烹調方法，將孩子不喜歡的食物變著花樣做，讓孩子逐漸喜歡，在不知不覺中改掉偏食的不良習慣。心理**包括：
一是榜樣示範法。儘量讓孩子和小朋友一起進餐，並及時表揚不偏食的孩子，將他們作為榜樣，通過模仿和孩子的競爭心理，改善偏食的習慣，還有就是家長在小孩面前不能流露出自己偏食的習慣，給孩子做榜樣示範；
二是陽性強化法。**前先了解孩子喜歡的東西或活動（如看電視、到外面玩等），對於可能用來獎勵的方法，心中有數。告訴小孩，吃完飯菜（其中有偏食的食物），可以得到什麼獎勵。
一旦發現小孩表現出不偏食的行為時，即給予精神及物質的獎勵，這樣經過連續多次重複強化後，就會逐漸改掉偏食的習慣；
三是系統脫敏法。**時，在小孩喜歡的食物中逐漸加入不喜歡吃的食物，讓其慢慢適應不喜歡吃的食物味道，逐漸增加種類和數量，同時結合陽性強化法幫助矯正；
四是認知改變法。瞭解孩子偏食存在的一些什麼樣的錯誤認識，幫助孩子分析哪一些是錯誤的認識，多給孩子講講關於偏食的不良後果，讓孩子產生克服偏食習慣的願望。
2樓：漫簫吟
為了糾正孩子偏食和挑食的毛病，趙教授建議說，目前在解決兒童偏食的問題上，bady樂兒童益生菌顆粒是首選。bady樂兒童益生菌顆粒能抵禦外界細菌對腸道粘膜的侵襲破壞，能產生乳酸和醋酸等酸性物質，造成不利於有害菌生長的環境，抑制有害菌的生長、繁殖，起到調節腸道菌群的作用。 而且能促進孩子胃腸的消化功能，消化好了，孩子的胃口就會好起來，胃口好了還怕孩子以傲視不吃飯嗎？
1.避免一面進餐，一面看電視，確保幼兒有固定的吃飯時間；
2.進餐時儘量讓孩子坐在高椅上，不要讓孩子在椅子上玩玩具，要讓他有正經吃飯的感覺；
3.開始時可以較少的分量鼓勵孩子嘗試各種食物；
4.用語言讚美孩子不願吃的食物，並帶頭品嚐、故意做出津津有味的樣子，不過，大人也不要表現得過分積極，否則孩子會利用吃東西作為擺佈家長的工具；
5.孩子對吃飯有了興趣後，家長還應在做菜時經常變換花樣，以防孩子對某種食物產生厭煩心理；
3樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問。
4樓：咩小胖育兒
孩子偏食挑食，家長如何引導。
5樓：匿名使用者
試試這樣做。一：讓孩子參與制定食譜，這會很有趣。二：讓孩子進廚房，做幫廚。三：不要一日三餐都加入孩子不愛吃的食物。
6樓：睿爸育兒記
孩子挑食該怎麼辦？#星知計劃#
7樓：網友
懶廚房課堂開課啦。
8樓：蟲哥說教育
孩子挑食比較嚴重，主要考慮是脾胃不好，沒有養成良好的飲食習慣導致出現的情況。平時主要就是注意儘量不要讓孩子邊玩邊吃飯，同時也要注意不要給孩子經常吃一些零食，必須等孩子飢餓的時候再進行進食，這樣才能夠起到提高食慾的作用。
9樓：匿名使用者
孩子是每個家庭的未來，是父母的希望。每個父母都希望自己的孩子能健康成長，挑食不利於孩子健康成長。
小孩挑食應該怎麼辦？
10樓：李彭霞水果說
很多孩子挑食或者偏食不是一天兩天就形成的，其實這跟整個家庭的飲食習慣和還是小時候的餵養習慣有著很大的關係。一般孩子都是在4個月以後慢慢新增輔食，但有些家長會覺得孩子太小，會拖延新增輔食的時間，有些也是因為孩子自身吸收和消化的問題不能新增，但大部分還是沒問題的。輔食新增過晚會導致小孩子的胃口沒開啟，再加上飲食單一，很多孩子回出現偏食挑食的情況。
適當改變一下飲食習慣，飯菜儘量多樣化，孩子喜歡吃餃子等餡兒類食物，就可以變著花樣弄餡兒，也可以在確保安全的情況下讓孩子自己參與到準備和製作飯菜的過程中，雖說孩子弄完的肯定不好看，但也要多鼓勵，還要告訴他自己做的一定很好吃，引導孩子對食物的興趣。再有就是少吃零食，尤其是飯前，真的會影響食慾，還有些孩子吃飯的時候不好好吃，等大家都吃完了就開始找各種零食，大人會覺得孩子沒吃飯，給點零食也沒關係，但是這種習慣一旦養成就很難改，因為 孩子知道就算是自己不好好吃飯，也一定會有零食吃。
