腎不好 吃什麼比較好

2023-01-05 20:35:56 字數 997 閱讀 3983

1樓:秋月久

腎不好什麼意思?是說腎炎嗎?

用於急性腎炎的食療方。

(1)白茯苓粥:白茯苓粉15克,粳米100克,胡椒粉、鹽、味精少許。①粳米淘洗乾淨。

②粳米、茯苓粉放入鍋內,加水適量,用武火燒沸後轉用文火燉至米爛,再加味精、鹽、胡椒粉、攪勻即成。每日2次,早、晚餐服用,健脾胃,利水腫,可用於老年性浮腫。

(2)鴨汁粥:鴨湯1000克,粳米50克。①粳米洗淨。

②粳米、鴨湯(撇去浮油)放入鍋內,用武火燒沸後,轉用文火煮至熟卻成。每日2次,早、晚餐服用,益肺腎,消水腫,用於肺腎虧損,水腫等症。

(3)鮮白茅根飲:鮮白茅根50克,玉米鬚50克。將白茅根、玉米鬚洗淨後用水煎汁,或單味白茅根60克煎水。代茶飲,每日3次~5次,適用於顏面浮腫、惡寒發熱,小便不利。

(4)鯉魚冬瓜湯:鯉魚1條,赤小豆30克,冬瓜1500克,大蔥5棵。魚去鱗及內臟並洗淨,加水5碗與赤小豆、冬瓜、大蔥共同煮至3碗湯。

每日1劑,連服7天~8天,吃魚喝湯後蓋被髮汗。適用於惡寒發熱、頭暈、咽喉腫病、小便不利、色黃或赤等,以利水為主。

(5)西瓜皮飲:西瓜皮50克,赤小豆50克,鮮茅根50克,西瓜皮去綠衣,切成片,與赤小豆、茅根共同用水煎湯而成。每日1次~2次,連服數天,適用於浮種不甚明顯但腰痛較厲害者。

(6)冬瓜粥:冬瓜500克,赤小豆30克,粳米60克,加水適量。先將冬瓜、赤小豆煮成湯後,再放入粳米煮成粥食用。

每日2次,或單淨冬瓜、赤豆煮湯飲用,煮湯時不宜加鹽或極少放入鹽。具有清熱解毒,涼血益腎。

(7)小白菜苡米粥:小白菜500克,苡米60克。苡米煮成粥,再加入切好的小白菜,待菜熟即成,不可久煮。

每日2次,早晚餐服用,可做成無鹽或低鹽。用於面色蒼白,咽痛口乾,心煩,尿赤者。

(8)荔枝草汁:荔枝草50克,加水500毫升。將荔枝草洗淨切碎後加水煎汁。每日3次,服時加白蜜10毫升。以清熱宣肺,利水為宜。

2樓:網友

韭菜,大蔥白(生吃),豆腐,核桃,花生,牡蠣。這是我剛剛得到的食譜哦。

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你好,不建議你吃藥,會產生依賴性 一 不要太計較睡眠的量對睡眠量的要求是因人而異的,而且不同年齡的人也不一樣,年齡愈小,睡眠量需要愈多,隨著年齡的增長,睡眠會逐漸減少。一個人一天並非一定要睡上8個或7個小時,合理的睡眠量應以能解除疲勞,保持精神愉快,能很好地進行一天的工作與學習為標準。相反,如果對睡...

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保肝護肝建議可以多吃蜂蜜 蜂蜜具有養肝和保護肝臟兩項功能。蜂蜜中不但含有肝細胞容易吸收的葡萄糖,而且還能促進組織的新陳代謝,增加肝糖的儲存,從而提高機體的抗感染能力。酸味的食物 中醫學中認為酸味入肝,所以日常多吃酸味的食物可以達到養肝的目的。所含的成分有消食健胃 行氣散淤 擴張冠狀動脈 舒張血管 降...

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腎不論男女老少,都是很重要的。腎不好身體就不好,身體不好心情就不好,心情不好就會導致變得比實際年齡更老。而且會導致更多的疾病發生。所以不管你是年輕還是年老的,不論你是男是女,都要好好的珍惜腎。它是不容忽視的一個部位。它跟肝臟功能等同,只要是與生俱來,你就沒有理由把它排斥。最好的方法是注意每天的營養搭...