1樓：懶羊拆爆軍團丮
有助於促進頭髮生長的方法： 1、是選用富含滋潤成分的洗髮水、護髮素（一定要用，因為洗髮水只能起到清潔的作用）、局油膏等； 2、多吃富含維生素b的食品，如胡蘿蔔、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它們能起到烏髮、固發、養髮的效果； 3、經常用木質或牛角的梳子梳頭，可以幫助按摩頭皮，促進其血液迴圈，有利於毛髮生長。梳頭也是有技巧的，應該先從髮尾梳起，把打結的地方梳順暢了，再梳髮根，這樣，可以在一定程度上減少掉髮。
2樓：匿名使用者
一天掉60-100根頭髮都很正常的，由於，季節性，新沉代謝，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多長的也快的，頭髮分叉，杆枯，長髮慢，白髮，發黃等從營養學來說都是缺少營養，買含蛋白洗護分開的洗髮水，平時多運動少傲夜，多吃含蛋白，鈣多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。
3樓：毋念巧
1、最快的方法是去接頭髮，省事，方便，但不長久 2、平時多吃護髮的食物，如：黑芝麻、黑木耳等黑色食物 3、注意保護頭髮，用何首烏、黑芝麻等護髮系列的護髮產品 4、每次洗完澡做一次深層的焗油護理，效果很好，頭質好了自然長的快 5、每週最少洗一次頭，一定要洗徹底，不能用涼水的 6、勤修剪頭髮，把分岔的髮梢修剪掉。
4樓：受諾
教您一個我一直在用的最天然、最簡單的方法：建議您在洗頭髮的時候把洗髮露中加入少許生薑末或用生薑浸泡過的水洗頭髮，您也可以用啤酒洗頭髮，啤酒與水的比例是1：5.
（一般平均一個月會長2cm-3cm）但若您還說長得不夠快那麼您可以在洗頭髮的時候用生薑片多擦拭幾遍頭皮，一般建議最好一天擦拭2-3遍，擦完後要多按摩頭皮幾次，（這樣您的頭髮的一個月會長長3cm-5cm左右。還有樓主要知道頭髮是不可以天天洗的奧，天天洗會影響您的髮質的，據專家研究一般我們一週洗頭髮2-3次效果最佳。）最好建議樓主每天使用1兩核桃仁和1兩甜杏仁和黑芝麻，（要想您的頭髮變好那麼就請您天天都吃），還有您要想頭髮好就一定要注意記得天天用牛角梳或木梳子或用玉石輕輕的按摩、梳理您的頭皮5-10分鐘（記得梳頭髮要在早上梳，不要在晚上梳，晚上梳會容易掉頭髮的奧~~）這樣不但會使您的頭髮長得快、又會使頭髮烏黑、不分叉、不幹燥、更不易斷、更不易使頭髮打結，會使您的頭髮越長越密，髮質變得越來越好。
個人建議，希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒
如何讓頭髮快速長出來？
怎麼才能讓頭髮長出來？
5樓：匿名使用者
一個人的飲食習慣，體質和遺傳因素，都會直接影響頭髮生長。
中醫講發為腎之華，發為血之餘，頭髮生長緩慢，髮質細軟乾枯，體質大多氣血虛弱，自身的氣血達不到供養能身體最頂端的頭髮，頭髮自然細軟、稀疏。
以下是對頭髮稀少者的建議：
（i）飲食：
多吃富含維生素蔬菜水果；含鐵的食物，如黑木耳、黑豆、豬肝等，鐵是造血的基礎，也是腎臟進行活動必須的微量元素，能益氣，補血活血；
（ii）生活習慣：
加強體育鍛煉，如慢跑、打坐或者太極等，舒緩身心。
（iii）**意見：
頭髮稀少最好是用繕絲緣絲木精華液每天塗抹，可以滋養髮根，防止舊發脫落，促進新發生長。
怎樣可以讓頭髮快速長出來?
6樓：網友
頭髮生長的速度受一些因素的影響，比如營養的均衡、充分，激素的水平，比如雄激素、雌激素，還有甲狀腺等一些激素的影響，也受個人情緒、勞累等因素的影響，還和季節有一定的關係。所以，要像頭髮長的快一些，有以下幾點：
第一點，要有均衡的營養膳食結構。
第二點，要有充足的睡眠，保持穩定的情緒。
第三點，如果有內分泌的疾病或者是紊亂，要積極**和調整。
總之，頭髮的生長受身體狀態和營養的影響要綜合調整才能讓頭髮更健康，有一個比較快的生長速度；能讓頭髮快速生長的還有一個辦法就是注重飲食：
1.黑芝麻磨粉：最簡單的快速長頭髮法。
到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙即可。最好能夠把芝麻粉當作早餐，一個月後，頭髮的生長速度就可以明顯的發現變快。但是不宜食用過多，否則會引起便秘。
2.百合芝麻燉豬心：在美食的陪伴下快速長頭髮。
採購百合、黑芝麻、紅棗、生薑等食材加上豬心一個，用家常熬湯的做法小火慢燉。
二、三個小時，一個月一到兩次就可以了，雖然時間較長，但是你會發現頭髮在營養與沒味的勾引下生長極快。
此外，通過一些特別的方法也能達到讓頭髮快速生長的目的：
1、啤酒護髮。先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。
2、醋蛋護髮。先在洗髮液中加入少許蛋白，調勻後洗髮，並輕輕按摩頭皮。然後洗淨，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢塗抹，用溼毛巾包1小時，再用清水洗淨。
頭髮不但被醋滋潤還能吸收雞蛋裡的蛋白質，營養加倍，生長速度自然加倍！
7樓：網友
快速生髮要做到以下幾點：
1.補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
2.多食鹼性物質，如新鮮蔬菜、水果。
3.頭髮營養少導致死多長少，多吃黑色食物。
4.要避免頭髮在暴曬、風吹、乾燥的環境。頻繁的燙髮染髮會導致頭髮變少。
5.最主要的就是口服特濃營養素，補充毛囊營養，均衡營養，會更有利於快速生髮。
5.用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩，可以促進頭皮的血液迴圈。
怎樣能讓頭髮迅速長出來?