總之，實物多樣化，養成好的飲食習慣，大人孩子都受益。
11樓：知心姐姐劉大姐
首先要到醫院檢查一些微量元素，看是不是有微量元素缺乏。平時不能給他吃零食，要規律飲食，另外要多一些戶外活動。慢慢就有改善。
孩子挑食 怎麼辦？
12樓：勤奮的苦海
.少給孩子吃零食，特別是在吃飯之前，不能給孩子吃零食或者是甜的食物，會導致孩子產生飽腹感，沒有食慾。
2.平時養成一個良好的飲食習慣，吃飯的時候不能邊玩邊吃，吃完飯以後才可以正常的玩耍。
3.家長需要多表揚鼓勵孩子，儘可能避免打罵責備，以免孩子對吃飯產生厭倦的情緒。
4.家裡的大人需要以身作則的，儘可能不在孩子面前表現出偏食挑食的情況，什麼東西都需要吃的。
5.家長應該在飯菜的花色上做文章，儘可能色香味俱全，將孩子吸引到飯桌上來。
1、補充孩子營養素。
需要注意的是，大多數孩子的挑食、偏食往往是體內缺少鐵、鋅等孩子營養素造成的。因此，父母應每天給孩子補充學生營養素。
2、注意養成孩子不吃零食不吃垃圾食品的好習慣。
如果孩子零食不離口，消化液不停地分泌，胃腸不停地蠕動而得不到休息，長此以往就會使消化功能紊亂，吃飯時，消化液就會供不應求，吃的食物在胃裡，不能很好地被消化、吸收，孩子當然就沒有食慾了。由於孩子沒有食慾，必定不好好吃飯，東挑西揀，愛吃的吃得多，不愛吃的一口也不吃，漸漸地就會形成挑食、偏食的毛病。所以，千萬不要使孩子養成吃零食吃垃圾食品的習慣。
3、父母必須以身作則，做到不挑食、不偏食，為孩子樹立良好的榜樣。
13樓：匿名使用者
孩子挑食是指孩子經常拒絕一些食物，或者反覆的吃同一種食物。挑食會導致某些營養素的攝入不足或過剩，從而影響孩子的身體健康。父母應該幫助他們糾正，但是也不能操之過急，比如說採取哄騙打罵等強制手段，這樣反而會引起孩子的逆反心理，效果不好。
因此糾正要講究方式方法，首先不在孩子面前談論某種食物不好吃，或者有什麼特殊味道之類的話，對孩子不太喜歡吃的食物，多講講它們的營養價值，吃了後對身體有什麼好處，而且父母親應在孩子面前做出表率，大口香甜地吃，邊吃邊稱讚食物的味道，當孩子表示也想吃一點的時候，要及時的鼓勵和表揚。
其次，要嚴格控制孩子吃零食，兩餐間的間隔，最好保持在三個半小時到四個小時，使胃腸道有一定的排空時間，這樣容易產生飢餓感，當孩子飢餓時，對過去不太喜歡的食物，也會感覺味道不錯。建議父母要改善烹調技術，不讓孩子把不太喜歡吃的食物挑揀出來，比如說孩子不吃雞蛋黃，可以把生雞蛋和麵粉調和在一起烹製雞蛋餅或者雞蛋麵條等等。還可在準備食物時，讓孩子參與其中，培養他們對各種食物的興趣。
14樓：匿名使用者
有些孩子不喜歡吃雞蛋，有些孩子不愛吃蔬菜，而這些都是身體裡的必需品，長久不吃，身體上就會出現很多毛病。等去查微量元素，什麼都要補，可愁壞了很多很家長。那麼孩子特別挑食怎麼辦？
大家從下文中找答案吧。
孩子挑食是現在大多數家庭的現狀，主要是從小沒有養成習慣。在孩子的飲食上，家長要多做點花樣。如果孩子不喜歡吃綠色蔬菜，可以從孩子喜歡的顏色開始，然後把蔬菜榨成汁，然後做成餅或者各種小甜食，寶寶就會多吃一點。
孩子特別挑食不能哭著吃掉，這樣會讓孩子產生逆反的心理，反而要哄著他。如果他有學習的偶像，可以告訴他偶像就是吃這樣菜長大的。要想長大和他一樣，就不能挑食。
其次父母也要做好榜樣，多鼓勵孩子吃菜，讓孩子長得更高更壯。
要想讓孩子有個不挑食的好習慣，家長還可以這樣，在家裡建一個積分表，如果孩子吃了某一個菜，可以獎勵5分，這些積分可以在週末的時候兌換孩子喜歡的玩具，這樣堅持下來，既滿足了孩子生長的需要，也滿足了孩子週末的購買慾，對孩子的身心都是非常有健康的。
