如何讓孩子不挑食,怎樣讓孩子不挑食?

2022-12-13 20:21:14 字數 5696 閱讀 9811

1樓:手機使用者

給他吃健胃消食片 少讓他吃零食 這樣會好點 給個好評唄

怎樣讓孩子不挑食?

2樓:抹茶甜心貓

正如樓上所總結的,孩子小時候不能養成偏食習慣,不喜歡的而有營養的也要讓他吃,燒菜的手法要好,把孩子不喜歡的菜燒的好吃,他慢慢就會接受了,就不挑食了,再喝些雅培小安素,全面補充營養,孩子就能長得結實。

3樓:匿名使用者

如果寶寶挑食,要從一開始就管理好,儘量綜合他的口味。

4樓:開水燙的種子

不知道您還在多大了呢,我家寶寶九個月,一直什麼都吃的,從不挑食,孩子小的時候不建議在食物裡放鹽的,這樣讓寶寶吃到原汁原味的味道,還有兩餐之間最好別讓寶寶吃零食,這樣他餓了自然就會吃。還有一個細節,讓孩子快樂進餐,給他創造一個快樂的進餐氣氛,這樣他會愛上吃飯的,也就不容易挑食了,父母得做好表率,在孩子面前不能挑食哦!希望我的回答對您有幫助

怎麼才能讓孩子不挑食

5樓:匿名使用者

先了解寶寶不吃某種食物的原因,好對症下藥解決問題。

6樓:匿名使用者

利用看動畫片、看書教育寶寶

如何讓孩子養成不挑食的好習慣

7樓:佑你一生喜樂

1、製造進餐時的和諧氛圍

不管是什麼原因,家長切忌在孩子進餐時恐嚇、責罵或以其方式懲罰孩子因為恐懼、擔憂憤怒等負面情緒會直接影響孩子的食慾。家長應善於營造就餐時的快樂氣氛,使孩子心情愉快,樂於進食。

2、避免讓孩子挑食的行為得逞

小明不吃牛肉,媽媽怕他餓壞了,立刻為他預備別的食物,小明的挑食行為得逞,壞習慣就會由此養成。相反,假如媽媽告訴小明牛肉很好吃,全家都愛吃,吃了以後身體會強壯,而且這個時候只有牛肉吃,不吃就要餓肚子。這種積極、堅定的態度就會有效地阻止孩子的挑食行為。

3、避免給孩子挑食的機會

不少家長習慣於每次吃東西時問孩子:「你喜歡吃這個嗎?」「你喜歡吃什麼呀?」這些問題容易給孩子挑食的機會,是不必要的。

4、給孩子積極的暗示

吃飯時,家長要表現出對食物極大的興趣,可以邊吃邊贊:「真好吃!」「我們都喜歡吃。」孩子得到積極的暗示後會主動模仿。

5、為孩子樹立效仿的榜樣

6、對孩子進行巧妙誘導

小珍不愛吃魚,但最愛吃火腿蛋。媽媽就把魚放進火腿蛋裡,請小珍吃。最初放一點點,漸漸把魚的分量加多,結果小珍愛吃的「火腿蛋」,其實已經變成了「火腿蛋和魚」。

這時媽媽不妨告訴她真相,然後說:「小珍原來是喜歡吃魚的!」

8樓:匿名使用者

孩子這階段,對任何事物都會充滿好奇心,食物也不例外,如果天天讓他看到同樣的東西,吃同樣的東西,相信時間久了別說是孩子,就是大人都會有一種厭倦感。為了不讓這種厭倦感在孩子身上發,建議同一天中不要做同樣的食物給孩子吃。而且,同一種食物也不要採用一塵不變的方法做,偶兒變換下做法感覺就完全不一樣。

怎麼讓孩子變得不挑食?

9樓:匿名使用者

四五歲的孩子已經有很強的自我意識了,吃飯的時候會挑揀自己愛吃的食物,但這種挑食的習慣卻不利於他的發育。如何讓孩子不挑食:1、營造一個良好的飲食環境,吃飯的時候不要對孩子太暴躁,應該多和孩子互動,提高他們對食物的興趣2、飯前和飯後都不要吃零食,尤其是一些太甜的食物3、購買一些有特色的餐具,食物的花樣也多一些,這樣能夠吸引孩子的注意力