8樓：滿邦米耀
吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）
大s在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。
其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有一個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，我用過兩款促進頭髮生長的洗髮品：
第一個是澳洲本土品牌perfect
potion的rosemary
shampoo，現在還在用。
還有就是lush的小紅帽new。這個我之前連續的用了兩塊。泡沫很豐富，不過不經用。
每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。
2，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
3，用啤酒洗頭。
再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣，我也是，雖然還沒有試過。我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好，但是我真的沒試過。有哪位瞭解的嗎？
4，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
5，充足的睡眠。（這個是我在澳洲聽說的）
6,多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法，但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)
7,多梳頭。
以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。
不過吃胡蘿蔔是真的很有效的一個方法！
吃蘿還有就是頭髮出油一週別洗，長的也快了，就是太髒，難以忍受。
多吃核桃黑芝麻。
據說吃蒜，吃海帶都長的快，不知道是不是真的。
天天洗頭對頭髮不好哦。
有什麼辦法可以快速長出頭髮來？
9樓：吾淑珍桂歌
每天就是吃好多東西，然後又是睡覺，整天無所世事，你的頭髮就長很快啦！！
我就是活生生的例子。o(∩_o~
10樓：夙榮花寧子
用茶水洗頭，而且最好是泡的時間很長的隔夜的茶，有點發黃的那種。
洗的時候邊洗邊用手屢頭髮，從頭髮根部的頭皮開始，不用屢到下面，一直堅持在根部拽就可以。
**想長就拽**。真的，洗完之後你會發現頭髮長了一點點。
但是驚喜的是，大約三天或者一週左右時間後頭發會自動的開始瘋長。
如果長期堅持此法，還可以使頭髮變多變密。到時候你就可以擁有一頭濃密的黑髮啦！
如何讓頭髮快速長出來？
怎麼能讓頭髮快速長出來
11樓：匿名使用者
影響頭髮生長的因素很多，營養不良或者內分泌失調、遺傳因素、精神遭受打擊、不規律的作息飲食等。
要注意以下幾點，才能讓新頭髮再長出來。
適當放鬆心情，不要太有壓力。
保證休息時間，熬夜很傷身體，也不利於頭髮生長。
飲食方面也要注意營養全面，多吃點蛋白、豆類或者黑芝麻核桃之類的食物，飯後可以適當吃點水果補充維生素。
最重要是服用發特濃營養素，可以防脫生髮，堅持一段時間，新發就會長出來。
怎麼才能讓頭髮長出來的很快？
12樓：千清逸
你可以試試這方法呢：用啤酒擦在頭髮上面，可以生長的很快！還有護髮的效果。
因為頭髮吹乾後變的亮亮的！具體方法：首先把頭髮洗好。
如果天天洗建議不要用洗髮水。可改用蜂花的護髮素洗。便宜又好用！
護髮不傷發。然後吹7,8分幹。把半瓶啤酒在鍋裡面加熱到濃縮到三分之一的時候！
再調和在護髮素裡面，塗在頭上。按摩5-10分鐘即可洗掉。用過幾次後你會發現自己的頭髮比平時長的快了3倍了！
而且還有意外驚喜--頭髮變的亮亮的軟軟的還有市面有產品可以使你的頭髮長得比較快。例如資生堂有個長青產品叫『不老林』，用它來搽頭皮，頭髮會長得快又濃密。另外，想讓頭髮快速生長可以使用含有海藻成分的洗髮精，像是在美容藥妝店裡賣的海藻生薑洗髮精，它會讓頭髮長得很快，可是頭髮也會因此變幹，用完後要記得加強潤髮。
怎麼樣才能讓頭髮快點長出來，怎麼樣才能讓頭髮長快點？
方法 1 頭髮的梳理 用手指梳理頭髮，可以促進頭部的血液迴圈。睡前的時候可以用手指輕輕的梳理一下自己的頭髮。頭部在這個時候很放鬆，對於睡眠也有很好的幫助 2 頭髮的清潔 如果想讓頭髮長的好，那麼情潔一定不可以敷衍。塗抹洗髮產品後，要把頭部的每個角落都用手撓到。最後沖洗的時候，洗髮，產品也都有沖洗乾淨...
怎麼才能讓頭髮長出來，怎樣能讓頭髮迅速長出來
一個人的飲食習慣，體質和遺傳因素，都會直接影響頭髮生長。中醫講發為腎之華，發為血之餘，頭髮生長緩慢，髮質細軟乾枯，體質大多氣血虛弱，自身的氣血達不到供養能身體最頂端的頭髮，頭髮自然細軟 稀疏。以下是對頭髮稀少者的建議 i 飲食 多吃富含維生素蔬菜水果 含鐵的食物，如黑木耳 黑豆 豬肝等，鐵是造血的基...
怎麼樣才能使頭髮貼住頭皮，怎麼樣才能使頭髮貼住頭皮
1 勿用強鹼洗髮水 強鹼洗髮水 祛油洗髮水的脫脂性和脫水都過強，不適合乾燥的秋季使用，否則易令頭髮乾枯開叉。夏天慣常用來祛除油分的祛油洗髮水也應停止使用，此時應選用對頭皮和頭髮無刺激性的植物性或新增了滋潤成分的洗髮水，一定要根據頭髮狀況選擇適合自己髮質的產品。2 注意護髮 在洗髮之後要使用護髮產品來...