15樓：一塊研
排除孩子缺少身體必需的微量元素外，所謂的挑食，就是孩子只吃自己愛吃的東西，家長擔心孩子營養不均衡。但當家長強迫孩子均衡營養的時候，往往導致孩子更多的吃飯問題，甚至不愛吃飯。建議家長根據具體情況選擇。
1）給孩子減少零食。
2）適當增加孩子餐前運動量。
3）邀請不挑食的小夥伴共同進餐。
4）間接給稍大的孩子講解各種食品的營養。讓孩子明白均衡營養的道理。
5）條件允許，改進飯菜的口味和做法。
6)家長有意識正面表達「我愛吃……因為……」
16樓：匿名使用者
孩子挑食，你可以對孩子進行教育，比如讓孩子看動畫片，大力水手喜歡吃菠菜，這樣孩子就喜歡吃菜了。可以用這樣的方式來教育孩子不食。
17樓：軒豁
這個必須得好好改正，可能是孩子平時比較喜歡吃零食，家長要少買給他吃。多讓他吃飯吃菜，不吃的話就讓他餓著，這個期間不給吃東西，除了飯菜。挑食是個不好的習慣，對孩子的成長不好，需要家長好好改改。
18樓：帳號已登出
挑食（偏食或拒食）是幼兒常見的壞毛病，如果不及時矯正，不僅會導致孩子攝取營養不足，嚴重影響他們的身體發育，還會養成他們任性違拗的壞習慣。 孩子挑食，通常有以下幾個原因： 1.
因身體不適，消化力弱，食慾不振而挑食（這屬於正常現象，家長無須過慮，只要注意在孩子病好後及時恢復正常的飲食習慣即可）； 2. 家長忽視了對孩子正常飲食習慣的培養，或對孩子過於遷就與放任，助長了孩子挑食的壞習慣； 3. 家長有意無意地在孩子面前表現出對某種食物的偏好，孩子受了偏食意識的影響而自然地加以模仿； 4.
家長對孩子的身體過於關注，經常強迫孩子進食某些營養食品，從而引起孩子對這些食物的反感。 以下給出幾個防止或糾正孩子挑食的方法，供家長參考： 避免進食前的劇烈運動 孩子剛剛做完劇烈運動後是沒有食慾的，如果此時就餐，孩子必然會挑挑揀揀，長此以往，易養成挑食的壞習慣。
鼓勵孩子做餐前服務 孩子天生就對餐前的準備工作感興趣，家長可以利用他們好奇、好動的天性，讓他們幫忙擺桌椅、端菜碟、分碗筷，甚至在做菜時讓他們幫忙洗菜、拿佐料。面對自己參與勞動所得的成果，孩子自然會很開胃。 給予孩子獨立進食的機會 二三歲的幼兒會產生獨立進食的要求，家長不可因擔心孩子吃得不夠，或弄髒衣服、地板而忽視了孩子這一心理需求，進而使孩子失去對食物的興趣。
當然，家長在訓練幼兒獨立進食的過程中，要注意幼兒各個年齡段的能力。對於較年幼的孩子，練習進食的時間不宜過長。一般來說，二三歲的幼兒，自己拿起湯匙吃5分鐘後就可能因累了而不願再吃。
如果家長認為他吃的分量不夠，可以再喂他，讓他吃飽吃好；最好不要勉強他繼續練習，否則同樣可能導致挑食、拒食。 製造進餐時的和諧氛圍 不管是什麼原因，家長切忌在孩子進餐時恐嚇、責罵或以其他方式懲罰孩子，因為恐懼、擔憂、憤怒等負面情緒會直接影響孩子的食慾。家長應善於營造就餐時的快樂氣氛，使孩子心情愉快，樂於進食。
小孩子老是挑食怎麼辦
試試這樣做。一 讓孩子參與制定食譜，這會很有趣。二 讓孩子進廚房，做幫廚。三 不要一日三餐都加入孩子不愛吃的食物。孩子挑食怎麼辦？星知計劃 孩子挑食不愛吃飯怎麼辦 新手媽媽養育寶寶700問 孩子偏食挑食，家長如何引導。把飯菜做好吃點，樣式做的花哨點，吸引孩子的注意力，這樣孩子就會容易進餐。做飯時也可...
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小孩子不吃飯一直都讓家長們感到十分頭疼，但是寶寶胃口很好，看到什麼東西都想吃就真的好嗎？其實不然，因為小孩子還不懂得自我控制，他們只知道什麼東西好吃就吃什麼，而且一吃就不停，這讓很容易造成積食，對小孩子的身體是有害的。那麼小孩子積食會有哪些症狀表現呢？首先是會產生厭食的行為，不愛吃飯，還有就是消化功...