10樓:冷麵熱心博主

孩子孩子挑食一般都是家長慣的。為了避免孩子不挑食,首先,孩子特別喜歡吃的東西提供太多。適可而止。

這樣孩子這樣吃你就沒有了。其次讓孩子嘗試吃其他東西。培養孩子吃其他不喜歡東西的興趣。

第三進行規勸工作。對孩子要進行耐心勸導。時間長了孩子就不挑食了。

11樓:匿名使用者

讓孩子變得不挑食的方法:1、孩子挑食可能是因為孩子身體缺鋅導致,需要先帶孩子到醫院去做一下微量元素的篩查,如果孩子身體缺鋅,可以給孩子口服鈣鋅口服液。2、飲食結構上也要給孩子適當調整一下,要增加飯菜的花樣,提高孩子的食慾。

3、可以適當的讓孩子多進食一些優質蛋白,有利於孩子身體的發育。

12樓:林海聽濤

我小時候挑食。媽媽專挑我不吃的東西做。逼著我吃。

不吃就餓著。時間長了也就好了不挑了。現在家庭孩子少可能不會這樣做怕餓著孩子,可以試著把孩子不吃的東西變花樣給孩子做著吃。

13樓:小滿

讓孩子飢餓了再吃。

跟許多小朋友一起吃。

父母要不挑食,給孩子做好的榜樣。

aqui te amo。

14樓:但丹彤

要想讓孩子不挑食,不要給他太多的零嘴吃,在一個是大人吃,什麼?孩子就吃什麼?不要給他搞特殊化,那樣他就因為我不吃,反正也得給我特殊的準備,他心裡就有了依賴性,我愛吃的東西,他就不不吃了吧?

不能給他養成這種習慣要想讓孩子不挑食,不要給他太多的零嘴吃,在一個是大人吃,什麼?孩子就吃什麼?不要給他搞特殊化,那樣他就因為我不吃,反正也得給我特殊的準備,他心裡就有了依賴性,我愛吃的東西,他就不不吃了吧?

不能給他養成這種習慣要想讓孩子不挑食,不要給他太多的零嘴吃,在一個是大人吃,什麼?孩子就吃什麼?不要給他搞特殊化,那樣他就因為我不吃,反正也得給我特殊的準備,他心裡就有了依賴性,我愛吃的東西,他就不不吃了吧?

不能給他養成這種習慣

15樓:你愛我惜

不單獨給他做飯,少給他買零食甚至不買,餓了他自然會吃飯,不要一味的將就慣著他,一段時間之後,自然也就會改變。

16樓:譯網情深

熟悉各種食物味道

寶寶6個月大時,要及時新增輔食。6到8個月是輔食新增的關鍵期,如果此時寶寶不熟悉各種食物味道,可能會造成寶寶不愛吃某種食物,尤其是胡蘿蔔、芹菜、香菜等有特殊味道的食物。建議經常做成菜泥給寶寶吃。

咀嚼也要練

6-12個月也是寶寶發展咀嚼和吞嚥技巧的關鍵期,一旦錯過時機,寶寶就會失去學習的興趣,以後吃飯,往往嚼三兩下就吞下去或嚼後含在嘴裡不願下嚥。大些後,一些硬些的食物,寶寶就表現為挑食不愛吃。所以,給寶寶的食物,6~7個月吃煳狀食物;7~9個月吃黏稠、粗顆粒狀食物;10~12個月吃軟爛、小碎塊狀食物;12個月以上易消化的固體食物。

不要一味給寶寶吃煳狀食物。

零食合理吃

寶寶胃口小,吃零食是正常的,在上午10點左右,下午三四點左右,可以給寶寶零食吃,但要注意零食的選擇,1歲以上的寶寶,酸奶、水果都是非常好的零食,即能滿足寶寶營養,又能提供能量。但注意要控制量,不要讓寶寶吃得太多,免得就餐時沒味口。

父母先愛上食物

父母們都有自己飲食上的好惡,自己不喜歡吃的,堅決不會讓它出現在飯桌上,或者理所當然地認為,寶寶也不愛吃。大人是孩子的榜樣,父母的不喜歡也成了寶寶「我不吃」的理由。

因此不要在寶寶面前表現出你對某些食物的好惡,讓寶寶知道,每一種食物對身體都是有用的,而且味道都很不錯。

有些父母追著喂、吃飯時給寶寶頻繁夾菜,這種情況還是免了吧!會給寶寶造成壓力,挑食更嚴重!

17樓:我本熱情

怎麼樣才能讓孩子不挑食呢?這是每一個家長面臨的頭疼的問題。這裡只有一個辦法。

當他不吃這個東西是那就不需要再哄她,也不需要再為他還是把食物拿開陪他玩,等他餓了再把這個書拿過來給他。久而久之,他知道。不吃也沒辦法,必須得吃。

要不然沒有其他東西只能餓肚子。

18樓:丸子

有些他不愛吃的菜可以換著花樣做給他吃

另外也要告訴他

挑食是不好的習慣

各種營養都要吸收

讓你家寶寶從心裡認同不挑食才是好孩子的觀點

19樓:炫瘋奇

怎麼讓孩子變得不挑食,這樣就需要減少孩子吃零食的習慣,可以把食物做的有創意一些,養成吃飯時的習慣,這樣孩子應該就不會挑食了

20樓:嘟嘟

第一,身體微量元素看是否有缺乏,是否是體內缺少什麼,去醫院做個檢查。第二,養成良好習慣,孩子挑食時候家長要訓誡和獎勵方法並行,引導孩子吃飯。當訓則訓,還要對孩子說你吃了這些給你什麼獎勵。

第三,平時訓練孩子意志品質,嬌氣的孩子容易挑食。第四,飢餓法,多餓一會兒再讓吃。第五,平時戒斷零食,零食新增劑多口味重影響孩子吃飯口感和食慾,這需要家長有恆心管的住孩子的嘴。

希望能幫到你。

21樓:永星星

首先不要養吃零食習慣,在做飯時要考慮到孩子不同階段的發育特點可多做2個菜並與家人共餐,久而久之孩子就不會挑食。

22樓:匿名使用者

讓孩子從小養成葷素搭配,正餐要吃好,不能讓孩子用零食代替正餐,給孩子健脾胃,告訴挑食的危害,色香味俱全,吸引孩子可以改變食譜。

23樓:亥澍

從小就養成良好的飲食習慣,出現挑食時,做父母的多費心,採用孩子喜歡的形式多方面吸引孩子的胃口。

24樓:

明天要按時吃飯,不要跟孩子買零食吃,這樣時間長了,孩子養成良好的習慣。以後。以後我就不挑食一說到時間差萬自己回想想身體非常健康,對胃也好,處。

25樓:看看了哈哈

想要讓孩子不挑食,那你就要花點心思去為孩子做一些。比較讓他感興趣的事物。

26樓:教旅濟

嗯,教育孩子聽話不能隨便吃東西。晚上吃飯不挑食。不是不給他不要給他買零食,這是正確的。

27樓:務星河

讓孩子吃飯不挑食就是讓孩子要養成。上什麼飯就吃什麼飯的習慣。培養孩子吃飯的好習慣,十分鐘左右。

要教育孩子。吃飯要多樣一些才會對健康有益才會健康成長,不能孩子想吃什麼就給他吃什麼,這樣會營養單調的。你可以想辦法設立孩子。

吃飯的獎勵。就是不管喜歡不喜歡的,他都能吃的時候就適當的獎勵,他表示獎勵他玩具獎勵他說試用品。獎勵他出去玩等等。

28樓:美日頭調

變著花樣做。比如孩子不愛吃青菜。那麼就在。

麵粉裡面加一點和肉餡在一起烙成餅給他吃。或者包在湯裡面給他吃。只要他喝湯他也就增加營養了。

每天燒不同的菜調理。這樣時間長了,他葷素搭配的好,什麼都吃了。

29樓:一頭農夫

讓孩子不挑食的唯一辦法就是不要管著!也就是大人吃啥小孩吃啥,不要單獨給孩子做,這樣不利於成長,孩子會認為反正父母會給我單獨做,只要堅持一段時間孩子準乖

怎麼讓孩子不挑食

30樓:針程佼星辰

多換樣給孩子吃東西,多豐富孩子的業餘時光,讓孩子多運動,這樣飯也就吃的好了,不會在乎什麼菜了,還有什麼菜都不能多吃,所以儘量換樣做,然後要是還是挑食就看看是不是缺什麼維生素吧~

如何讓小孩子不挑食?

31樓:手機使用者

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帶頭品嚐對於孩子不願吃的某種食物, 父母要帶頭品嚐, 並要故意表現出吃得津津有味的樣子, 以誘導孩子進食。父母切忌對這種食物也流露出厭煩的言行。

語言讚美當孩子不願吃的食物擺上餐桌以後, 父母除了要帶頭聞味品嚐外, 還要連連稱讚: 「味道好極了!」 父母對這種食物的稱讚, 會引起兒童的食慾和興趣。

寶bei樂兒童益生菌顆粒中含有相當數量的益生菌,能在進入孩子的體內之後大量的繁殖,從而保護孩子的腸道,使孩子知道什麼時候該吃飯並且好好的吃飯,做到不在除錯和偏食。

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